Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Urbión

VOCALIA DE MONTAÑA
 
PICOS DE URBION 8-9-10 JUNIO 2019
 
PLAZAS LIMITADAS.
 
-VIERNES 7- HORA DE SALIDA 16.00 GASOLINERA GARCERAN DIRECCIÓN MURCIA. VIAJE EN VEHÍCULO PROPIO.
                       

EL ALOJAMIENTO ES EN EL CAMPING URBION TELÉFONOS 646 243 349-975 231630  
ABEJAR (SORIA)
 
SÁBADO 8- ASCENSIÓN PICOS DE URBION Y RISCO ZURRAQUIN DESDE LAGUNA NEGRA.
DESNIVEL-     1100M
DISTANCIA-    15Km
TIEMPO-          6/7 HORAS APROXIMADAMENTE
DIFICULTAD-   MEDIA/DIFÍCIL
 
-DOMINGO 9-  ASCENSIÓN A PICO MUÑALBA-TRES PROVINCIAS-CAMPERON-PEÑAS CLARAS-PICOS DE URBION DESDE CASTROVIEJO.
DESNIVEL-    1100m
DISTANCIA-   20KM
TIEMPO-         8/9 HORAS APROXIMADAMENTE
DIFICULTAD-  DIFÍCIL
 
 
-LUNES 10-  FERRATA PASARELA DE ESPEJA  DIFICULTAD K4 MEDIA/DIFÍCIL Y DE VUELTA PARA CARTAGENA. 
ENLACE DE FERRATA WIKILOC –     Vía Ferrata Pasarela Espeja
-ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA SOCIOS DEL CEX Y FEDERADOS FEDME-B.
Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo, estado de la vía, etc…
Pedro, vocalia de montaña CEX.
Para mas información whatsApp (618087879) y los jueves en el club a partir de las 21:00.
 
RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía de la actividad y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos esperamos hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro. Tus condiciones físicas deben estar acordes a la complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y TÉCNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guía, mejor no vengas pudiendo participar
en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte. SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
 
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al
desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para EVITAR el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
 
 Pedro
 VOCALIA DE MONTAÑA.
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
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Sierra de Castril

Hola compañeros.
Ahora sí que adjuntamos ficha de la actividad del fin de semana 26-27 de Enero en la Sierra de Castril.

sierra de castril

Esperamos que la actividad tenga éxito viendo el increíble interés que ha despertado la falta de la ficha.

Sierra de Castril

Nos vemos.
Pedro Fuentes
Vocal de Montaña

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Mulhacén invernal. 28, 29 y 30 de diciembre.

Hola compañero, adjunto ficha técnica con los detalles de la ASCENSIÓN INVERNAL que realizaremos el fin de semana 28,29 y 39 de diciembre al Pico del Mulhacén, Cerro de los machos y Veleta.

Lee atentamente la ficha, y si te atrae y consideras que reúnes las condiciones físicas y técnicas, inscríbete.

 

MULHACÉN. MACHOS. VELETA. 28.29.30 DIC.2018

Felices Fiestas

Pedro Fuentes
Vocalía de Montaña

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Prácticas de rápel

                                                 VOCALIA DE MONTAÑA
 
                                        I TALLER DE INICIACION AL RAPEL
          
                              DOMINGO 8 DE JULIO A LAS 8.30 EN EL CLUB
   TALLER DE INICIACIÓN Y PRACTICAS DE RAPEL,  CON LA COLABORACIÓN DEL VOCAL DE ESPELEOLOGIA  CARLOS MUNUERA. 
   
CONTENIDO DEL TALLER:
Equipo- Material necesario para rapelar seguros, tipos de descensores, bloqueadores, etc…
Nudos- Nudos básicos que debemos saber (Ocho, dinámico, etc…)
Aseguramientos- Asegurarnos en la reunion antes del rapel y asegurarnos en el descenso.
Practicas de Rapel en pared- Cinco rapel de diferentes niveles de dificultad .
 
ACTIVIDAD OBLIGATORIA EN ACTIVIDADES DE MONTAÑA O VÍAS FERRATAS QUE SEA NECESARIO RAPELAR.
 
MATERIAL OBLIGATORIO: ARNES, CASCO, DOS CABOS DE ANCLAJE, DESCENSOR (OCHO,CESTA,ETC…) Y  METRO Y MEDIO DE CORDINO DE 7mm PARA HACER NUDO PRUSIK O MARSHALL PARA ASEGURAR EL DESCENSO. Es importante que todos tengáis vuestro material por seguridad y para que la actividad sea fluida.
 
ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA SOCIOS DEL CEX Y FEDERADOS FEDME-B 
Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo, estado de la via, etc…
Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)
 
    RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía de la actividad y todos tenemos que adaptarnos a él. Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y si no lo vemos esperamos hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro. Tus condiciones físicas deben estar acordes a las complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y TÉCNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guía, mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, 

nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o 
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte. SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para EVITAR el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
 
 Pedro
 VOCALIA DE MONTAÑA.
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
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VOCALIA DE MONTAÑA SEMANA SANTA 2018 MALAGA

VOCALIA DE MONTAÑA                                       SEMANA SANTA 2018    MALAGA
          
          
   SALIDA JUEVES 29 A LAS 7 EN GASOLINERA GARCERANDIRECCIÓN MURCIA.
JUEVES 29-   FERRATA DE ARCHIDONA K3
VIERNES 30- ASCENSION PICO CRUZ DE JUANAR, CERRO DEL LASTONAR Y PICO DE LA                                 CONCHA. (SIERRA BLANCA).
                       DESNIVEL- 1000m
                       DISTANCIA- 16km
                       
SÁBADO 31- FERRATAS EN COMARES, TRES FERRATAS DE CATEGORÍA K2/K3, FERRATA                               CUEVA DE LA VENTANA, FUENTE GORDA Y PUERTA DEL  AGUA.
DOMINGO 1- FERRATA CUEVA DE HORÁ K4 (LOJA). 
 
MATERIAL OBLIGATORIO: CASCO, ARNES, CINTA DISIPADORA, DESCENSOR, CABO DE                                                       ANCLAJE, GUANTES, FRONTAL
ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA SOCIOS DEL CEX FEDERADOS FEDME-B 
Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo, estado de la via, etc…
Pedro, vocalia de montaña CEX

 

whatsApp (618087879)
 
    RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía de la actividad de acuerdo a las características del grupo y todos tenemos que adaptarnos a él. Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos esperamos hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro. Tus condiciones físicas deben estar acordes a la complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y TÉCNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guía, mejor no vengas pudiendo participar 

en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de la ruta 

propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, 
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o 

tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo 

antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil 
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún 

obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de 
exponerte. SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás 

comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
 
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al 

desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para EVITAR el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
 
Pedro
VOCALIA DE MONTAÑA.
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
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FERRATA DE XORRET DEL CATI Y ALTO DEL DESPEÑADOR

 VOCALIA DE MONTAÑA
 
                   ALTO DEL DESPEÑADOR – FERRATA DEL XORRET DE CATI
          
                                        DOMINGO 11 FEBRERO 2018

HORA DE SALIDA 6:15 GASOLINERA GARCERAN DIRECCIÓN MURCIA

 Ascensión al alto del Despeñador 1261mt por la Crestería del la Sierra del Fraile, Ferrata del Xorret de Cati y vuelta por el barranco de Badalet. 
La vía ferrata es opcional pues finaliza en la misma crestería que abandonamos para iniciar la ferrata.

Más exigente de lo que parece la ferrata de Xorret de Catí es ligeramente desplomada en su primer tramo y aérea en la parte alta. Muy recomendable para completar la excursión al Despeñador.

              DISTANCIA – 14 KMS
              DESNIVEL   – 1000mt
              TIEMPO      – 10horas APROX.
              DIFICULTAD- DIFICIL
              DIFICULTAD DE LA FERRATA-   K2-K3
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS VIAS FERRATAS: Etiqueta Iniciación – Deandar.com – Blog
Ficha técnica de Ferrata
Estado vía
 Ok

Tiempo Acceso30′

Tiempo Recorrido15′

Tiempo Regreso25′

Longitud Equipado100 m.

Longitud Total3,1 km

Desnivel Equipado
Desnivel Total141 m.

Desplomes1

Puentes0

Tirolina0

CuerdaNo

IniciaciónSí

Niños
No

PagoNo

CaraSur Este

ÉpocaMucho calor en verano

             
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MATERIAL NECESARIO: CASO, ARNES, DISIPADORA, CABO de ANCLAJE, GUANTES de FERRATA o SIMILAR, FRONTAL, COMIDA, AGUA, ETC………
VIAJE EN VEHICULO PROPIO.  1h 40min aprox. de trayecto.
INTERASADOS  MANDAR WASSAP (618087879) PEDRO.
PLAZAS LIMITADAS. SOLO PARA SOCIOS DEL CEX y FEDERADOS.
VOCALIA DE MONTAÑA, Pedro.
 
RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.
· Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante, comunícalo antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
— 
​Pedro Fuentes
Vocal de  ​Montaña
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Licencia Federativa de Montaña 2018

Hola compañero. Adjuntamos archivo con los precios de las Licencias Federativas de Montaña.

CONDICIONES

Gestionamos la Licencia, exclusivamente a los socios que tenéis intención de renovar vuestra condición de asociado para el 2018.

Si eres socio y no piensas seguir siéndolo en el 2018, no debes solicitarnos la gestión de tu Licencia.

TIPOS DE TARJETA

En función de quien la emite, hay dos tipos: FMRM y FEDME. Ambas tienen las mismas coberturas médicas y de rescate. Pero si piensas pernoctar en refugios de montaña o competir oficialmente en Carreras por Montaña, debes solicitar la FEDME, que sí cubre dichas contingencias.

En función de qué vas ha practicar:

La licencia A, es la idónea para Senderismo, Media montaña y Marcha Nórdica.

La Licencia B, es la imprescindible para poder competir en Carreras por Montaña. También es imprescindible para ampliar los Complementosde Bicicleta por Montaña, esquí Alpino, Snow. Y es imprescindible para Escalada, Alpinismo (Crampones,piolet), Barrancos, Raquetas de nieve, Vías ferratas, etc.

En función de dónde lo vas a practicar:

Las Licencias A y B cubren Europa y Marruecos. Si piensas ir más lejos o más alto, debes solicitar la C,D o la E. No recomendamos la Licencia AU porque sólo cubre los accidentes que te ocurran en la Región de Murcia y cuesta más que la A (Paradójico).

PROCEDIMIENTO

Para que gestionemos tu Licencia:

1º. Debes ingresar o transferir el importe exacto del tipo de Licencia en la cuenta que el Centro Excursionista de Cartagena.

 Nº Cuenta: ES71 3058 0291 15 2720022577

 2º. Debes indicar DNI Nombre completo como concepto del ingreso. (MUY IMPORTANTE).

3º. Haz un solo ingreso por Licencia solicitada.

Recuerda que sólo podemos gestionar tu Licencia si eres socio, porque ya tenemos tus datos de afiliación para hacerlo.

Los No socios, primero deben solicitar su adhesión al club, respondiendo a este mismo correo. Y ya os indicamos el procedimiento.

Feliz Navidad.

Salvador Inglés.

Presidente.

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Gredos

VOCALIA DE MONTAÑA

SIERRA DE GREDOS 8-9-10-DICIEMBRE-2017
VIERNES 8- Ascensión al pico La Mira y refugio Laguna Larga.
-DESNIVEL: 1800M
-DISTANCIA: 21KM
-DIFICULTAD: DIFÍCIL

SÁBADO 9- Ascensión a pico Almanzor, La Galana y Pico Guetre.
-DESNIVEL: 1300M
-DISTANCIA: 20KM
-DIFICULTAD: MUY DIFÍCIL (PASOS DE lllº)

DOMINGO 10- Pico Morezon y vuelta al coche por la cuerda de la Mira.
Opción- Bajar a Candeleda.
-DESNIVEL: 1000M
-DISTANCIA: 21KM
-DIFICULTAD: ALGO DIFÍCIL

DEBIDO A LA DIFICULTAD TÉCNICA DE LA RUTA SOLO SERA PARA MIEMBROS DEL CEX, CON TARJETA FEDERATIVA FEDME-B Y QUE HAYAN REALIZADO ACTIVIDADES CON LA VOCALIA DE MONTAÑA.

Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo, estado de la via, etc…

Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)

RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía de la actividad y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos esperamos hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro. Tus condiciones físicas deben estar acordes a la complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y TÉCNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guía, mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.

SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.

La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al
desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para EVITAR el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.

Pedro
VOCALIA DE MONTAÑA.

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Ferrata de la Porpuz

VOCALIA DE MONTAÑA

DESCRIPCION DETALLADA SOBRE LA VIA FERRATA LA PORPUZ, EN ALUMBRES. COMPARTE EL ENLACE NUESTRO COMPAÑERO CARLOS MUNUERA, MUCHAS GRACIAS CARLOS

via ferrata de la porpuz (alumbres,cartagena) via ferrata de la porpuz accesos,croqui y itinerario de subida,

Pedro, vocal de Montaña.

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Ferrata de La Porpuz

VOCALIA DE MONTAÑA

VÍA FERRATA CABEZO LA PORPUZ 3-DICIEMBRE-2017

DOMINGO 3 DE DICIEMBRE A LAS 8:00 EN LA SEDE DEL CLUB DONDE NOS DESPLAZAREMOS EN VEHÍCULOS PROPIOS A LA FERRATA QUE SE ENCUENTRA EN ALUMBRES.
LA ACTIVIDAD DURA UNAS 4 HORAS APROXIMADAMENTE.
FERRATA DE INICIACIÓN K1/K2 (FÁCIL) OBLIGATORIA PARA PODER HACER PRÓXIMAS VÍAS FERRATAS CON LA VOCALIA DE MONTAÑA.
LOS GRADOS EN VÍAS FERRATAS SE MIDEN EN K. SIENDO K1 LA MAS FACIL HASTA K6 LAS MAS DIFÍCIL.

MATERIAL OBLIGATORIO PARA LA ACTIVIDAD: ARNÉS-CINTA DISIPADORA-CASCO. ACONSEJABLE CABO DE ANCLAJE Y GUANTES
LLEVAR AGUA Y COMIDA.
LAS CAMARAS DE FOTOS BIEN SUJETAS QUE NO PUEDAN CAERSE.

ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA SOCIOS DEL CEX Y FEDERADOS FEDME-B
MAXIMO DE PERSONAS 20. INTERESADOS EN LA ACTIVIDAD MANDAR WhatsApp (618087879) O EN LA SEDE DEL CLUB LOS JUEVES SOBRE LAS 21:00.
ENLACE DE LA ACTIVIDAD. VIA FERRATA DE LA PORPUZ. ALUMBRES

VIA FERRATA DE LA PORPUZ. ALUMBRES
ruta VIA FERRATA DE LA PORPUZ. ALUMBRES – Alumbres, Murcia (España) Realizamos la Vía ferrata de la Porpuz que s…

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS VIAS FERRATAS: https://deandar.com/blog/etiqueta/iniciacion

 

Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo,etc..
Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)

RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guia de la actividad y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre
debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos esperamos
hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro.
Tus condiciones fisicas deben estar acordes a la complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guia, mejor no vengas pudiendo participar
en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte. SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.

La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al
desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.

Pedro
VOCALIA DE MONTAÑA.

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Travesía Sierra Nevada Puente Cartagineses

VOCALIA DE MONTAÑA

TRAVESIA SIERRA NEVADA 22-23-24 SEPTIEMBRE 2017

DIA 21: Salida (20:00) desde Cartagena a Hoya de la Mora (12:30), donde haremos noche (tienda, saco, funda….)

DIA 22: Hora de Salida 7:00. CERRO DEL CABALLO Y PICO DEL CARTUJO. VIVAC REFUGIO ELORRIETA.

DISTANCIA – 20 Kms
DESNIVEL – 1.300 m
TIEMPO – 10 horas
DIFICULTAD- ALTA

DIA 23: TAJOS DE LA VIRGEN, TAJOS DE LOS MACHOS. ALCAZABA Y MULHACEN POR VASARES. VIVAC EN REFUGIO DE LA CARDERA.

DISTANCIA – 18 kms
DESNIVEL -1.100 m
TIEMPO – 9 horas
DIFICULTAD- MUY ALTA. PASOS DE TREPADA Y AEREOS

DIA 24: CERRO DE LOS MACHOS Y VELETA. HOYA DELA MORA

DISTANCIA – 11 kms
DESNIVEL – 700 m
TIEMPO – 7 horas
DIFICULTAD- MUY ALTA. PASOS DE TREPADA Y AEREOS

MATERIAL NECESARIO: CASCO, SACO DE DORMIR, FUNDA VIVAC, PASTILLAS POTABILIZADORAS, ETC………

LOS REFUGIOS ELORRIETA Y CALDERA SON LIBRES NO PUDIENDO ASEGURAR PLAZAS.

LA ACTIVIDAD DE MONTAÑA PUEDEN SER O ESTAR SUJETAS A MODIFICACIONES.

INTERASADOS EL JUEVES 14 DE SEPTIEMBRE EN EL CLUB SOBRE LAS 21 HORAS O MANDAR WASSAP (618087879) PEDRO.
PLAZAS LIMITADAS. SOLO PARA SOCIOS DEL CEX y FEDERADOS.

VOCALIA DE MONTAÑA, Pedro.

RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el último y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.
· Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante, comunícalo antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.


​Pedro Fuentes
Vocal de ​Montaña

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Sierra de Gúdar (Teruel)

                VOCALIA DE MONTAÑA         
                            
                                                                  SIERRA DE GUDAR
 
                                                                     27-28-MAYO-2017
-DÍA 26     SALIDA DESDE CARTAGENA – ALCALA DE LA SELVA 5 HORAS APROXIMADAMENTE
-DÍA 27     LOS CAÑOS DE GUDAR  Y BARRANCO DE LAS UMBRÍAS
               DIFICULTAD:  MEDIA-ALTA     24Kms       9 HORAS APROXIMADAMENTE
-DÍA 28     ALCALA DE LA SELVA-EL PUNTAL
               DIFICULTAD:  ALTA -TREPADA MUY AÉREA ACCESO AL PUNTAL    18 Kms     6-7 Kms
 ALOJAMIENTO EN HABITACIÓN  NOCHES 26-27  56€ CON DESAYUNO
 VIAJE EN VEHÍCULO PROPIO
 ACTIVIDAD CONJUNTA CON EL CLUB CASIAVENTURILLA  ( CASTELLON), SOLO PARA SOCIOS DEL C.E.X. FEDERADOS.
MÁXIMO DE PERSONAS 20
ULTIMO DÍA PARA APUNTARSE  MIERCOLES 17-MAYO-2017
 Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo,etc..
Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)
              RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el último y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre
debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos
hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.
· Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar
en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o
Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-
3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicacióndeberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al
desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
   VOCALIA DE MONTAÑA.
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Actividad de Semana Santa de la Vocalía de Montaña: Pirineo Occidental

VOCALIA DE MONTAÑA
 
SEMANA SANTA   13-14-15-16-ABRIL-2017   PIRINEO OCCIDENTAL
 
 DIA 12: Salida desde Cartagena, se duerme por el camino (tienda y saco)
 DIA 13: Llegado sobre las 12 al refugio Lizara, desde donde ascenderemos al  BISAURIN  2.670 m
              DISTANCIA – 10 Kms
              DESNIVEL  – 1.200 m
              TIEMPO      -6 horas
 DIA 14: Salida desde Linza hacia la  MESA DE LOS TRES REYES 2.448 m
              DISTANCIA – 18 kms
              DESNIVEL  -1.300 m
              TIEMPO      – 9 horas
 DIA 15: Pico ANNIE 2.499 m desde la Piedra de San Martin.
              DISTANCIA – 14 kms
              DESNIVEL  – 889 m
              TIEMPO      – 8 horas
 DIA 16: Camino del Cielo, RIGLOS. Ruta circular a los MALLOS DE RIGLOS y vuelta para Cartagena.
              DISTANCIA – 6 Kms
              DESNIVEL  – 500 m
              TIEMPO      – 2 horas
 MATERIAL PARA LA  ACTIVIDAD:  CRAMPONES, PIOLET y CASCO
 LAS ACTIVIDADES INVERNALES PUEDEN VARIAR POR ESTADO DE LA NIEVE Y LAS CONDICIONES CLIMATICAS.
 Pernocta en Albegue de SIRESA 28 € por noche (3 noches), media pension (cena y desayuno).
INTERASADOS EL JUEVES EN EL CLUB SOBRE LAS 21 HORAS O MANDARME UN WASSAP (618087879) PEDRO. PLAZAS LIMITADAS. SOLO para socios del CEX,  federados y con el CURSO de  autodetencion y progresion en nieve.
VOCALIA DE MONTAÑA, Pedro.
 
RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el último y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.
· Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante, comunícalo antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.

Pedro Fuentes

Vocal de

Montaña
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
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Corredores del Almirez y el Buitre

 VOCALIA DE MONTAÑA                   
 
       CORREDOR DE ALMIREZ (2523m)    CORREDOR DEL BUITRE (2467m)
                                           
                                             DIA 14-15 ENERO 2017
-DIA 14   SALIDA DESDE GARCERAN  6:15
      Subida al Almirez por el corredor Norte. 930m DESNIVEL+   14 KM   6-7 HORAS
 HACEMOS NOCHE EN AREA RECREATIVA  (TIENDA ,SACO GORDO Y CENA)
-DIA 15
      Subida al Buitre por el corredor Central. 906m DESNIVEL+    11KM    5-6 HORAS
       MMATERIAL NECESARIO:
-ARNES
-CASCO
-CRAMPONES
– 2 PIOLET TECNICOS
– MATERIAL DE ASEGURAMIENTO Y DESCENSO.
-COMIDA Y BEBIDA PARA ACTIVIDAD
    ACTIVIDAD DE ALTA DIFICULTAD TÉCNICA, SOLO PARA SOCIOS DE C.E.X., FERERADOS, CURSO DE PROGRESION Y AUTODETECCION EN NIEVE Y CON EXPERIENCIA EN ACTIVIDADES INVERNALES.
POR LA DIFICULTAD DE LA RUTA, HABRA UN MAXIMO DE PERSONAS. 10
Las actividades invernales pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo o estado de la nieve.
Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)
         RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el último y todos tenemos que adaptarnos a él. Siempre
debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos
hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.
· Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar
en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o
Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-
3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.
· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta
propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante, comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicacióndeberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.
La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la
montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes
guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.
   VOCALIA DE MONTAÑA.
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Equipaciones Cex Cartagena

Hola amigos, ya hemos recibido las equipaciones de Running, Ciclismo y Triatlón que encargasteis hace unos meses.
Los días de entrega de las mismas serán, Viernes 18, Lunes 21 y Martes 22, en la sede del Club, desde las 19 a 20.30 horas. Después de estos días ya no se podrán entregar debido a la proximidad de la carrera Cartagena Trail.
Os adjunto la tarifa de precios, a los cuales el Club ya ha realizado el descuento para socios.
Se ruega entregar el importe exacto para no tener problemas de cambio.
Saludos
Tony Egea

Vocal de CxM
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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20/11-Vocalía de Montaña-Cueva de los Cristales

CUEVA CRISTALES VOCALIA DE MONTAÑA

           DIA- 20 NOVIEMBRE 2016
           SALIDA- 7:45 APARCAMIENTO DEL EROSKI. Coordinamos vehiculos.
           HORA DE LLEGADA: 13:30 A 14:00

   

 Empezamos la ruta en el collado de Cabo Tiñoso, bajaremos, con algun resalte de Iº-IIº, hasta la entrada de la CUEVA CRISTALES.  

Alli nos adentraremos en una de sus salas, con uno de los mejores guias de cuevas de Cartagena que podiamos tener, SALVADOR INGLES. 

La duracion de la ruta es entre 4 a 5 horas, segun como andemos y lo que queramos entretenernos en la cueva.

     

 NECESARIO PARA LA ACTIVIDAD:
– EL CASCO ES ACONSEJABLE.
– LINTERNA O FRONTAL CON BUENA LUZ.
– 1,5 LITRO DE AGUA.
-ALMUERZO.
– BOTAS DE MONTAÑA.
      ACTICIDAD PARA SOCIOS NO HABITUALES A LA VOCALIA DE MONTAÑA. 

 

-20 Personas MAXIMO. 
El que este interesado, mandar un SMS o WhatsApp al 618087879 (PEDRO).  
Pedro, Vocalia de Montaña,CEX.
    RIESGOS Y ADVERTENCIAS.
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.

El ritmo del grupo lo marca el último y todos tenemos que adaptarnos a él. Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos nos paramos hasta que nos vea, de esta forma el grupo siempre va compacto.

 Si no eres capaz de ir al ritmo del más lento mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de más exigencia física: Montaña o Trail. Igualmente sino eres capaz de ir a una velocidad de 4-5 Km/hora en llano y 2-3 Km/hora en subida, mejor no vengas y apúntate a las excursiones de iniciación.

 NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros, nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.

 Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante, comunícalo antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil localización.

 Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de exponerte.

Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.

La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.

La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.

Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.

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Travesia Sierra Nevada 5-6-Noviembre-2016

Travesia Sierra Nevada   Dias 5-6-Noviembre-2016.
Ascension a la Alcazaba por el Vasar. Posibles pasos de IIº y IIIº de escalada.
Ficha descriptiva.
Material para la travesia:
            -Saco de Dormir de Invierno
            -Esterilla
            -Tienda de campaña
            -Hornillo de cocina
            -Comida para los dos dias y cena para el sabado.
Material para la ascension a la Alcazaba:
            -Arnes
            -Casco
            -Mosqueton
            -Cabo de anclaje
            -Material para rapelar ( Ocho,cesta,etc….)
Por la dificulta y duracion de la ruta tendremos que poner un MAXIMO de personas.
El que este interasado en la actividad me podeis mandar un mensaje o wasp 618087879 (Pedro).
Actvidad exclusiva para socios del CEX y federados en montaña
Pedro, Vocalia de Montaña CEX.
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Valle de Hecho 23-24-25-Septiembre-2016

La vocalía de montaña nos vamos al valle de Hecho (o Echo en aragonés), en los Pirineos occidentales, los dias 23-24-25 Septiembre.
Dia 23-  Sobre las 11 de la mañana (hora prevista de llegada) ascenderemos desde la Selva de Oza al Castillo de Acher 2.384m. Ruta lineal de 14Km,  desnivel positivo y negativo de 1.243 metros. 7 horas de caminata aproximadamente. Nos alojaremos en el albergue de Siresa a media pension. (Refugio Gabardito cerrado).
Dia 24- Peñaforca 2.390m, ruta circular de 18km, 1.600 metros de desnivel positivo y negativo. Ascension dura, pasos aereos y trepada de IIIº.  La ruta empieza en el mismo punto de salida que el dia anterior (Selva de Oza), alojamiento en el mismo albergue de Siresa.
Dia 25- Ferrata Articalena. Nivel de dificulta K2. Facil y divertida ferrata en la Selva de Oza. 2 horas de actividad antes de volvernos para Cartagena.
Cualquier interesado en la actividad hablar con Pedro. Movil-618087879 (La actividad se realizara segun la meteorologia)
Estas actividades no son aptas para inciacion en montaña.
Recordad que las actividades de la vocalia de montaña son exclusivas para socios y federados del CEX.

Pedro Fuentes
Vocal de 

Montaña
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Actividad de la Vocalia de Montaña… 14-15/5/2016, ALTO MAESTRAZGO

Hola a todos para aquellas personas que estén interesados en poder afrontar este tipo de actividades de la Vocalia de Montaña.
Os Adjunto un archivo con las actividades programadas para el fin de semana 14/15 de Mayo del 2016.
A cual de ellas más interesante….

Leed la ficha atentamente.

Centro Excursionista de Cartagena.
Sección de Montaña.
Las personas que quieran apuntarse a las actividades de montaña deberán ser socios del club y tener la tarjeta federativa en vigor.
Si estás interesado en alguna actividad de montaña es necesario enviarme un correo previamente a garciarubioantonio@yahoo.es o bien enviándome un whatApp al 669372843 o el jueves a las 21:00 en el club.
Nota: Las personas que se quieran apuntarse a estas actividades cuanto antes me den su conformidad mejor para el desarrollo de la actividad.

Actividad de la Vocalia de Montaña…
14-15/5/2016, ALTO MAESTRAZGO.

•    Ayuda a la actividad y Como llagar a ARES DEL MAESTRAT y Pernocta…

Nota: La ayuda a la actividad ira orientado a cubrir los gastos del hospedaje, por persona y día…
De momento no se puede decir ninguna cifra ya que se esta negociando la pernocta, y dependerá del numero que seamos.
El máximo de personas que se pueden apuntar a esta actividad son 16.

En estas actividad abra que llevarse el coche ya que cada uno tiene un horario distinto de salida en su trabajo.

•    Se saldrá el Viernes 13….Viaje CARTAGENA –  ARES DEL MAESTRAT…
Hospedaje en Casa del Castillo.

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Próximas Actividades‏

Hola adjuntamos tres archivos con las dos actividades programadas para el próximo fin de semana y con la del viaje al Cabo de Gata para los días 6-7-8 de mayo.
Feliz semana.

 

Cristóbal Mendoza
669 35 94 34
Vocal de Senderismo
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