Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Desconexión y próximas actividades

Hola compañero. Adjuntamos comunicado DESCONEXIÓN e información de tres actividades.

 

DESCONEXIÓN: A partir del próximo lunes, enviaremos información de nuestras actividades sólo a los socios 2018.

Importante: Si has abonado tu cuota de socio 2018 y el próximo lunes 12 de marzo no recibieras el email con las actividades, háznoslo saber, para que tras verificar tu condición de asociado, incorporemos tu email correcto a la base de datos.

1. Últimas observaciones en torno al viaje del próximo fin de semana a ALCOY, así como la distribución definitiva de habitaciones.

2. Distribución de habitaciones para el viaje a PIRINEOS de Semana Santa. Ahora mismo está completo. Sólo en caso de alguna baja podrían incorporarse los interesados.

3. Ficha de actividad Montañera ÁFRICA. LA SERRELLA propuesta para el próximo sábado 10, por nuestro Guía Monitor, Antonio Serrano.

FIN DE SEMANA EN ALCOY
Últimas observaciones sobre el Programa de Viaje:

1.- Partimos el viernes 9 a las 17 h. desde la Plaza de España,
A las 17:05 h. pasaremos por EROSKI,
A las 17:45 h. por la redonda del Mc Donalds de Murcia.
En el listado se indica a quienes recogeremos fuera de Cartagena. Si falta alguien, hacérnoslo saber.
2.- Llegaremos al hotel Odón sobre las 20 h., para distribuirnos en las habitaciones asignadas por la recepción del hotel. Para evitar aglomeraciones, es mejor que se acerque a recoger la llave solo una persona por habitación.
3.- La cena será a las 21:00 h. En el menú pactado entra un consumo normal de la bebida. Los menús serán los indicados por cada uno por correo, recordadlos.
4.- El sábado desayunaremos entre las 7:30 y 8:20 h. Hay que estar subidos en el autobús a las 8:30 h. Llevad algo para tomar a media mañana durante la excursión, así como litro o litro y medio de agua. Hay un 50% de probabilidad de llovizna, llevad chubasquero y/o capa.
Nos trasladaremos para iniciar la ruta circular por la Baronía de Planes (Vall de Gallinera) a las 9:00 h.
5.- Comeremos sobre las 14:30 h.
A las 16:45 h. partiremos hacia Alcoy para hacer la ruta del modernismo de 17 a 19 h.
A las 20:45 h. regresaremos para cenar a las 21 h.
6.- El desayuno del domingo será de 7:30 a 8:30 h.
Luego hay que desalojar las habitaciones y bajar las maletas para dejarlas en el autocar.
Se puede dejar en el interior del vehículo una bolsa para cambiarse el calzado y camiseta al finalizar la ruta.
7.- Hay que estar subidos en el autocar a las 8:45 h. A las 9:15 h. nos dejará en el Santuario de la Font Roja para comenzar la ruta.
9.- Tras la comida del domingo en el hotel, regresaremos a Cartagena a las 16:30 h., para llegar alrededor de las 19:30 h.
10.- Estamos en invierno. Al amanecer y atardecer hará fresco, pero al mediodía se templará. Las temperaturas estarán comprendidas entre 8 y 19 ºC. Llevad ropa adecuada, chubasquero, sombrero o gorra, protección solar y gafas de sol.

Eva Ruiz Martínez D1 Recoger en Murcia
Juana Álvarez Jiménez D1 Recoger en Murcia
Ana Mª Rodríguez Ramírez D2
Mª DEL MAR ROVIRA LUCEÑO D2
Manuel López Subiela D3
JOSÉ G. Hernández Cervantes D3
José Pastor Martínez D4
Andrés Gómez Martín D4
María Dolores Sánchez López D5
Inmaculada Rodríguez Flores D5
Antonio Avilés Ros M1
Mª del Carmen Mnez. Arroyo M1
Carlos Mendoza Carrasco M2
Esther Aguilar Conesa M2
Concepción Vidal Blázquez D6
María Dolores Mateo Araujo D6
Josue Pérez D7
Emilio Cortés D7
Ana María Cabrera Carrión M3
Pedro Antonio López Palazón M3
Mariano García Hernández M4
M. Carmen García García M4
ANA NAVARRO MANCHADO M5
DAMIAN MIRALLES NAVARRO M5
MARÍA JOSÉ RUIZ MARTÍNEZ M6
PASCUAL BESO GOMEZ-APARICI M6
Enrique Caperan San Juan M7
Rosa María Gómez Laso M7
Fernando Gutiérrez M8
Rosa Hernández M8
Ginés Lorente M9
Sara Ruiz M9
Michele Rodríguez Mas M10
Antonio Martínez Tardido M10
Angel Flores Bernal D8
juan Manuel Gea Soto D8
Juanamari Sánchez García D9
Rosa Lleó Alamá D9
Francisco Alcalde Acien D10
JUAN FCO. BALANZA NADAL D10
Carmen Muñoz Marín D11
francis salgado rosado D11
José Pérez Pagan D12
Luís Alonso D12
AMELIA IZQUIERDO MATEO D13 Recoger en Murcia
Cati González Jiménez D13
Julián Hernández Céspedes D14
José Luís Espín D14
M.ª Carmen de Haro D15
Margarita Porti Duran D15
Nani Muñoz M11
Leandro Bermúdez M11

PIRINEOS
D1
ENRIQUE ALARCON CAVA
1
D1
LOPEZ FERNANDEZ ANTONIO
1
D2
JUANA BELEN ALVAREZ GIMENEZ
1
D2
AMELIA IZQUIERDO MATEO
1
D3
ROSA MARIA LLEO ALAMA
1
D3
FRANCISCA SALGADO ROSADO
1
D4
JUVENTINO IGES ROJO
1
D4
JOSE LUIS LLAMUSI LATORRE
1
D5
LOPEZ SUBIELA MANUEL
1
D5
JOSE PEREZ PAGAN
1
D6
ISABEL MENDOZA
1
D6
MARIA JOSEFA MORENO ROMERO
1
D7
JUANA MARIA SANCHEZ GARCIA
1
D7
Mª JOSÉ DELGADO
1
D8
ANA MARIA RODRIGUEZ RAMIREZ
1
D8
EVA MARIA RUIZ MARTINEZ
1
D9
MARIPE & PEDRO BARAZA
2
D10
EXPIRACION CERON & JAVIER ESPINOSA
2
D11
JESÚS MORALES & CRISTINA GÓMEZ
2
D12
MARIA DOLORES SANC & MARTA GOMEZ
2
D13
CARMEN BALLESTA & JAVIER ESPIN
2
D14
JUANI VERA & CRISTÓBAL MENDOZA
2
D15
GELI RODRIGUEZ & SALVA INGLÉS
2
T1
JOSUE PEREZ PÉREZ & ANA & DARÍO
3
TOTAL VIAJEROS
33
HABITACIONES
15 DOBLES
1 TRIPLE (Familia Josué)
1 INDIVIDUAL (CONDUCTOR)
17 TOTAL HABITACIONES

 

Recordatorio: Hay algunos compañeros que aunque han pagado el viaje a PIRINEOS, no se han inscrito. La Inscripción es básica para mantener una comunicación personal y fluída sobre aspectos puntuales del viaje. Adjuntamos enlace para que quien no se haya inscrito lo pueda hacer.

http://goo.gl/forms/85DIQNDtE7

180310-África. La Serrella

Feliz semana.

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 

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Próximas actividades

Hola compañero. Adjuntamos información que puede ser de tu interés.

 

VOCALÍA DE ESCALADA

Desde la Vocalía de Escalada del Cexcartagena vamos a crear un grupo de whatsapp con la finalidad de informaros de las actividades que se realizarán, para compartir dudas, información, fotos y en general todo lo relacionado con escalar.

Para saber quién está interesado en esta disciplina, si eres socio, tienes Licencia Federativa B o superior y estás interesado, envía un whatsapp al Vocal Pepe Uribe con tu nombre, apellidos y número de socio, al número de teléfono 600 28 93 31 solicitando entrar en el citado grupo.

DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA

El sábado 3 de marzo, los socios inscritos en el evento DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA, tenéis la facilidad de viajar gratuitamente hasta Cieza, para participar en dicha actividad. Se ha ampliado el plazo para inscribirse hasta el día 28 de febrero.

SALIDA:

7:00 horas. Plaza de España. Cartagena.

7:05 horas. EROSKI Cartagena. Ten presente que al ser sábado, en el centro hay “Hora Azul” de aparcamiento.

7:35 horas. Gasolinera REPSOL. Alto del Puerto de la Cadena. Para los que viven en Murcia o Mar Menor.

SÉ PUNTUAL. No podremos esperar a nadie ya que a nosotros, tampoco nos esperarán los organizadores.

Regreso, al finalizar el evento tras la comida.

Ana
Bernal Pita Da Veiga
Ana
Ceniza paz
Angela
Monerri Navarro
Angela
Monerri Navaro
Antonio
Avilés Ros
Faustino
Almagro Martinez
Felipe
Pérez Alcaraz
Felix
ALONSO NIETO
FRANCISCO DE PAULA
RUIZ ESCAMILLA
Francisco de Paula
Ruiz Escamilla
Gloria
Garcia Jimenez
Hilario
Rey Rilo
Isidoro
Estupiña
Javier
Sánchez Banacloy
Jeanette
Ibañez Guerra
Jesus
Pagán Navarro
Jose
Sánchez Sanchez
JUAN ANDRES
RODRIGUEZ YAÑEZ
M Carmen
García García
MARI CARMEN
CORPAS MEDINA
Maria
López toscano
María del Carmen
Martínez Arroyo
Maria Luisa
Martinez Martín
Mariano
García Hernández
OLGA
GRACIA ANDREU

 

MARCHA NÓRDICA

Domingo 4 de marzo 2018

Calblanquina-20. De mar a mar

Mar de Cristal. Mar Menor. Cartagena.

¿QUÉ SON LAS CALBLANQUINA?
Son concentraciones de amigos de la Marcha Nórdica (MN), reunidos para efectuar recorridos y otras actividades relacionadas con esa modalidad saludable. Se desarrollan en Calblanque, Monte de las Cenizas y Peña del Águila, y por extensión, las zonas colindantes incluyendo el Mar Menor Sur; en su conjunto, entorno natural de gran valor medio-ambiental y paisajístico. La cifra que acompaña a cada nombre de una edición (Calblanquina-XX), informa de la distancia en kilómetros del recorrido.

¿QUÉ NO ES LA CALBLANQUINA-20?
No es una actividad encaminada a dar a conocer la MN. No es una excursión con fines lúdicos.

DESCRIPCIÓN GENERAL
Recorrido circular con salida y llegada en el Puerto deportivo de Mar de Cristal, que discurrirá principalmente entre parajes de monte bajo, de playa, y de huerta.
La naturaleza del firme es variada, prevaleciendo la tierra compacta estable y seca, con piedras suelta de poco tamaño.
Se caminará por senderos, trechos de GR y PR, arena, caminos carreteros, y algunos tramos cortos de superficie hormigonada y asfaltada (1.200 m aprox en total). Es recomendable el uso de tacos en algunos tramos cortos.
El trazado ha sido diseñado para poder realizar MN, salvo en un 10% del recorrido donde no se puede aplicar la técnica específica, aunque en esos trechos, se puede usar los bastones como apoyo.
En autosuficiencia (sin avituallamientos).

PERFIL DEL PARTICIPANTE Y GRUPOS
Nordimarchador conocedor de la técnica de la MN y practicante habitual.
Dependiendo del personal que asista, se podrá formar hasta tres grupos dependiendo de los ritmos de marcha abajo descritos:
1) A 7 km/h, con alguna parada corta y con 2 altos técnicos para ajuste de equipo.
2) A 6 km/h, con descansos horarios de 5’ cada hora aprox.
3) A 5 km/h, con las mismas consideraciones que el segundo grupo.
Cada grupo contará con un guía al que no se podrá adelantar, salvo que el participante decida realizar el resto del recorrido por su cuenta.
Quedan invitadas las personas que sin usar bastones, quieran conocer de cerca una jornada de MN, aunque deberán de tener la debida experiencia como senderista y la preparación física necesaria.
Los dos primeros km serán a ritmo único y común para todos los participantes.

HORARIO

+INFO: FICHA ADJUNTA.

INSCRIPCIÓN Y REQUISITOS DE ADMISIÓN

+INFO: FICHA ADJUNTA.

NORMAS DE COORDINACIÓN
En el punto de encuentro (punto de salida) se darán detalles.
Comida (voluntaria) a las 15:00 h. en restaurante +INFO: FICHA ADJUNTA.

IMPORTANTE
-Hidratación, comida y refuerzo energético en autosuficiencia.
-Protección solar, gafas y prenda de cabeza.
-Calzado de senderismo con polainas.

RIESGOS
Los inherentes a una actividad de marcha nórdica y senderismo en la naturaleza, como son: torceduras y esguinces de tobillo, caídas (incluidas a diferente nivel), lesiones producidas por ramas, picaduras de insectos, golpe de calor, deshidratación, etc.

DIRECCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Antonio Lois de los Santos
marchanordicasad@hotmail.com
686473505

180304-Calblanquina-20

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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Cambio fecha taller de bicicletas

Me comunican que el taller de bici del miércoles se pasa al jueves, a la misma hora 6:10 a 8.

Periku, Vocal de Bicicleta de Montaña del CExc.

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Taller de reparación de bicicletas

Os comunicamos que los días 7 y 15 de febrero se va a llevar a cabo en el Centro Juvenil de Canteras un taller de mantenimiento básico de bicicleta : ajustar frenos, cambio de pastillas, ajustar cambios, cadena, líquido antipinchazos…

Horario aproximado de 18:10 a 20:00

Organizado por MoviliCT.

 

Periku, Vocal de Bicicleta de Montaña del CExc.

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Quedada de Marcha Nórdica Clubes de Levante

 
 
El próximo día 4 de febrero, domingo, tendremos una quedada de marcha nórdica de clubes de la zona levantina (Alicante, Murcia y Almería). Recorrido de unos 15 km, a ritmo tranquilo, por el Paraje Natural de las Salinas y Arenales de San Pedro del Pinatar (Murcia), unas 4 horas, sin desnivel, con música y paradas.
El recorrido es circular y tendrá su inicio y final en el aparcamiento del puerto de las Salinas de San Pedro https://www.google.es/maps/@37.8211052,-0.7584051,13z?hl=es, del que partiremos a las 09:30(se recomienda ir provistos de conteras de goma para los bastones).
Si eres de la zona de Cartagena y comarca, y quieres participar, rellena, revisa y envía  este formulario, antes del día 1 de febrero: https://goo.gl/forms/OwXG9bJgGncNSvrH3
Iremos en coches particulares, por lo que es conveniente que coordines el transporte con otros participantes que conozcas. Si tienes sitio libre en tu coche, y no estás lejos del lugar de concentración, sería interesante que te acercases hasta dicho lugar, por si hay interesados en participar que no tienen medio de transporte. El grupo del Centro Excursionista de Cartagena, Nordicartagena, y nordimarchadores de Cartagena y alrededores, se concentrará y completará vehículos en el lugar habitual de nuestros cursos (lateral este del Parque de la Rosa, frente al Eurospar), para salir a las 08.30.
Hemos previsto comer, tras a ruta, en uno de los restaurantes de la zona, con menú asequible (16€ con bebidas). Si quieres quedarte a comer con el grupo, no te olvides de indicarlo en el formulario de inscripción.


Se trata de un recorrido llano, por terreno variado, sin complicaciones, pero en el que no se puede excluir la posibilidad de una caída fortuita o alguna lesión. Los participantes han de ser conscientes de este extremo y de que no contamos con seguro médico/responsabilidad civil alguno para este evento.
 
Y ya sabes, vengas o no, no dejes que tus bastones se aburran en el paragüero.
 
 
Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)  –  659657981.
Vocal de Marcha Nórdica​
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Jornadas científicas espeleológicas

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Actividades para el fin de semana 13-14/05

Hola, adjuntamos fichas descriptivas y enlace con la información de las actividades programadas para el próximo fin de semana.

Sábado 13 de mayo. Senderismo. El Portús. Los Amarillos. Campillo de Adentro. (Ficha adjunta).
Sábado 13 de mayo. Documental. Sendero de los Conquistadores. (Poster adjunto).
Domingo 14 de mayo. Marcha Nórdica. Curso de iniciación. (Ficha adjunta)
Domingo 14 de mayo. Montaña. Alto de la Burrica.(Ficha adjunta)
Domingo 14 mayo. BTT por Riopar. Enlace adjunto: https://cexcartagena.wordpress.com/2017/04/23/bicicleta-de-montana-fin-de-semana-en-riopar-13-140517/

Cartel-Presentacion-KUMUKAPORTÚS. CAMPILLO ADENTRO 13.05.2017

ALTO DE LA BURRICA 14.05.2017

Curso de Iniciación al NW 14.05.2017
Tenemos mucho que ver, mucho que hacer y disfrutar juntos.
¡Nos vemos!

Cristóbal Mendoza
669 35 94 34
Vocal de Senderismo
​DOCUMENTAL: SENDERO DE LOS CONQUISTADORES​
Nuestro compañero y Vocal de CxM, Toni Egea nos invita en nombre del Centro Excursionista de Cartagena, a asistir el 13 de Mayo a las 20.00 horas a la proyección del Documental “SENDERO DE LOS CONQUISTADORES”. El Documental de la aventura vivida por los compañeros de club, Andres Lledo y Toni, en los 435 km que les llevaron a cruzar Costa Rica. Documental donde se mezclan Aventura, Deporte y Cooperación.

El acto ya está fuera de políticos y compromisos, por lo que es ideal para que los socios y amigos del club compartamos un buen rato hablando de esta y otras aventuras.
Será el sábado 13 a las 20:00 horas, en las instalaciones de Kumuca CrossFit, Calle Sofía, Polígono Cabezo Beaza. Cartagena.
Nos hará mucha ilusión ver a compañeros del Club en este acto.
La entrada es gratuita y habrá alguna sorpresa para los asistentes.

Nuevo Curso Gratuito de Iniciación a la Marcha Nórdica en Cartagena
El próximo domingo, 14 de mayo, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena, el sexto de este año. El curso es gratuito y el CExCartagena te presta los bastones para hacerlo, de manera que únete a los 1400 alumnos que llevamos formados y prueba las bondades de este deporte. Si te animas, lee la ficha adjunta y sigue las instrucciones de la misma para inscribirte.
Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA


Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

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Día del Senderista 2017

Hola compañeros. Os recordamos que el 26 de marzo celebramos el DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA.
1º. INSCRIPCIÓN: Si deseas asistir, debes inscribirte a través de la web del Club organizador. Más abajo tienes el enlace.
2º. RESERVA AUTOBÚS: Una vez te hayas registrado y abonado al club organizador tu inscripción, si deseas viajar en el autobús que el CEXCARTAGENA va a fletar, sólo tienes que pinchar el siguiente enlace y rellenar el formulario. Así habrás reservado tu plaza en al autobús.
Autobús gratis para los socios del CEXCARTAGENA. Si no eres socio, el autobús te costará 5 euros.
Nos vemos
Salvador Inglés
Presidente

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

 

   Logo-FMRM-blanco
COMUNICADO FEDERATIVO

Estimado Presidente,

Tengo el placer de invitarte al XII Día Regional del Senderista, que se celebrará el 26 de marzo, organizado por el Club Senderista Pasico a Pasico de Campos del Rio, en su X aniversario, y nos gustaría que tanto tú como los socios de tu club, nos acompañaseis para la celebración este día tan especial.

El Día del Senderista es un evento que se organiza todos los años por un club de la Federación, con el objetivo de que clubes y senderistas puedan reunirse y disfrutar de un gran día en convivencia.

El Club Senderista Pasico a Pasico de Campos del Rio ha preparado para este día dos rutas con las que disfrutar dentro del entorno de Campos del Río. Una ruta larga, de 14km y 320m de desnivel, que se iniciará a las 9 horas. Y una ruta más corta, que dará comienzo a las 10 horas, de 9km y 226m desnivel. En la ruta corta se podrá practicar Nordic Walking. Un monitor impartirá una clase de iniciación al Nordic Walking antes de la salida.

Los montañeros que quieran participar deberán rellenar el formulario creado a tal efecto en la página web del evento. La cuota de inscripción para la actividad es de 15 euros, 18€ personas no federadas. La cuota incluye bolsa del participante (camiseta y dorsal), desayuno, avituallamiento y comida y postre. La cuota también incluye el seguro de día para las personas no federadas. El plazo de inscripción para participar en el XII Día Regional del Senderista finaliza el lunes 13 de marzo, o una vez cubiertas las 500 inscripciones disponibles.

El punto de encuentro para la recogida del dorsal y el desayuno será en la puerta del Ayuntamiento de Campos del Río (avda. Constitución, 11, Campos del Río – Murcia), a partir de las 8 horas.

Puedes encontrar más información en la página web del evento – XII Día Regional del Senderista.

Esperando verte allí y saludarte personalmente, me despido de ti hasta entonces.
Recibe un cordial saludo.

Atte.,
Luis Alberto Ríos Quirós
Presidente de la Federación de Montañismo
de la Región de Murcia.

Federación de Montañismo de la Región de Murcia
C/ Francisco Martínez García, 4 Bajo, 30003, Murcia
Telf: 968 340 270  Fax: 968 255 372
Web: www.fmrm.net   E-Mail: fmrm@fmrm.net
Has recibido este correo porque estás o has estado federado en la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, has participado en nuestras actividades o cursos, o te has suscrito a través de la página web www.fmrm.net. Te informamos que según la Ley 15/1999 sobre Protección de datos de carácter personal puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndote al e-mail: fmrm@fmrm.net. En caso de que de forma definitiva no desees recibir ninguna otra información por correo electrónico sobre actividades de la FMRM haz clic en el siguiente enlace: Darse de baja del boletín.

 

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LISTADOS Y EVENTOS DE OTRAS ASOCIACIONES

Hola compañeros, adjuntamos listados de inscritos a las actividades del próximo fin de semana.

También información del del próximo Día Regional del Senderista, al cual debes inscribirte directamente en la página del club organizador, si deseas asistir.

Por último, os adjuntamos eventos organizados por otros clubes o asociaciones, por si fuera de vuestro interés participar en ellos, así como un mensaje de nuestro Presidente, solicitando la firma contra el glifosato.

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

04/02/2017 – SENDERISMO – LA PORPUZ. SAN JULIAN. DÁRSENA SANTIAGO

Alicia

Perea Nieto

Ana

Marin Murcia

Ana

Bernal Pita da Veiga

andres

gomez martin

Antonio

López Fernández

Cari

Arroyo García

Enrique

Alarcon Caba

Felipe

Rodriguez

Francis

Salgado Rosado

Francisco

Martín Garnica

Francisco de Paula

Ruiz Escamilla

Higinio

Berruezo Ros

Irene

Nieto Olivares

Jesús

Ropero Mompean

jose

pastor martinez

Jose Gines

Hernandez Cervantes

José Luis

Ayala Tomás

Jose Maria

Gonzalez

Josefa

Lopez Esteban

Juana

Martínez Meseguer

Julio

Parra Dorantes

Lutgarda

Arcos Sarmiento

M. Carmen

García García

María

Martínez Ros

MARIA JOSE

DELGADO RODRIGUEZ

Maria José

Urios Pastor

Marian

García Martínez

Mariano

García Hernández

Salvador

Ros Sala

Vicente Miguel

Fuster Sánchez

05/03/2017 – MONTAÑA – CUMBRES DEL P.N. CLABLANQUE

ALFONSO

CAYUELA BOGARRA

andres

gomez martin

Angel

Perea Nieto

Angel Tomás

Perea Nieto

Antonio

López Fernández

Enrique

Alarcon Caba

Francis

Salgado Rosado

Francisco de Paula

Ruiz Escamilla

Ginés

Lorente Martínez

Jose Alberto

Nieto Ros

José Manuel

Martínez Martínez

josue

perez

Salvador

Ros Sala

Sara

Ruiz Salleres

XII DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA

El próximo 26 de Marzo, en el Club Senderista Pasico a Pasico de Campos del Río serán los encargados de organizar la décimo segunda edición del día Regional del Senderista. Un evento en el que, clubes y senderistas particulares nos reunimos para celebrar y disfrutar de ese gran día en convivencia.

En las rutas que han preparado podremos disfrutar dentro del entorno de Campos del Río, de los paisajes de la Vía Verde, recorrido fluvial del río Mula, el ascenso por una rambla a los badlands, zonas de fósiles, y recorrido por el casco antiguo del municipio. 2017 va a ser un año muy especial para el club, ya que además de ser los encargados de este gran evento es nuestro X Aniversario, y además es Año Jubilar en Caravaca de la Cruz y esperamos recibir la visita de muchos senderistas a través de la Vía Verde y Camino del Levante que atraviesa nuestro municipio.

INFORMACIÓN GENERAL DEL DÍA DEL SENDERISTA 2.017

http://pasicoapasicocdr.es/

Punto de recogida dorsal y desayuno: puerta Ayuntamiento de Campos del Río. (Avda. Constitución, nº 11 Campos del Río – Murcia).
Hora desayuno: a partir de las 8:00 h.
Ruta larga: 14 km y 320 m desnivel. Hora de salida 9:00h.
Ruta corta: 9 km y 226 m desnivel. Hora de salida 09:30 h.

La inscripción en esta actividad incluye:
Desayuno
Avituallamiento líquido/sólido en ambas rutas.
Comida: aperitivo (pimpirrana, zarangollo), paella, postre y café.
Bolsa participante: camiseta y dorsal
Con el dorsal participará en sorteos de diversos regalos.

INSCRIPCIÓN. Para inscribirte, pincha en el siguiente enlace:Inscripción

Nota importante: Cada cual debe inscribirse individualmente y hacer la transferencia al número de cuenta que indican.

AUTOBÚS: El CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA, flotará un autobús GRATIS para sus asociados, y con un coste de 5 euros para los No Socios que deseen viajar con nosotros en dicho autobús. Para reservar tu plaza de autobús, deberás hacerlo como habitualmente haces en el resto de actividades. Enviaremos un email con los enlaces, recordándotelo. No obstante, debes tener tu inscripción hecha y abonada previamente.

Abriremos el plazo para reservar tu plaza en el autobús, el 15 de marzo para los Socios, y el 20 para los No Socios. Hasta completar las plazas de un autobús grande.

Ruta Solidaria a favor del Autismo

Te remito el cartel de la Ruta Solidaria a favor del autismo, por si a alguien le interesa participar.

Disclaimer:  http://disclaimer.agbar.com,

 

Un saludo.

Luis Palencia.

Carrera Nocturna ( Arxasdrubalis )

Os adjunto cartel de la Carrera Nocturna ( Arxasdrubalis ) Organizada por la Federacion de tropas y Legiones de Carthagineses y Romanos En la ciudad de Cartagena para el dia 22 de Abril a 20.30 h. Salida desde Plaza San Francisco..Recorrido totalmente urbano 9 klm. (Se Recomienda Frontal para zonas oscuras)…Las Inscripciones Por www.lineadesalida.net. el Donativo de la carrera sera de 7€..El beneficio sera donado a Cruz Roja y a la Asociacion Rascasa. Os esperamos en Cartagena..

Ruta por “El Valle de Ricote” y “Relax en Balneario de Archena”

Estimados compañeros

Nos ponemos en contacto con vosotros para haceros llegar una oferta

que creemos puede ser de vuestro interés.

Desde nuestro Club de Montañismo Naturarchena y en colaboración con la empresa Balneario de Archena,SA, hemos realizado una oferta muy atractiva para dar a conocer nuestra zona ” El Valle de Ricote” último reducto morisco de la región de Murcia.

Estaríamos encantados de contar con vosotros para disfrutar de un día

de senderismo y relax en nuestra zona.

Si estáis interesados en fechas alternativas, ruego os pongáis

en contacto con nosotros.

Para más información visita nuestra web:

WWW.NATURARCHENA.ORG

Un saludo.

20170301123928877CARTEL CARRERA DE CARTAGENA

Solicitamos tu firma contra el glifosato

Creo que es una de nuestras obligaciones como club difundir esto.

Salvador Inglés

Saludos

 

Durante décadas se viene utilizando el glifosato, un pesticida tóxico, para eliminar “malas hierbas” en los campos donde se cultivan nuestros alimentos, en las cunetas de nuestras carreteras y vías férreas, o en las calles y los parques de nuestras ciudades. Estudios realizados en Europa casi la mitad de la ciudanía examinada presentaba este veneno tóxico en la orina.

Desde que en 2015 la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer incluyó al glifosato en su listado de agentes cancerígenos, procesos, como por ejemplo el desbroce por medios mecánicos, mucho menos peligrosos para la salud pública y laboral y más generadores de empleo. Ahora que hay abierto un proceso de revisión de la autorización del uso del glifosato en la UE y que los países se van a reunir para debatir sobre si lo prohíben o no, tenemos la oportunidad de retirarlo del mercadoSe trata del instrumento más poderoso que tenemos como europeos para dirigirnos a la Comisión Europea. Si reunimos 1.000.000 de firmas, la Comisión estará obligada legalmente a escuchar nuestras demandas. Si no logramos el millón de firmas, la petición caerá en saco roto. ¡Empieza la cuenta atrás!

Esta no es una petición al uso: nos hemos asociado con una gran coalición europea para lanzar la iniciativa y lograr el número de firmas necesario. Necesitamos el millón de firmas para que la Comisión nos tenga en cuenta en su decisión. Con tu firma, visibilizaremos la oposición pública contra el glifosato y mantendremos la presión para que los Estados Miembros de la UE voten en contra de la renovación de la licencia este año.

Para que tu firma sea contabilizada en la Iniciativa Ciudadana Europea, deberás facilitar más datos que en una petición “normal”. Los datos adicionales solicitados son un requerimiento legal para que tu firma sea validada.

¡Firma ahora!

https://stopglyphosate.org/es/

Además para multiplicar tu impacto, te pedimos que:

– reenvíes este correo a toda la gente que conozcas,

– compartas esta información en las redes sociales, y sobre todo

Muchas gracias.

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Media Maratón de Aranjuez, 8 km y Marcha Nórdica 2017

III Competición 15km Marcha Nórdica Aranjuez-Sotos Históricos

Por tercer año consecutivo, el próximo 12 de marzo, la Vocalía de Marcha Nórdica del CExCartagena organiza, en el entorno de la media maratón de Aranjuez, una competición de 15km de marcha nórdica.  Se trata de una carrera en línea, por un recorrido inigualable, prácticamente llano, a través de los jardines y sotos históricos de Aranjuez.  En la competición del año pasado conseguimos reunir 90 nordicompetidores de todos los rincones de España, una de las mayores concentraciones logradas hasta la fecha.  Este año queremos añadir a la competición, el día anterior, 11 de marzo, una actividad pionera en España para toda la familia, una yincana de marcha nórdica por equipos. En definitiva, un buen finde de  deporte para todos los amantes de la marcha nórdica, en un lugar ideal.  En el correo adjunto tienes toda la información, por si te animas a participar.

Si necesitas más información, llámame al 659657981 (Piri)

 


De: Media Maratón de Aranjuez <info@servituraranjuez.com>
Enviado: martes, 17 de enero de 2017 11:45
Para: piripon@hotmail.com
Asunto: Media Maratón de Aranjuez, 8 km y Marcha Nórdica 2017

Media Maratón de Aranjuez

Si no puedes leer el texto, pincha aquí

 
Newsletter Media Maratón Aranjuez
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Estimado runner:

Un año más nos dirigimos a ti para recordarte que ya se acerca la fecha de nuestra carrera y ya vamos a por la 6ª. La afrontamos con gran satisfacción al comprobar cómo nuestros esfuerzos por conseguir una de las mejores medias de España van teniendo sus frutos y vuestro reconocimiento. Esta vez celebramos la VI MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ-SOTOS HISTÓRICOS y la VI Carrera de 8 kms que se disputarán simultáneamente.

Volveremos a tener una carrera de 500 metros para personas con alguna discapacidad y que hemos preparado con la asociación Integrandes.org, siendo esta asociación, un año más, nuestro fin social.

Así mismo nos acompañarán los marchadores con la III Marcha Nórdica de Aranjuez.

Queremos agradecerte tu participación en ediciones anteriores y animarte a que compartas con nosotros este gran acontecimiento que constituye la sexta edición de las carreras y en las que estamos trabajando con mucha ilusión para cuidar todos los detalles y que tengas una carrera que vuelva a superar tus expectativas.

 
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La carrera se celebrará el 12 de marzo de 2017 y ya se encuentran abiertas las inscripciones en nuestra webwww.mediomaratonaranjuez.com, te invitamos a aprovechar el primer período de inscripción en el que conseguirás un mejor precio y te aseguras un dorsal.
Inscripciones
 
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Seguimos esforzándonos por presentarte una de las carreras más bonitas de España y para ello hemos mejorado el recorrido que mantenemos TOTALMENTE LLANO, lo que te permitirá conseguir una muy buena marca.
Más información
 

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Como ya sabes Aranjuez es Paisaje Cultural Patrimonio de la Humanidad declarado por la Unesco y gracias a la colaboración de Patrimonio Nacional y del Ayuntamiento de Aranjuez volveremos a disfrutar del Jardín del Príncipe como parte de nuestro recorrido, un entorno único en una de las carreras más bonitas de España.
Más información
 
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separador BOLSA DEL CORREDOR flecha
 

VOLVEMOS A TENER UNA ESTUPENDA BOLSA DEL CORREDOR A LA QUE A LA TRADICIONAL CAMISETA TÉCNICA LA COMPLEMENTAREMOS CON UN MAGNÍFICO GORRO DE RUNNING DE MUY BUENA CALIDAD.
 
 
 
DESDE AQUÍ TE ANIMAMOS A QUE ENTRES EN NUESTRA WEB Y PUEDAS VER TODOS LOS DETALLES Y EL NUEVO RECORRIDO.

 

M�s información

 
 
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Ficha de carrera

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Esta dirección de correo no está habilitada para la recepción de mensajes. Si deseas ponerte en contacto con nosotros, dirígete aquí.
En cumplimiento del artículo 5 de la Ley Orgánica 15/1999, te informamos que tus datos provienen de un fichero cuyo titular y responsable es Servicios Turísticos de Aranjuez S.L. Puedes ejercitar los derechos de acceso, rectificaciónn, cancelaciónn y oposiciónn ante el responsable del tratamiento, Servicios Turísticos de Aranjuez S.L. incluyendo fotocopia del DNI y dirigiéndote a la siguiente dirección: Servituraranjuez – Pso. Profesora Modesta Navarro, 2, 1º pta 1 – 28300 Aranjuez Madrid.
Igualmente puedes solicitar la baja de esta lista a través de correo electrónico visitando el siguiente enlace: Dar de baja de esta lista de correos. Mensaje enviado por Servicios turisticos de Aranjuez S.L..

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Actividades de compañeros y listado de inscritos

Hola, te comunicamos que nuestro compañero, Ignacio Marín Lerma, Doctor en Prehistoria en la Universidad de Murcia y miembro del GIS del C.Ex.Cartagena, impartirá un Taller Infantil de Arqueología.

 

Taller infantil. Educania 18-02-2017

¿Quieres sentirte arqueólogo por un día? Tras el éxito de las anteriores ediciones, en Educania (C/ Sociedad 10, Murcia) nos  volvemos a colgar la mochila para irnos de excavación arqueológica. El día 18 DE FEBRERO tendremos dos sesiones, para diferentes edades, en la que aprenderemos sobre las gentes que vivieron en la Prehistoria a través de los restos que iremos encontrando. Es tu oportunidad, pero reserva rápido porque las plazas se agotan. Teléfono de reservas: 968 21 40 39. ¡La Arqueología es una pasión que no entiende de edades!

paleoplaneta.com

También te comunicamos que nuestra compañera Mariló Mateo expone este viernes 10, a las 20 horas, en la Sala Gigarpe en C/Jimenez de la Espada, alguno de sus cuadros, en una exposición conjunta del grupo TEUCRO. ¡Estás invitado!

 img-20170209-wa0003

Comunicarte que si has perdido tu cantimplora, está en el local del Club. Pregunta por ella a Salva 630 54 55 57

Y por último, adjuntamos listado de inscritos a dos

de las

actividades de la Vocalía de Senderismo, aparte de la de Mesones.

IMPORTANTE: El domingo pararemos a las 8:50 horas en lo alto del Puerto de la Cadena, junto a la gasolinera REPSOL, para recoger a los compañeros de Murcia, que viajan a Begastri-Cehegín-Caravaca de la Cruz.

SABADO. SIERRA DE LA FAUSILLA

SÓLO SOCIOS

Nombre

Dos apellidos

¿Eres socio

Observaciones

Alicia

Perea Nieto

Si

ana

marin murcia

Si

Angel

Perea Ramos

Si

Ángel Tomás

Perea Nieto

Si

Antonio

López Fernández

Si

Belén

Rodríguez Pérez

Si

Hilario

Rey rilo

Si

Jeanette

Ibañez guerra

Si

Jose Luis

Ayala Tomás

Si

José manuel

Sánchez rastrojo

Si

JOSE MARIA

BALANZA PENA

Si

Julián

Hernández Céspedes

Si

Julio

Parra Dorantes

Si

Luis

Martinez Sanchez

Si

Mercedes

Garcia Ortega

Si

Miguel

Hernandez martinez

Si

Pedro Manuel

Osete Láiz

Si

Salvador

Navarro Berlanga

Si

Salvador

Ros Sala

Si

Vicente Miguel

Fuster Sánchez

Si

DOMINGO. BEGASTRI. CEHEGÍN.

CARAVACA DE LA CRUZ.

Nombre

Dos apellidos

¿Eres socio

Observaciones

beatriz

escobar munuera

Si

menú peregrino

AGUSTINA

MORENO NICOLAS

Si

MENU DEL PEREGRINO

ALFONSO

CAYUELA BOGARRA

Si

ANA

CABRERA CARRION

No

MENU PEREGRINO

Angeles

Arteaga

No

Ascensión

Huertas Maria Dolores

No

Menú del peregrino

Carmen

Nuñez Trigueros

No

menu peregrino

CATALINA

GONZÁLEZ JIMÉNEZ

No

MENU PEREGRINO

Cristóbal

Mendoza Hernández

Si

MENU DEL PEREGRINO

Estefania

Ruiz Escamilla

Si

MENU DEL PEREGRINO

Eva

Canda Gil

Si

Menu del peregrino

Francisco

Marzal Martínez

No

Francisco

Marzal Martínez

No

Francisco

Ruiz Rabelo

Si

MENU DEL PEREGRINO

Francisco de Paula

Ruiz Escamilla

Si

MENU DEL PEREGRINO

Gertru

Roca

Si

Isidoro

Estupiña López

Si

Menú del peregrino

Jesús

Pagán Navarro

No

Menú del peregrino

Jose

Sanchez Sanchez

Si

José

Victoria Gomariz

No

Jose Antonio

Armero Cano

Si

Juan

Sánchez López

Si

Juan José

Sánchez Simón

Si

JUANA

MUÑOZ MARIN

No

MENU PEREGRINO

JUANA

SAURA CORREA

Si

MENÚ PEREGRINO

juani

vera izquierdo

Si

comida

Julián

Lorente Guerrero

Si

MENU DEL PEREGRINO

Lola

Navarro Fernandez

Si

Menu del Pelegrino

Loly

Costa Lomba

Si

Menu del peregrino

Mari Carmen

García García

Si

Maria

López toscano

Si

Menú del peregrino

MARIA DEL CARMEN

CORPAS MEDINA

No

COMIDA PEREGRINO

Maria Dolores

Martínez Conesa

Si

comida

María luisa

Martínez Martin

No

Menú del peregrino

María Luz

Urdillo Gallardo

No

Menú del peregrino

Maria Rosa

Nieto Mulero

No

MARIA-LUZ

CUADRADO REVUELTA

Si

MENU DEL PEREGRINO

Mariano

García Hernández

Si

Con comida

MIGUEL

MARTINEZ GOMEZ

Si

MENU DEL PEREGRINO

Pedro

Victoria Gomaríz

No

Pedro

Calderón Marín

Si

Menú Peregrino.

pedro antonio

ramon garre

Si

Rodrigo Ricardo

Martínez Soler

Si

Menú del peregrino

ROSA

SOLER RAMOS

No

MENU PEREGRINO

Silvia

Sanchez Costa

Si

Menu del Pelegrino

¡Nos vemos!

 


Cristóbal Mendoza
669 35 94 34
Vocal de Senderismo
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DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA

DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA

Domingo 29.05.2016

La jornada dará comienzo a las 7:30 horas con un desayuno en el Santuario de la Santa. Sitio privilegiado en el entorno del Parque Regional de Sierra Espuña y lugar emblemático de Totana.

Como en años anteriores, será un día para disfrutar en buena compañía de la naturaleza, teniendo la oportunidad de entablar amistad con otros miembros de la gran familia federativa que somos todos.

El club ha organizado dos marchas circulares con salida-meta desde el Monasterio de la Santa, de distintos niveles de dificultad. Una de 16,5Km y 650m de desnivel positivo, que se iniciará a las 9 horas, y otra más corta, de 7,7Km y 220m de desnivel positivo, que iniciará a las 10 horas.

Inscripción: Para participar en el Día Regional del Senderista es necesario realizar la inscripción en la web del Club Senderista de Totana. El precio de la inscripción 15 euros personas federadas, 18€ no federados, incluye: desayuno, bolsa de picnic, comida y bolsa del corredor. La fecha límite para las inscripciones es el 8 de mayo, o hasta agotar las plazas disponibles. Rellena los datos y realiza el pago de la inscripción, tal como se indica.

Toda la información, bases y normas de inscripciones, así como la descripción de las rutas y cómo llegar, está disponible en la web del club organizador

AUTOBÚS GRATIS para los socios del Cexcartagena (No socios 5 €, se abonarán al subir al bus).

RESERVA AUTOBÚS: Si deseas viajar en autobús, debes reservar plaza rellenando el formulario. Pincha en el siguiente enlace: Acceso al Formulario de Inscripción .

Abierta a No Socios.

Adjuntos:

Cartel XI Día Regional del Senderista

 
Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
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ACTIVIDADES PRÓXIMO FIN DE SEMANA

Hola, te comunicamos que este fin de semana un grupo de compañeros nosvamos a La Ragua en busca de la nieve. Ya están cubiertas todas las plazas, por lo que no es posible inscribirse, a no ser que hubiera alguna baja.Iniciación a la Alta Montaña. Picón de Jérez: ACTIVIDAD SUSPENDIDA. Las previsiones climatológicas desaconsejan realizar esta actividad, ya que se prevén vientos superiores a 105 Km. Y temperaturas inferiores a los -13º. Sí que habrá 15 centímetros de nieve, pero los fuertes vientos hacen temerario cualquier intento de ascenso. Así que posponemos esta actividad para realizarla el sábado siguiente, día 20 de febrero. Por ello saldremos el viernes por la tarde a las 17:00 horas, para ir a dormir al refugio del Postero Alto. Ya os enviaremos la semana próxima, la ficha técnica con los detalles de la actividad.

Por último, comunicaros que nuestro compañero Josué, nos invita a participar en la III Marcha Ganadera de la Azohía. Una actividad familiar ideal para conocer nuestro entorno y pasar un grato día. Si te apetece participar, debes inscribirte enviándole un email.

III MARCHA GANADERA DE LA AZOHIA

[Ver cartel y plano de situación en archivo adjunto]

Domingo 14 de febrero de 2016

SALIDA: 11:00 desde la Plaza del Pozo Egea (La Azohía-Cartagena)

ITINERARIO: Desde el Pozo Egea, junto a la parcela del antiguo cuartel de La Azohía (demolido), por la rambla de la Bocaoria, hasta el cuartel de Campillo de Adentro (en ruinas) y vuelta hasta la Plaza del Pozo Egea. Durante el recorrido acompañaremos por la Rambla a un rebaño de cabras local.

 

Distancia: 4 km. dificultad baja.

Actividad ideal para familia y niños. La asistencia es libre y gratuita y  habrá un stand expositivo de quesos de cabra de La Yerbera.

Cuando finalice la Marcha Ganadera en la Plaza del Pozo Egea, tendremos una ComidaPastoril con aportación de 3 €/persona y 1 €/niño.

Inscripción previa para previsiones de comida en adelaazohia@hotmail.com

 

ACTIVIDAD DE LA

ASOCIACION ADELA

https://www.facebook.com/AsociacionDefensaEntornonaturalLaAzohia

 

Cristóbal Mendoza

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Vocal de Senderismo
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Cuatro noticias‏

Hola, adjuntamos 4 noticias:

1. Listado de inscritos a la excursión del próximo domingo 11 de octubre a la Sierra del Agua. Actividad exclusiva para socios. Coste del autobús, 5 euros.

Agustina Más Moreno

5

ALFONSO CAYUELA BOGARRA

5

Angela Monerri Navarro

5

Antonio Egea Barcelona

5

Antonio López Fernández

5

Antonio Serrano

0

BEATRIZ  ESCOBAR MUNUERA

5

Belen Rodriguez

5

Blas María Martínez.

5

Choni Ríos

5

CONCEPCION VIAL SOCIA 1264

5

David Conesa Almagro

5

Domingo  Torres

5

Enrique Alarcon Caba socio 1434

5

Fernando Gutiérrez

5

Fernando Nuñez Saez.

5

FRANCIS   SALGADO   ROSADO

5

Isabel Ballesteros

5

Isabel Fernández Jiménez

5

Isidoro Marin Lopez

5

Izaskun Ruiz Romero

5

J. Manuel Rodriguez Martinez

5

Jesús Moya Contreras

5

José Angosto Vélez

5

José Maria González

5

jose pastor martinez

5

Josefa López Esteban

5

Josefa Santa Cruz

5

Josué Pérez

5

luis miguel esteban santiago

5

MANUEL LOPEZ SUBIELA

5

Manuela Grao de Murcia

5

Recoger en MURCIA

7:40 HORAS

MARIA DOLORES MATEO 

5

Maria Piedad Toledo Hernández

5

Recoger en CIEZA

8:00 HORAS

Moisés Rodriguez

5

NATI MOLINA GARCIA.

5

Nicolás Galindo

5

Pedro Belmonte Cegarra

5

Pepi Moreno Romero

5

Periku

5

Pilar Olmos

5

Rosa Lleó

5

Salvador Ros Sala

5

SILVESTRE MARTINEZ SOCIO 1265

5

Tomás Vidal Soriano

5

 

 

2Se aplaza a Diciembre, la MARCHA DE RESISTENCIA POR MONTAÑA, en su día programada para Octubre.

3. Hemos cambiado de entidad bancaria, dado que por las devoluciones de recibos y demás comisiones por transferencias, el CEXC ha pagado 1.000 euros a BMN Cajamurcia, en el último año.

La nueva entidad es CAJAMAR, y ahí es donde en lo sucesivo, debéis hacer los ingresos o transferencias para las distintas actividades o gestiones que realicemos.

El nuevo nº de cuenta es: ES71  3058 0291 1527 2002 2577

 

4º. Un compañero de club, nos envía esta interesante información para Corredores de Media Maratón.

Voluntarios media maratón efecto del zumo sandia

Estimados compañeros, estamos realizando un estudio sobre el efecto del zumo de sandía en atletas de media maratón. Necesitamos 30 voluntarios que corran la media maratón que se celebra este domingo en La Manga y la del próximo 24 de Octubre en Puerto Lumbreras. Si alguno de vosotros estuviera interesado en participar en el experimento ruego se pongan en contacto conmigo. Se adjunta un tríptico que contiene información de la prueba. Muchísimas gracias.

Saludos cordiales,
Encarna Aguayo

_____________________________________
Dra. Encarna Aguayo Giménez
Grupo de Postrecolección y Refrigeración Unidad:Calidad Alimentaria y Salud. Instituto de Biotecnología Vegetal.
Dpto. Ingeniería de Alimentos y del Equipamiento Agrícola.
Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica Universidad Politécnica de Cartagena Paseo Alfonso XIII, 48. 30203 Cartagena
Teléfono: 968 32 57 50.   Móvil: 637 93 27 05


​Salud


Cristóbal Mendoza

669 35 94 34
Vocal de Senderismo
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Marcha solidaria con los refugiados

 Estimado compañero y amigo.
 
Hace un par de semanas la Asamblea Regional nos comunicó la iniciativa de organizar una Marcha Solidaria con los Refugiados el próximo 4 de octubre a la que manifesté en nombre del Centro Excursionista de Cartagena todo el apoyo.
 
Os mando en archivo adjunto la convocatoria que ha realizado la Asamblea Regional de Murcia en colaboración con el Ayuntamiento de Cartagena y a la que nos sumamos ilusionados.
 
Lo que esperan de cada uno de nosotros es que demos la máxima publicidad al evento y que participemos en la marcha solidaria. Y si además, llevas puesta tu camiseta del Cexcartagena, miel sobre hojuelas, ya que nos haremos una foto histórica, todos delante del la Asamblea.
 
Antes, para participar, hay que hacer la inscripción y pagar los 8 € (individual) o los 12
​€ ​(familiar). Adjuntamos enlace donde puedes realizar tu inscripción:

http://www.lineadesalida.net/carreras/marcha-solidaria-con-los-refugiados/​

 Nos vemos a las 10:
​45​ horas en la puerta de la Asamblea para hacernos la foto.

 O​s esperamos a todos en esta causa solidaria.

 
Salvador Inglés Pagán
Presidente

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XI CROSS POPULAR MINERO DEL LLANO DEL BEAL‏

Cross_Minero_2015_-001Hola.
Nuestro compañero, ​Juan Ernesto Peña Ros​, nos envía información muy interesante sobre la celebración del próximo Cross Popular Minero del Llano del Beal y el III Senderismo Minero.

Una cita ineludible para corredores y senderistas.

Nos vemos en El llano del Beal.

Tony Egea. 
Cristóbal Mendoza​
​.​

Buenos días adjunto la  información sobre el XI Cross Popular Minero del Llano del Beal y el III Senderismo Minero que en su anterior edición reunió a 1200 participantes, para esta edición esperamos contar con unos 1300 entre atletas y senderistas de los cuales unos 950 son adultos y 350 aproximadamente menores

Esta carrera está incluida en el calendario Regional de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia e integrada en la “Región de Murcia Running Challenge 2015” (http://lafamu.es/runningchallenge/) organizada por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia.

Por favor incluidla en el calendario y dadle difusión a la prueba entre los compañeros del club.

 

Muchas gracias.

Un cordial saludo de Juan Ernesto Peña

 

¡OS ESPERAMOS EN EL LLANO!

 

Cross Popular Minero

Llano del Beal

Teléfono 868047948

Fax 868866786

crossminero.blogspot.com

 

 

 

 

 

 

XI CROSS POPULAR MINERO DEL LLANO DEL BEAL y III SENDERISMO MINERO

21 y 22 de agosto de 2015

 

La Deportiva Minera en colaboración con la CONCEJALÍA DE DEPORTES del AYUNTAMIENTO DE CARTAGENA, la Junta Vecinal de la Diputación del Beal, la Federación de Atletismo de la Región de Murcia y la Comisión de Fiestas del Llano del Beal organizan el XI CROSS POPULAR MINERO DEL LLANO DEL BEAL y el III SENDERISMO MINERO.
Las pruebas se celebrarán los días 21 de agosto de 2015 a las 18:30 h el Senderismo Minero y 22 de agosto de 2015 a partir de las 19:00 h el Cross Minero. La salida y la meta estarán situadas en la Casa del Pueblo del Llano del Beal.
Esta carrera está integrada en la “Región de Murcia Running Challenge 2015” http://runningchallenge.lafamu.es/ organizada por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia. 
El recorrido del Cross Minero es de unos 7700 metros discurre por un original circuito mayoritariamente de tierra con un desnivel acumulado de 114 metros, que tiene algunos tramos con cierta dificultad técnica con el consiguiente riesgo de accidente.

El recorrido del Senderismo Minero, que tiene carácter no competitivo, será fijado por la organización de la prueba, debiendo tod@s los senderistas caminar entre el responsable que abra la marcha y el que lo cierre, sin poder adelantarlo en ningún momento.

Participantes y categorías. La carrera está abierta a la participación de cualquier atleta que lo desee, sin distinción de sexo, nacionalidad y esté o no federado, que se haya inscrito correctamente en la misma. Se establecen las siguientes categorías, tanto masculinas como femeninas:

CATEGORÍA

AÑO DE NACIMIENTO

DISTANCIAS

CHUPETÍN

2010 A 2012

50 MTS

PREBENJAMIN Y MENORES 

2008 Y 2009

400 MTS

BENJAMIN

2006 Y 2007

400 MTS

ALEVIN

2004 Y 2005

1160 MTS

INFANTIL

2002 Y 2003

1160 MTS

JÓVENES

1999-2000y 2001 

7700 MTS

PROMESAS

1995-1996-1997- 1998

7700 MTS

SENIOR

1981-1994

7700 MTS

VETERANOS “A”

1971 – 1980

7700 MTS

VETERANOS “B”

1961 – 1970

7700 MTS

VETERANOS “C”

1951 – 1960

7700 MTS

SUPERVETERANOS

1950 Y ANTES

7700 MTS

 

Las inscripciones se harán exclusivamente a través de la web  wwww.famu.es No se podrán realizar el día de la carrera.

Hay trofeos diseñados especialmente para el Cross Minero por PROLAM para los tres primeros clasificados absolutos de la última carrera, y para los tres primeros de cada categoría, tanto masculino como femenino.

Para el más veterano/a que termine la carrera.

Para los tres primeros atletas discapacitad@s del Cross Minero.

También para primer y primera local del Cross Minero. (Se considera local a empadronados en Llano del Beal, Estrecho de San Ginés o El Beal).

En la carrera de chupetines no hay trofeos, se dará un regalo a cada los participante.

Se entregará a cada participante una bolsa del corredor con regalos que la organización consiga, de chupetín a infantil medalla conmemorativa y a los del Senderismo y el Cross Minero una prenda deportiva conmemorativa de la décima edición.

 

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Las bicis, son para el verano‏ (realmente, no)

Hola compañero

 

Todos los veranos damos un  pequeño descanso a las botas de montaña para salir en bici. Por ello he marcado un reto: Participar en la marcha “no competitiva” del domingo 30 de agosto en Cehegín.

 

Es una “Marcha contra las enfermedades raras” de 42 km y 600 metros de desnivel acumulado. Dicen que no es competitiva pero cronometran, te dicen el puesto que has llegado y hay un tiempo de corte a mitad de la misma, al que si no llegas a tiempo, te desvían por otra ruta alternativa más fácil, por la vía verde para que llegues a tiempo de la comida.

 

En definitiva es una ruta para disfrutar, bien para “probarte” en relación con auténticos ciclistas (montan en bici todo el año) o bien para pasar un buen rato entre los compañeros del CEXC que vayamos. Adjunto archivo con los datos de la misma y la forma de inscribirse, por si te atrae el reto y te animas a participar.

 

En caso que seamos diez o más, buscaremos un medio de transporte común, bien en autobús o furgoneta que como siempre, el Club sufragará en gran parte.

 

Por ello, os propongo el siguiente calendario de salidas previas que sirvan como preparación a dicha marcha. Partiendo de la premisa que tenemos una mínima forma física, sólo una mínima a partir de la cual iremos progresando para llegar al día 30 de agosto hechos unos auténticos riders de la BTT.

 

Os propongo el siguiente calendario con tres salidas:

 

Sábado 25 de julio.

EROSKI. Tentegorra. Faro de Navidad. Galeras.

 

Dificultad: Fácil o media, según hasta donde llegues. Puedes hacer de 5 a 12 km. Y puedes hacer 100 m. o 300 m. de desnivel acumulado en una hora y media aproximadamente.

Hora y punto de encuentro: EROSKI CARTAGENA A LAS 19:00 horas.

No es necesario inscribirse.

 

Sábado 1 de agosto.

Vuelta al Mar Menor

 

Dificultad Media Baja: Son 50 Km. sin desnivel.

Es una actividad de medio día.

Hay que inscribirse enviando un email con nombre y teléfono.

Responderemos al mismo confirmando la inscripción y dando los detalles de la misma: Hora de quedada, medios de transporte, etc.

 

Sábado 8 de agosto.

La Unión. Atamaría. Calblanque. La Manga. Los Nietos.

 

Vamos subiendo un poco el nivel de dificultad con unos 40 Km. y 600 metros de desnivel acumulado.

Hay que inscribirse enviando un email con nombre y teléfono.

Responderemos al mismo confirmando la inscripción y dando los detalles de la misma: Hora de quedada, medios de transporte, etc.

 

IMPORTANTE:

 

1º. Son actividades exclusivas para miembros del CEXC, por cuestión de que el seguro de Responsabilidad Civil del Club, cubre a exclusivamente a sus asociados, en las actividades programadas. Y por temas de logística, que cuando somos un mogollón, hay muchas más probabilidades de pinchazos, demoras, etc. Y salimos a disfrutar, no a desesperarnos.

 

2º. Es imprescindible traer una bici de montaña en buen estado de conservación, el Casco y gafas. Y es aconsejable guantes para bici.

 

Si te atrae el reto, comunícanoslo. Y si tienes alguna duda, nos la comentas por email. Intentaremos resolverla o aclarártela.

 

Nos vemos dándole a los pedales.

 

Feliz verano.

 

Cristóbal Mendoza

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Los Extraterrestres de las Fortalezas‏

Hola. Adjuntamos archivo con un entrañable artículo publicado ayer en el periódico LA VERDAD, donde nos da a conocer un poquito más a los cuatro compañeros corredores por montaña que ganaron la RDLF y la ULTRA en sus respectivas categorías. Gesta difícilmente repetible, aunque a estas alturas…con este equipo,todo es posible.También adjuntamos video subido a Youtube donde se rememoran algunos momentos de la carrera.

​Hoy es un día para sentirse orgulloso de pertenecer a este Club, con este grupo de deportistas tan grandes como excelentes personas.Enhorabuena a todos​.

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Sesión Iniciación a la Marcha Nórdica. Romería del Cañar

Hola Compañero. Te comunicamos la interesante actividad de iniciación a la Marcha Nórdica que va a realizar nuestro Vocal Piri, el próximo domingo.

También te reenviamos un email que nos ha enviado un amigo invitándonos a participar este mismo domingo a LA ROMERÍA DEL CAÑAR. Si te apetece ir, te aseguro que merece la pena, se pasa muy bien.
FELIZ AÑO NUEVO

Cristóbal Mendoza

 
Primera sesión de Iniciación a la Marcha Nórdica del 2015
 

El próximo domingo, 11 de enero, de 09.00 a 12.00, tendremos un nuevo curso de ini­cia­ción a la marcha nórdica junto al Parque de la Rosa.  Si estás interesado y quieres asistir, lee la ficha adjunta y sigue sus instrucciones para apuntarte.  Por favor, incluye todos los datos que se piden, para cada uno de los que inscribas.  ¡Ánimo, unos bastones bien utilizados pueden cambiar tu vida deportiva!

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)  

 


​ROMERÍA RAMBLA DEL CAÑAR.

Muy buenas amigos, me permito hacer una sugerencia para este año u otros venideros. Se trata de la romería a la rambla del C​añar, el segundo domingo de enero, un paraje impresionante, encuentro de cuadrillas, almuerzos camperos a cargo de las asociaciones de vecinos de la zona, y comida que cada cual lleva preparada o que cocina allí mismo. Hay que potenciar el festejo porque cada año pierde gente, una pena si se perdiese. Y lo bueno es que hay kilómetros para andar….

JOSE SANCHEZ CONESA

​ (Pepe​ La Palma)

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Jornadas GR92‏

Hola, adjuntamos archivo con información de una jornada enfocada a corredores por montaña, organizada por nuestros compañeross y amigos de la tienda GR92, donde además estará de ponente Andres Lledó.

Saludos

Tony Egea
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