Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Actividades fin de semana 18-19/11

 

Hola compañero. Adjuntamos relación de actividades programadas para el próximo fin de semana.

17-18-19 Noviembre: FIN DE SEMANA EN CAZORLA. Actividad Exclusiva para Socios inscritos.
18 Noviembre: BICI DE MONTAÑA. Camino de Levante a Caravaca. Mula-Bullas-Mula. Actividad Exclusiva para Socios.

Ficha de la acitvidad.
19 Noviembre: CURSO INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA. Actividad Abierta a No Socios.

iniciación al nw 2017 10
19 Noviembre: SENDERISMO. Galifa – La Muela – La Azohía. Actividad Abierta a No Socios con buena forma física.

la muela. la azohía. 19.11.2017

 

Curso de Iniciación a la marcha nórdica en Cartagena

El próximo domingo, día 19 de noviembre, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena. El curso es gratuito, abierto a no socios y el CExCartagena pone los bastones. Si te animas, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones de la misma para inscribirte.

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)

 

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

Deja un comentario »

Próxima actividad senderista y Camisetas de marcha nórdica

Hola compañero. Adjuntamos ficha de la próxima actividad senderista Ayna – Lietor, para el miércoles 1 de noviembre.
Esta, estaba programada para el domingo, pero por motivos imprevistos, nos vemos obligados a posponerla al día 1 de noviembre, festividad de Todos los Santos.

ayna-lietor

Nos vemos.

​Cristóbal Mendoza​

 

Camisetas de Marcha Nórdica

Para el taller de Marcha Nórdica en Montaña del mes pasado nos hicieron algunas camisetas de más, que el jueves, día 26, de 08:00 a 09:00 podéis adquirir en el Club, por el módico precio de 5€. Las camisetas son unisex, blancas de tejido de malla, muy fresco, y tienen en pecho y espalda los logos que se muestran en la figura adjunta.

Piri​
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 

Deja un comentario »

SESIÓN DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO DE MARCHA NÓRDICA EN CARTAGENA

 

Hola. Adjuntamos información y ficha de la actividad de Marcha Nórdica preparada para el próximo domingo.

SESIÓN DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO DE MARCHA NÓRDICA EN CARTAGENA

 

A petición de varios alumnos de nuestros cursos de iniciación, el próximo domingo, 22 de octubre, de 09:00 a 12:00, tendremos una sesión de perfeccionamiento técnico de marcha nórdica en Cartagena. Es gratuita y abierta a no socios, pero sólo para practicantes habituales de este deporte. Si te interesa, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones para inscribirte.

 

Dirige la actividad, José Antonio Pérez González (Piri)

sesión de perfeccionamiento de marcha nórdica ii

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 


Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

Deja un comentario »

Actividades fin de semana del 07/10

 

Hola compañero.

Adjuntamos fichas técnicas de las actividades programadas para el próximo fin de semana.

Saludos.

 

Nuevo Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica

El domingo 8 de octubre, de 08:30 a 13:00, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena. El curso es gratuito, abierto a no socios, y el CExCartagena te deja los bastones para hacerlo. Si te animas, lee la ficha adjunta y rellena el formulario de inscripción que verás allí. Si por cualquier causa cambias de opinión antes del curso, dínoslo.

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)

camino del apostol 1 de 6. 07102017

lagunas moreras a playa de parazuelos-08.10.2017

iniciaón al nw 2017 9

Cristóbal Mendoza

 

Vocal de Senderismo

Deja un comentario »

Actividades para el domingo 17 de septiembre

Hola, adjuntamos fichas técnicas de las dos actividades programadas para el domingo 17.

Nos vemos.

Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica

 

El próximo domingo, día 17 de septiembre, reanudamos nuestra cita mensual con los cursos de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena.  Si no lo has intentado antes, tienes una nueva oportunidad de comenzar a practicar este increíble deporte.  El curso es gratuito y el CExCartagena te presta los bastones para hacerlo.  Si te animas, lee atentamente la ficha adjunta y rellena y envía el formulario de inscripción que hay en ella.

Iniciación al NW 2017 8
RIO CHICAMO 17.09.2017
Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
Cartel I muestra naval RCCENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
Deja un comentario »

La Sagra y curso de Marcha Nórdica

Hola compañeros. Adjuntamos dos archivos con las actividades programadas para el próximo domingo.

Montaña: La Sagra. Actividad exclusiva para Socios.

Marcha Nórdica: Curso de Iniciación. Actividad abierta a No socios.

Curso de iniciación a la Marcha Nórdica

El próximo domingo 4 de junio, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica, el último antes del parón estival, de manera que si quieres darle marcha a tus bastones este verano, ya puedes espabilar.
El curso el gratuito y el CExCartagena te deja los bastones para hacerlo.
Si te animas, en la ficha adjunta tienes toda la información y las instrucciones para inscribirte.

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)

LA SAGRA 4.6.2017

Iniciación al NW 2017 7
Nos vemos.

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

Deja un comentario »

Senderismo por CALBLANQUE y Sesión de Perfeccionamiento Técnico de MARCHA NÓRDICA

Hola. Os presentamos las dos actividades programadas para el próximo fin de semana.
Sábado 20 de mayo
CALBLANQUE

Adelantamos esta actividad inicialmente programada para el domingo, para que todos podáis disfrutar de La Noche de los Museos.
Será un paseo de 8 kilómetros y +70 metros de desnivel, por las playas de Calblanque. Habrá tiempo para darse un baño.
Viajamos en nuestros vehículos. Por ello no es necesario inscribirse. Basta con estar en el punto de encuentro a la hora descrita.

Salida a las 9:30 horas desde la Plaza de España. Cartagena.
Y a las 10:00 horas en el aparcamiento del Centro de Visitantes las Cobaticas.Calblanque. +info: https://goo.gl/maps/Fk498xEt9g42

​Finalizaremos a las 14:00 horas aproximadamente​.
Conduce la actividad, nuestro compañero y socio Nº 1.
Miguel Ángel Alonso.
Tfno. 610 04 35 81
La otra actividad es:
Sesión de Perfeccionamiento Técnico de Marcha Nórdica
Si has hecho un curso de iniciación, practicas habitualmente y quieres perfeccionar tu técnica, el domingo, 21 de mayo dedicaremos buena parte de la mañana a intentar ayudarte. La sesión es gratuita, de modo que, si te animas, lee la ficha adjunta y sigue sus instrucciones para inscribirte.
Dirige la actividad José Antonio Pérez, Piri

Sesión de Perfeccionamiento de Marcha Nórdica
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 

Deja un comentario »

Actividades para el fin de semana 13-14/05

Hola, adjuntamos fichas descriptivas y enlace con la información de las actividades programadas para el próximo fin de semana.

Sábado 13 de mayo. Senderismo. El Portús. Los Amarillos. Campillo de Adentro. (Ficha adjunta).
Sábado 13 de mayo. Documental. Sendero de los Conquistadores. (Poster adjunto).
Domingo 14 de mayo. Marcha Nórdica. Curso de iniciación. (Ficha adjunta)
Domingo 14 de mayo. Montaña. Alto de la Burrica.(Ficha adjunta)
Domingo 14 mayo. BTT por Riopar. Enlace adjunto: https://cexcartagena.wordpress.com/2017/04/23/bicicleta-de-montana-fin-de-semana-en-riopar-13-140517/

Cartel-Presentacion-KUMUKAPORTÚS. CAMPILLO ADENTRO 13.05.2017

ALTO DE LA BURRICA 14.05.2017

Curso de Iniciación al NW 14.05.2017
Tenemos mucho que ver, mucho que hacer y disfrutar juntos.
¡Nos vemos!

Cristóbal Mendoza
669 35 94 34
Vocal de Senderismo
​DOCUMENTAL: SENDERO DE LOS CONQUISTADORES​
Nuestro compañero y Vocal de CxM, Toni Egea nos invita en nombre del Centro Excursionista de Cartagena, a asistir el 13 de Mayo a las 20.00 horas a la proyección del Documental “SENDERO DE LOS CONQUISTADORES”. El Documental de la aventura vivida por los compañeros de club, Andres Lledo y Toni, en los 435 km que les llevaron a cruzar Costa Rica. Documental donde se mezclan Aventura, Deporte y Cooperación.

El acto ya está fuera de políticos y compromisos, por lo que es ideal para que los socios y amigos del club compartamos un buen rato hablando de esta y otras aventuras.
Será el sábado 13 a las 20:00 horas, en las instalaciones de Kumuca CrossFit, Calle Sofía, Polígono Cabezo Beaza. Cartagena.
Nos hará mucha ilusión ver a compañeros del Club en este acto.
La entrada es gratuita y habrá alguna sorpresa para los asistentes.

Nuevo Curso Gratuito de Iniciación a la Marcha Nórdica en Cartagena
El próximo domingo, 14 de mayo, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena, el sexto de este año. El curso es gratuito y el CExCartagena te presta los bastones para hacerlo, de manera que únete a los 1400 alumnos que llevamos formados y prueba las bondades de este deporte. Si te animas, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones de la misma para inscribirte.
Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA


Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

Deja un comentario »

CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA EN CARTAGENA

 

El próximo domingo, 30 de abril, de 08:30 a 13:00, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena. Es el cuarto de este año, gratuito, como todos los anteriores, y el CEX te deja los bastones. Si te animas y puedes asistir, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones de la misma para apuntarte.

Iniciación al NW 2017 4

Dirige la actividad, José Antonio Pérez González, Piri

Deja un comentario »

Media Maratón de Aranjuez, 8 km y Marcha Nórdica 2017

III Competición 15km Marcha Nórdica Aranjuez-Sotos Históricos

Por tercer año consecutivo, el próximo 12 de marzo, la Vocalía de Marcha Nórdica del CExCartagena organiza, en el entorno de la media maratón de Aranjuez, una competición de 15km de marcha nórdica.  Se trata de una carrera en línea, por un recorrido inigualable, prácticamente llano, a través de los jardines y sotos históricos de Aranjuez.  En la competición del año pasado conseguimos reunir 90 nordicompetidores de todos los rincones de España, una de las mayores concentraciones logradas hasta la fecha.  Este año queremos añadir a la competición, el día anterior, 11 de marzo, una actividad pionera en España para toda la familia, una yincana de marcha nórdica por equipos. En definitiva, un buen finde de  deporte para todos los amantes de la marcha nórdica, en un lugar ideal.  En el correo adjunto tienes toda la información, por si te animas a participar.

Si necesitas más información, llámame al 659657981 (Piri)

 


De: Media Maratón de Aranjuez <info@servituraranjuez.com>
Enviado: martes, 17 de enero de 2017 11:45
Para: piripon@hotmail.com
Asunto: Media Maratón de Aranjuez, 8 km y Marcha Nórdica 2017

Media Maratón de Aranjuez

Si no puedes leer el texto, pincha aquí

 
Newsletter Media Maratón Aranjuez
separador
 

Estimado runner:

Un año más nos dirigimos a ti para recordarte que ya se acerca la fecha de nuestra carrera y ya vamos a por la 6ª. La afrontamos con gran satisfacción al comprobar cómo nuestros esfuerzos por conseguir una de las mejores medias de España van teniendo sus frutos y vuestro reconocimiento. Esta vez celebramos la VI MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ-SOTOS HISTÓRICOS y la VI Carrera de 8 kms que se disputarán simultáneamente.

Volveremos a tener una carrera de 500 metros para personas con alguna discapacidad y que hemos preparado con la asociación Integrandes.org, siendo esta asociación, un año más, nuestro fin social.

Así mismo nos acompañarán los marchadores con la III Marcha Nórdica de Aranjuez.

Queremos agradecerte tu participación en ediciones anteriores y animarte a que compartas con nosotros este gran acontecimiento que constituye la sexta edición de las carreras y en las que estamos trabajando con mucha ilusión para cuidar todos los detalles y que tengas una carrera que vuelva a superar tus expectativas.

 
separador
separador
 
 
La carrera se celebrará el 12 de marzo de 2017 y ya se encuentran abiertas las inscripciones en nuestra webwww.mediomaratonaranjuez.com, te invitamos a aprovechar el primer período de inscripción en el que conseguirás un mejor precio y te aseguras un dorsal.
Inscripciones
 
separador RECORRIDO flecha
separador
Seguimos esforzándonos por presentarte una de las carreras más bonitas de España y para ello hemos mejorado el recorrido que mantenemos TOTALMENTE LLANO, lo que te permitirá conseguir una muy buena marca.
Más información
 

divisor

separador
Como ya sabes Aranjuez es Paisaje Cultural Patrimonio de la Humanidad declarado por la Unesco y gracias a la colaboración de Patrimonio Nacional y del Ayuntamiento de Aranjuez volveremos a disfrutar del Jardín del Príncipe como parte de nuestro recorrido, un entorno único en una de las carreras más bonitas de España.
Más información
 
separador
 
separador BOLSA DEL CORREDOR flecha
 

VOLVEMOS A TENER UNA ESTUPENDA BOLSA DEL CORREDOR A LA QUE A LA TRADICIONAL CAMISETA TÉCNICA LA COMPLEMENTAREMOS CON UN MAGNÍFICO GORRO DE RUNNING DE MUY BUENA CALIDAD.
 
 
 
DESDE AQUÍ TE ANIMAMOS A QUE ENTRES EN NUESTRA WEB Y PUEDAS VER TODOS LOS DETALLES Y EL NUEVO RECORRIDO.

 

M�s información

 
 
separador DESCUBRA CORRER EN UN ENTORNO EXCLUSIVO: flecha
Newsletter Media Maratón Aranjuez
 
 
 
 
separador SERVICIOS DISPONIBLES EN LA CARRERA flecha

Ficha de carrera

separador PATROCINADORES flecha
 

Media Maratón de Aranjuez

[http://!]Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

[http://!]Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

[http://!]Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

Media Maratón de Aranjuez

 
 
separador

Esta dirección de correo no está habilitada para la recepción de mensajes. Si deseas ponerte en contacto con nosotros, dirígete aquí.
En cumplimiento del artículo 5 de la Ley Orgánica 15/1999, te informamos que tus datos provienen de un fichero cuyo titular y responsable es Servicios Turísticos de Aranjuez S.L. Puedes ejercitar los derechos de acceso, rectificaciónn, cancelaciónn y oposiciónn ante el responsable del tratamiento, Servicios Turísticos de Aranjuez S.L. incluyendo fotocopia del DNI y dirigiéndote a la siguiente dirección: Servituraranjuez – Pso. Profesora Modesta Navarro, 2, 1º pta 1 – 28300 Aranjuez Madrid.
Igualmente puedes solicitar la baja de esta lista a través de correo electrónico visitando el siguiente enlace: Dar de baja de esta lista de correos. Mensaje enviado por Servicios turisticos de Aranjuez S.L..

Deja un comentario »

Actividades fin de semana 21 y 22 de enero

 

Hola, adjuntamos tres archivos con las actividades programadas para el próximo fin de semana.

Sábado: Senderismo por la costa, entre Los Belones y Portmán.

Domingo: Montaña en Sierra Espuña (Morra y paredes de Leiva) y Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica.

20170121-fuente-de-los-belones-playa-del-lastre

paredes-de-leiva

20170121iniciacionnw

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

 
Nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena

El próximo domingo, 22 de enero, tendremos el primer curso de iniciación a la marcha nórdica de este año.
Es gratis y el CExCartagena pone los bastones para el curso, de manera que ¡hazte un regalo y apúntate!

En la ficha adjunta tienes los detalles.
Si te animas, en la ficha encontrarás las instrucciones para inscribirte.

Dirige la actividad, José Antonio Pérez González, Piri

Deja un comentario »

Actividades para esta semana

Hola, adjuntamos tres archivos con las actividades que os proponemos para esta semana.
 
Jueves 8: La Joya del Valle de Ricote. Senderista con un tramo de Montaña. Apta para casi todo el mundo con una mínima condición física, como ser capaz de subir El Roldán.
 
Domingo 11: El Buitre. Moratalla. Montañera. Apta para quienes estéis en forma.
 
Domingo 11: Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica. Apto para todo el mundo capaz de caminar con bastones. +info:
El próximo domingo, 11 de diciembre, tendremos en Cartagena el último curso de iniciación a la marcha nórdica de este año.  Es gratis y el CExCartagena pone los bastones, de manera que provecha esta ocasión.  Entra en el 2017 con un par de… bastones.  Si te animas, lee la ficha de la actividad y sigue las instrucciones de la misma para inscribirte.

 

Dirige la actividad, José Antonio Pérez González, Piri

 

Nos vemos

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo
Deja un comentario »

Equipaciones Cex Cartagena

Hola amigos, ya hemos recibido las equipaciones de Running, Ciclismo y Triatlón que encargasteis hace unos meses.
Los días de entrega de las mismas serán, Viernes 18, Lunes 21 y Martes 22, en la sede del Club, desde las 19 a 20.30 horas. Después de estos días ya no se podrán entregar debido a la proximidad de la carrera Cartagena Trail.
Os adjunto la tarifa de precios, a los cuales el Club ya ha realizado el descuento para socios.
Se ruega entregar el importe exacto para no tener problemas de cambio.
Saludos
Tony Egea

Vocal de CxM
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

Deja un comentario »

Nuevo Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica

Nuevo Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica

El próximo día 13 de noviembre (domingo), por la mañana,tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena.  El curso es gratuito y el CExCartagena pone los bastones, de manera que si tienes tiempo y ganas, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones para inscribirte. ¡Ánimo, no te pierdas esta cita con el deporte más completo y polivalente!

Dirige la actividad, José A. Pérez (Piri)

Deja un comentario »

¡ QUE BUENO QUE VINISTE! Iª Carrera de Marcha Nórdica en Cartagena

Hola compañeros.
Tras la desaparición de álbumes Picasa, donde subíamos las fotografías de nuestras actividades, nos vimos obligados a pasar dichas fotos a la nueva plataforma de Photos Google. En ella vamos subiendo álbumes completos con todas las fotografías de cada actividad, a fin de que os veáis quienes hayáis participado en cada actividad.
Como viene siendo habitual, el enlace a dicho álbum lo colgamos en facebook, en el grupo cerrado del Centro Excursionista de Cartagena: https://www.facebook.com/groups/404056876443915/
Es decir, no enviamos correos con el enlace de las fotografías, como anteriormente hacíamos, sino que lo colgamos en facebook, y quien quiera verlo sólo tiene que pinchar dicho enlace y acceder al álbum.
Quienes no tengáis faceb

o

ok, es muy fácil abrirse una cuenta, aunque sea anónima con un Alias, y a continuación nos solicitáis “amistad” al grupo cerrado del Centro Excursionista de Cartagena. Este es el instrumento idóneo a través del cual estamos en comunicación audiovisual.

Además del álbum en Google fotos, creamos un álbum en facebook con una selección de las 24 mejores fotografías de cada actividad, para poner los dientes largos a quienes no vinieron y mostrarles lo que pudieron haber visto y vivido.
Como excepción, os adjuntamos enlace al primer álbum de fotografías que hemos subido, de la actividad de Marcha Nórdica que ayer celebramos.
Fotografías Carrera Marcha Nórdica (Cristóbal)
https://photos.google.com/share/AF1QipOIIbb4kE8yqVqgXdMdn51rsUb4SMe-FEaINK2DWBZCZDIJNWvawG6mBPzqCHPVQg?key=dklLOFRleUoxOGJnNWtUNTVrdjhlM0swNjZkRDBR
 
Como hubo muchos fotógrafos, conforme nos entreguen sus fotos las iremos subiendo a Google fotos y colgando dicho enlace en facebook, para que podáis disfrutarlas los que participasteis como competidores o voluntarios.
Nos vemos.
Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
Deja un comentario »

Nuevas Equipaciones y Nuevo Curso de Marcha Nórdica

NUEVAS EQUIPACIONES

Hola amigos

Los próximos Jueves 1 y 8 de Septiembre estaremos en la sede del Club de 20:30 a 21:30 h. para que os podáis probar las tallas del muestrario de las nuevas equipaciones.

Una vez cerrado el pedido no se podrá ampliar ni variar las tallas, por lo que si estas interesado no faltes.

Solamente se hace un pedido al año, para poder lograr un buen precio por cantidad en las prendas, por lo que si no lo haces ahora ya no será posible conseguir tu equipación hasta el año que viene.

Te esperamos

Tony Egea

NUEVO CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA

El domingo, 4 de septiembre, de 08.00 a 12.00, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica (el 7º de este año en Cartagena y el último antes de la competición de octubre). El curso es gratuito y el CEX te deja los bastones para hacerlo.  Si te animas, lee la ficha de la actividad y sigue las instrucciones que en ella figuran para inscribirte. Para cualquier duda, contacta directamente conmigo, José Antonio Pérez González (Piri) – 659657981 (nordicartagena@outlook.com).

Camiseta Trail Con MangasCamiseta Trail Sin MangasCulotte BicicletaIniciación al NW 2016 7Maillot CiclismoMono TriatlónPantalón Corto

Deja un comentario »

Voluntarios para NORDICARTAGENA 2016 y Listado de inscritos al Río Tús

Hola compañero, adjuntamos información y solicitud de voluntarios para NORDICARTAGENA 2016. 
También adjuntamos listado provisional de inscritos a la actividad del próximo sábado 27, al RÍO TUS.
 
Voluntarios para NORDICARTAGENA 2016

Este es un aviso para todos los que queráis colaborar como voluntarios en la competición de marcha nórdica que organiza nuestro club el próximo 9 de octubre, incluidos aquellos que ya me han contestado afirmativamente (muchas gracias), los que todavía se lo estan pensando (ánimo) y los que he involucrado yo, abusando de su amistad y buena disposición (perdón).

El próximo día 7 de septiembre (casi un mes para el evento), a las 20.30, tendremos una reunión de coordinación en la sede social del Centro Excursionista de Cartagena, Avda Nueva Cartagena, 64, en la que espero completar los equipos y explicaros en qué consistirá vuestro trabajo. No tenéis que contestar a este correo, sólo estar allí a la hora indicada.  Si ese día no puedes asistir, pero quieres colaborar, mándame un correo con tus datos (nómbre, teléfono, disponibilidad) a cexcartagenanordica@gmail.com.

Necesidades críticas para la prueba son: fotógrafos/grabadores de video (2), conductores con furgón o camioneta (2), experiencia en manejo de equipos de megafonía (2)…y gente con ganas de colaborar.  A cambio, ofrecemos la oportunidad de participar en la difusión de un maravilloso deporte, y en el engrandecimiento de nuestro club y de nuestra ciudad.

Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y colaboración.

José A. Pérez GonzálezPiri
Vocal de Marcha Nórdica

RÍO TUS  Sábado 27 de agosto
 
Notas aclaratorias:
Partiremos en autobús a las 6:30 horas desde Plaza de España. Cartagena.
Pararemos a las 6:50 horas en la Gasolinera REPSOL que hay en lo alto del Puerto de la Cadena, para recoger a quienes les convenga, como Jacinto y Juani.
Equipo imprescindible:
Mínimo 3 litros de agua por persona.
Calzado de montaña y con buena suela para caminar por el río. Si no, llegarás con la planta de los pies destrozada.
Gorra o sombrero.
Listado provisional:
Viajamos en autobús. Hay plazas suficientes para quien desee inscribirse, de aquí al jueves.
Último día de plazo para inscribirse, jueves 25 hasta las 13:00 horas, en que cerraremos las inscripciones.
23/08/2016 10:21 José Antonio Sánchez Moreno
22/08/2016 22:55 Juani Martínez Martínez
22/08/2016 22:54 Jacinto Henarejos Serrano
20/08/2016 21:36 PEDRO CORREA CIFUENTES
20/08/2016 21:09 Beatriz Pérez Ceniza
20/08/2016 14:18 roberto SANCHEZ CALATAYUD
19/08/2016 11:35 jose pastor martinez
18/08/2016 21:05 José María González
18/08/2016 19:30 Juan Fco Alajarín
18/08/2016 13:50 FRAN SANCHEZ CALATAYUD
18/08/2016 7:11 JUAN ANDRES RODRIGUEZ YAÑEZ
17/08/2016 12:41 Jose Villada Martinez
17/08/2016 12:37 Antonio Egea Barcelona
16/08/2016 22:13 Leonardo Lopez ortiz
16/08/2016 15:30 FRANCIS SALGADO ROSADO
16/08/2016 15:09 Luis Martinez Sanchez
16/08/2016 14:13 Enrique Alarcon Caba
16/08/2016 14:05 ALFONSO CAYUELA BOGARRA
16/08/2016 13:34 Ana Belén Mayor Martin

RÍO TUS 27.08.2016

 

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
Deja un comentario »

Media Maratón no competitiva, de Marcha Nórdica‏

Media Maratón (no competitiva) de Marcha Nórdica
 
El domingo 10 de abril, de 09.30 a 13.30, por Tentegorra, tenemos una quedada de marcha nórdica en la que, quienes quieran machacar, podrán completar una media maratón.  Ideal para los que están preparando las fortalezas con bastones.  Si sólo quieres hacer 7 o 14 km con tus bastones, en plena naturaleza, pero sin salir de Cartagena, esto también te interesa.  Lee la ficha adjunta y sé puntual (no necesitas apuntarte).  
 
Dirige la actividad, 
José Antonio Pérez González, Piri.
Deja un comentario »

ACTIVIDADES PRÓXIMO DOMINGO 03.04.2016‏

Hola compañero, adjuntamos dos archivos con las actividades programadas para el próximo domingo, una de Media Montaña por la Sierra de Mariola (Alicante) y otra de Marcha Nórdica, que a continuación detallamos.
Nos vemos practicando lo que más nos gusta.
Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
 
Marcha Nórdica
 
  1. El próximo domingo, 3 de abril, tendremos un nuevo curso gratuito de iniciación a la marcha nórdica.  Si vas a hacer la Ruta de las Fortalezas, es tu última oportunidad de aprender una técnica que te ayudará a alcanzar tu objetivo con menor esfuerzo y menos repercusiones negativas.  Si no la vas a hacer, la marcha nórdica siempre te puede mejorar tu vida deportiva.  Si te interesa, lee la ficha adjunta y sigue sus instrucciones para inscribirte.
  2. El jueves próximo, de 20.30 a 21.30, en la sede del CExCartagena estaremos a disposición de los socios que tengan pendiente la recogida de las camisetas de marcha nórdica.  Si no encargaste, pero te interesa, pásate por allí y veremos si quedan de tu talla.  El precio, tras la subvención del club, queda en 5€.
 

José A. Pérez González (Piri), Vocal de Marcha Nórdica

Deja un comentario »

Camisetas de marcha nórdica 

CAMISETAS DE MARCHA NÓRDICA
 
Ya tenemos las camisetas de marcha nórdica que habíamos encargado.  
El jueves 17, de 20:30 a 21:30 podéis pasar por la sede del CEXC para recogerlas, o para verlas si no habíais encargado.  
Los dos jueves de marzo, tras la Semana Santa, también las tendremos allí, en el mismo horario, hasta agotar existencias.  
El precio, una vez descontada la subvención del club, es de 5€ por camiseta. Procurad traer el dinero justo.
 
José A. Pérez González
-Piri-

Deja un comentario »