Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Cómo graduamos la dificultad de las salidas

PARÁMETROS PARA DEFINIR EL GRADO DE DIFICULTAD EN LAS SALIDAS A PIE

Nivel de Esfuerzo.

Define la duración de la actividad  y el desnivel a superar.
Nivel 1  Muy Bajo: Hasta 1 hora de marcha efectiva o hasta 100 metros de desnivel.

Nivel 2  Bajo :   Hasta 3 horas de marcha efectiva o hasta 400 metros de desnivel.

Nivel 3  Medio :   Hasta 5 horas de marcha efectiva o hasta 700 metros de desnivel.

Nivel 4  Alto :  Hasta 7 horas de marcha efectiva o hasta 1000 metros de desnivel.

Nivel 5  Muy  Alto: Más de 7 horas de marcha  o más de 1000 metros de desnivel.

Dificultad del Camino.

Define la dificultad de desplazamiento que plantea el terreno.

Nivel 1  Muy baja: Marcha por superficie lisa, tipo pista forestal.

Nivel 2  Baja : Marcha por caminos de herradura definidos.

Nivel 3  Media : Marcha por sendas irregulares, con pendientes y escalonadas.

Nivel 4  Alta : Algún Tramo de marcha monte a través, abandonando la senda.

Nivel 5  Muy Alta: A veces se requiere el uso de las manos para la progresión.

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