Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Resumen de un año de Marcha Nórdica y nuevo Curso de Iniciación

Otro año de Marcha Nórdica​

Hemos completado otro año de marcha nórdica en nuestro club. Durante el 2017, casi 500 nuevos alumnos se han inscrito en nuestros 12 cursos de iniciación y han aprendido su técnica, gracias a la apuesta del CExCartagena por la promoción de este completo deporte, tanto en nuestra ciudad como en toda la región y aledaños, dónde Nordicartagena, nuestra vocalía de marcha nórdica, es bien conocida y considerada.

También hemos procurado bastones, a precio de mayorista, para todos los que los han querido (más de 100 pares). Hemos subvencionado la formación de un segundo instructor de FITTREK para el club, así como la participación de representantes en diversas competiciones por todo el territorio nacional.

Aunque nuestro esfuerzo se ha centrado más en la formacion que en la competición, es de destacar un tercer puesto en hombres >60 en el I Campeonato de España, una segunda posición absoluta masculina en el Primer Campeonato Open de la Comunidad Valenciana, y sobre todo, un podium completo masculino absoluto en el Primer Campeonato de Marcha Nórdica de la Región de Murcia.

Tampoco hemos descuidado el capítulo de la organización y la investigación, con la III Competición de Marcha Nórdica Aranjuez-Sotos Históricos y la Nordicartagena 2017, un trabajo teoricopráctico sobre la marcha nórdica en montaña, desarrollado a través de diversas actuaciones entre mayo y noviembre del pasado año. En fin, un año completo, pero que no ha colmado nuestras expectativas, por lo que seguimos en 2018, con mucha marcha … nórdica.

 

​​ Nuevo ​C​urso de iniciación a la M​archa ​N​órdica en Cartagena

El próximo domingo, 14 de enero, de 08.30 a 13.00 tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena, el primero de este año. El curso es gratuito y ponemos también los bastones para que puedas hacerlo, de manera que todo depende de ti. Lee con atención la ficha adjunta y, si te animas, sigue las instrucciones de la misma para inscribirte. No te arrepentirás.

 

iniciación al nw 2018 1

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)

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FIN DE SEMANA EN ALCOY. VALL GALLINERA. FONT ROJA

Hola compañero.

Adjuntamos ficha con los detalles del fin de semana en Alcoy. Vall de Gallinera y Font Roja, que realizaremos el fin de semana del 9 al 11 de marzo.

Como en otros viajes, si estás interesado, inscríbete cuanto antes para reservar tu plaza, y ya en el mes de febrero una vez hecha la distribución de habitaciones entre los primeros 53 inscritos, ya tocará pagarlo.

Recuerda que no vale el haber enviado un email solicitando plaza, ni haber pagado el viaje antes de saber si tienes plaza. El orden de las plazas vendrá dado exclusivamente por el listado de inscripciones que abrimos hoy lunes 8 a las 0:00 horas.
alcoy. 9.-11. 03.2018

 

Feliz año.

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo

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Programa de actividades de 2018 de la Vocalía de Bicicleta de Montaña

Este año, la Vocalía de Bicicleta de Montaña de vuestro Club os vuelve a presentar la programación anual completa para que tengáis tiempo de hacer planes y encontrar la salida que más se ajuste a vosotros.

Además, este año es especial, porque la programación está llena de rutas que son ideas vuestras, por lo que algunas de las ellas estarán guiadas por compañeros de la Vocalía. Es por eso que no descartéis que alguna salida puntual sufra una reubicación temporal. Igual que los dos fines de semana, ya que estamos a la espera de confirmación de disponibilidad del alojamiento.

Este año las rutas tienen un poco más de chicha aunque tampoco olvidaremos a los que estáis empezando en esto de las bicis, con rutas asequibles.

Os recuerdo que la vocación de la Vocalía es de iniciación y promoción de la bicicleta de montaña. Nuestras salidas no suelen tener grandes complicaciones técnicas pero tenemos que hacer un esfuerzo por mejorar poco a poco en el manejo de nuestra bici.

Sin más, paso a enumeraros las diez suculentas actividades que componen el menú de este año. Espero que las disfrutemos juntos.

Sábado 20/01-Pistacheros-Mortí-Campix-1000 Curvas. 40 km de distancia, 700 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Ruta “sierraespuñera” clásica y preciosa donde tendremos de todo: camino, pista, curvas…

Sábado 03/03-Vía Verde Cartagena-Totana-Cartagena. 120 km de distancia, 500 metros de desnivel y dificultad técnica 1. Reto de día entero. Palizón para los más atrevidos sin dificultad técnica añadida. Se exigirá velocidad media de 15 km/h.

Sábado 17/03 Coto Real (Cehegín). 40 km de distancia, 700 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Vía Verde, pista y camino. Un nuevo sitio para descubrir lleno de posibilidades.

Fin de semana 14-15/04-Vía Verde de la Sierra de Alcaraz. Sábado 80 km de distancia, 800 metros de desnivel y dificultad técnica 1. Domingo 80 km de distancia, 500 metros de desnivel y dificultad técnica 1. Dejaremos casi un mes para que se os olvide la última salida. Vía verde preciosa, llena de túneles y retadora mentalmente por algunas rectas interminables. Pernoctamos en hostal.

Sábado 19/05-Campo de Golf-Cenizas-Llano del Beal-Lo Pollo. 60 km de distancia, 800 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Salida con un poco de todo: pista y caminos. Posible comida de hermandad.

Sábado 16/06-Algarrobo. 50 km de distancia, 900 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Salida también completa por el terreno que recorreremos, pero con cierto desnivel. Comida de hermandad.

Sábado 15/09-Ruta IMBA Mazarrón. 50 km de distancia, 700 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Ruta variada y dura.

Fin de semana 20-21/10-Puntas de Calnegre. Sábado 75 km de distancia, 600 metros de desnivel y dificultad técnica 2. Domingo 75 km de distancia, 500 metros de desnivel y dificultad técnica 2. Aventurilla de Cartagena a Puntas de Calnegre y vuelta. Pernoctamos en albergue.

Sábado 17/11-Perín-Mirador Peñas Blancas-Garabitos. 60 km de distancia, 900 metros de desnivel y dificultad técnica 3. Salida donde predomina la rambla y la pista, a veces algo rota.

Sábado 22/12-Al Pericón con nocturnidad y alevosía. 30 km de distancia, 200 metros de desnivel y dificultad técnica 2. Nuestra ruta inicial del año esta vez es la encargada de cerrarlo, pero en modo nocturno. Que la luna llena nos acompañe…

Tenéis más detalles en el archivo adjunto

 

Las fichas de las actividades con toda la información concreta sobre distancias, desniveles, dificultades técnicas, horarios de salida, inscripciones y demás detalles se enviarán una semana antes de la realización de las mismas. 

Os recordamos que las salidas de la Vocalía de Bicicleta de Montaña son exclusivas para socios y recomendamos que estéis federados.

Periku, vocal de Bicicleta de Montaña.

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CAMINITO DEL REY. DISTRIBUCIÓN Y PAGO

Hola compañero.

Del último listado que enviamos hemos tenido que realizar unos reajustes, ya que habíamos separado de habitación a dos matrimonios. Adjuntamos distribución definitiva de habitaciones. Si alguien no le gusta la distribución que nos lo diga, y veremos si podemos hacer algo o si tiene que desistir y dejar su plaza a otro compañero de la lista de espera.

Ahora toca realizar el pago del viaje.

El Plazo para realizar el ingreso es hasta el jueves 18 de enero. 

RECUERDA: Automáticamente, sin previo aviso, daremos de baja a quien a día 18 se le haya olvidado realizar el ingreso, y avisaremos al siguiente de la lista de espera.

Entidad: CAJAMAR

Cuenta: ES71 3058 0291 1527 2002 2577

Titular: Centro Excursionista de Cartagena

CIF: G30614002

Importe: 129 €/hab. Doble.       123 €/hab. Triple.

Concepto: ANTEQUERA + nombre y apellidos.

HABITACIONES DOBLES

IMPORTE A INGRESAR

Isabel

Conesa paredes

D1

129 €

Miguel angel

Alonso Hernández

D1

129 €

Isidoro

Marín Lopez

D2

129 €

María Dolores

Martínez Conesa

D2

129 €

Hilario

Rey Rilo

D3

129 €

Jeanette

Ibañez Guerra

D3

129 €

Pepi

Moreno Romero

D4

129 €

Ana María

García Celdrán

D4

129 €

JOSE IGNACIO

FERNANDEZ MORALES

D5

129 €

CARIDAD

CERVANTES MARIN

D5

129 €

Maria

López Toscano

D6

129 €

Isidoro

Estupiñá López

D6

129 €

Fernando

Nuñez Saez

D7

129 €

Eva

Canda Gil

D7

129 €

Lutgarda

Arcos Sarmiento

D8

129 €

Rosa María

Carrión Vidal

D8

129 €

MARIA DEL MAR

ROVIRA LUCEÑO

D9

129 €

Ana María

Rodríguez Ramírez

D9

129 €

Carmen

Ballesta Alcazar

D10

129 €

Javier

Espin Navarro

D10

129 €

Javier

Espin Ballesta

D11

129 €

Jorge

Espin Ballesta

D11

129 €

José Ginès

Hernández Cervantes

D12

129 €

Josefa

López Esteban

D12

129 €

Pepe

Herrero Manzano

D13

129 €

OLIVIA

JIMENEZ CARRETE

D13

129 €

Juana

Álvarez Giménez

D14

129 €

Eva

Ruiz Martínez

D14

129 €

Jose

Pastor Martínez

D15

129 €

Juventino

Iges Rojo

D15

129 €

Pedro

Exposito Coca

D16

129 €

Toñi

Ortiz Garcia

D16

129 €

Maria Luisa

Martínez Martín

D17

129 €

Jesus

Pagán Navarro

D17

129 €

MANUEL

LOPEZ SUBIELA

D18

129 €

Juan Fernando

Martinez Saez

D18

129 €

HABITACIONES TRIPLES

IMPORTE A INGRESAR

josue

perez

T1

123 €

ana

torres

T1

123 €

dario

perez torres

T1

123 €

Rafael

Espejo de Haro

T2

123 €

MARIA JOSE

GUTIERREZ

T2

123 €

JORGE

GOMEZ GUTIERREZ

T2

123 €

MARIA JOSE

DELGADO RODRIGUEZ

T3

123 €

Juanamari

Sánchez García

T3

123 €

Ana María

Ferrer Mendoza

T3

123 €

Cati

González Jiménez

T4

123 €

Rosa

Soler Ramos

T4

123 €

Isbel

Soler Ramos

T4

123 €

José María

Balanza Pena

T5

123 €

Emilio

Cortés Gómez

T5

123 €

ALFONSO

CAYUELA BOGARRA

T5

123 €

Inma

Rodríguez Flores

T6

123 €

Carmen

Sánchez Jiménez

T6

123 €

María Dolores

Romero Homar

T6

123 €

 

Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
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Distribución de Habitaciones CAMINITO DEL REY

Hola compañeros.
Enviamos la distribución provisional de habitaciones para el fin de semana Caminito del Rey y Torcal de Antequera.
Hemos ajustado en la medida de lo posible vuestras peticiones, no obstante si hay algún error o disconformidad, hacednoslo saber respondiendo a este mismo correo.

HABITACIONES DOBLES

IMPORTE A INGRESAR

Isabel

Conesa paredes

D1

129 €

Miguel angel

Alonso Hernández

D1

129 €

Isidoro

Marín Lopez

D2

129 €

María Dolores

Martínez Conesa

D2

129 €

Hilario

Rey Rilo

D3

129 €

Jeanette

Ibañez Guerra

D3

129 €

Pepi

Moreno Romero

D4

129 €

Ana María

García Celdrán

D4

129 €

JOSE IGNACIO

FERNANDEZ MORALES

D5

129 €

CARIDAD

CERVANTES MARIN

D5

129 €

Maria

López Toscano

D6

129 €

Isidoro

Estupiñá López

D6

129 €

Fernando

Nuñez Saez

D7

129 €

Eva

Canda Gil

D7

129 €

Lutgarda

Arcos Sarmiento

D8

129 €

Rosa María

Carrión Vidal

D8

129 €

MARIA DEL MAR

ROVIRA LUCEÑO

D9

129 €

Ana María

Rodríguez Ramírez

D9

129 €

Carmen

Ballesta Alcazar

D10

129 €

Javier

Espin Navarro

D10

129 €

Javier

Espin Ballesta

D11

129 €

Jorge

Espin Ballesta

D11

129 €

José Ginès

Hernández Cervantes

D12

129 €

Josefa

López Esteban

D12

129 €

Pepe

Herrero Manzano

D13

129 €

OLIVIA

JIMENEZ CARRETE RODRIGO

D13

129 €

Juana

Álvarez Giménez

D14

129 €

Eva

Ruiz Martínez

D14

129 €

Jose

Pastor Martínez

D15

129 €

Juventino

Iges Rojo

D15

129 €

Inma

Rodríguez Flores

D16

129 €

Carmen

Sánchez Jiménez

D16

129 €

Narciso Jose

Campillo Furio

D17

129 €

Jesus

Pagán Navarro

D17

129 €

Maria Luisa

Martínez Martín

D18

129 €

María Dolores

Romero Homar

D18

129 €

HABITACIONES TRIPLES

IMPORTE A INGRESAR

josue

perez

T1

123 €

ana

torres

T1

123 €

dario

perez torres

T1

123 €

Rafael

Espejo de Haro

T2

123 €

MARIA JOSE

GUTIERREZ

T2

123 €

JORGE

GOMEZ GUTIERREZ

T2

123 €

MARIA JOSE

DELGADO RODRIGUEZ

T3

123 €

Juanamari

Sánchez García

T3

123 €

Ana María

Ferrer Mendoza

T3

123 €

Cati

González Jiménez

T4

123 €

Rosa

Soler Ramos

T4

123 €

Isbel

Soler Ramos

T4

123 €

José María

Balanza Pena

T5

123 €

Emilio

Cortés Gómez

T5

123 €

MANUEL

LOPEZ SUBIELA

T5

ALFONSO

CAYUELA BOGARRA

T6

123 €

Pedro

Exposito Coca

T6

123 €

Juan Fernando

Martinez Saez

T6

123 €

Feliz año nuevo.
Cristóbal Mendoza
Vocal de Senderismo
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Taller básico de GPS para dispositivos Android

Sábado 13 de enero 2018

Taller básico de GPS para dispositivos Android

Oruxmaps / IGN mapas de España (dispositivos Android)

Hola. Os pasamos los detalles del taller o Curso práctico de GPS en el móvil. Orux o IGN son aplicaciones sencillas de manejar que en un momento dado, si las llevamos cargadas en nuestro móvil Android, y sabemos utilizarlas, nos pueden sacar de un apuro en la naturaleza cuando nos hemos perdido en ella, bien por desorientación, bien por las condiciones climatológicas como niebla, o bien porque el terreno donde nos hallamos es muy complicado y sin puntos de referencia sobre los que orientarnos.

Aunque habitualmente vayas a actividades organizadas con guías solventes, es bueno llevar el mapa de la zona que recorres descargado en tu móvil, porque si te descuelgas del grupo y te pierdes, siempre puedes saber donde estás, donde hay una carretera o un punto de civilización a la que dirigirte.

Hace unos años, muy pocos, era impensable que llevaríamos en la mano a casi todas horas un aparato que nos conecta con personas en todo el mundo. Hoy miramos como raro a quien no tiene facebook. En breve, en el mundo de la montaña, ocurrirá lo mismo con quien habitualmente camine por ella, y no sepa utilizar este recurso que en un momento dado le puede salvar la vida.

Lugar: Domicilio Social del Club, en Avda. Nueva Cartagena nº 64, bajo.

Horario: De 9 a 14 horas.

Contenido del curso

1. Descarga e instalación de aplicaciones: Oruxmaps / IGN Mapas de España

2. Descripción de la Interfaz de las aplicaciones.

3. Manejo del G.P.S. Jerga del GPS: tracks, waypoints, rutas… etc.

4. Configuración de Oruxmaps/IGN Mapas de España en nuestro Dispositivo.

5. Descarga e instalación de tracks/ waypoints. Seguimiento de tracks.

6. Visualización / descarga de distintos formatos de mapas.

Estructura del curso

• 5 horas teóricas (1 mañana), con apoyo audiovisual y ejercicios en el áula.

• Proyección de powerpoint para desarrollo de temario.

• Material recomendable para el curso, a traer por los alumnos:

– Ordenador Portátil. Recomendable Windows 8 / 10 / procesador i3 en adelante

– Smartphone/dispositivo con Android. Debido a los requerimientos de espacio,

se recomienda tarjeta SD, 8-16 Gb. Mínimo y smarthphone relativamente moderno.

•Número de alumnos: 10

• Precio: 15 €
INSCRIPCIÓN Y RESERVA
Si tienes intención de realizar el Taller, debes comunicárnoslo inscribiéndote. Para ello pincha en uno de los siguientes enlaces y rellena las casillas obligatorias* del formulario, eligiendo la actividad: TALLER GPS MÓVILES
http://goo.gl/forms/85DIQNDtE7.

https://docs.google.com/forms/d/1lpV5MlepnSyGuml3SOzpsS1gRPDH50dNQJp4FHKyZKY/viewform?c=0&w=1

Y a continuación debes hacer el ingreso de los 15 euros. En el Concepto del ingreso, indícanos tu nombre, apellidos y TALLER GPS.

El nº de cuenta es​: ES71 3058 0291 15 2720022577.
​ ​
Tienes de plazo hasta el 10 de enero 2018.

 

Feliz año 2018.

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Peñón de Ifach y balance

Hola compañero, adjuntamos ficha de la excursión del próximo domingo 7 de enero al Peñón de Ifach y una pequeña reflexión.
Pocas horas finalizado el 2017, permíteme un pequeño balance del año pasado, de la vocalía de Senderismo, y alguna observación para 2018.

 

peñón de ifach 07.01.2018

El actual ritmo de vida en la era de “lo inmediato”, hace que vivamos al día y sin tiempo de pararnos un momento para reflexionar sobre nuestra vida, nuestra trayectoria, qué hemos hecho bien y qué mal, qué cosas mantener y cuales hay que cambiar.

¿Qué ha pasado en 2017 en Senderismo? Básicamente esto:

42 excursiones de un día.

9 actividades de Fin de Semana.

1 viaje de una Semana.

Al ampliar la oferta de las excursiones, la participación media se ha visto reducida de 40, a 25 participantes por excursión.

Sin embargo, la demanda de viajes de fin de semana se ha duplicado, respecto al año anterior.

Ha habido compañeros que por diversas circunstancias personales han dejado de venir, y también hay nuevas incorporaciones. las nuevas incorporaciones, bajan la media de edad del grupo, que nos vamos aproximando a los 60.

¿Qué objetivos tenemos para el 2018?

Realizar, al menos, una actividad cada fin de semana. Y que estas den respuesta a la diversidad de componentes, con tres niveles de dificultad: Fácil, Medio y Difícil.

Incrementar los viajes de fin de semana a uno por mes.

Hacer un viaje de una semana el próximo verano por el Norte de España. Podría ser los Parques Naturales de Somiedo y Fuentes del Narcea, en Asturias.

Cambiamos de empresa de autobuses. Prevemos que se incrementará el coste de los mismos, pero a la hora de seleccionar la nueva empresa, consideramos prioritario viajar en autobuses cómodos y seguros. Ello supondrá que cuando se completen las plazas de un autobús, no habrá un segundo para los 10 ó 15 últimos inscritos. Y por supuesto, será imprescindible el control de los que se inscriben y luego no asisten. Pasaremos lista al subir al autobús. En resumen, en 2018 daremos más, y a cambio exigiremos más.

Feliz año nuevo.

 

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 

 

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PROGRAMA DE SENDERISMO. RENOVACIÓN CONDICIÓN DE SOCIO.

 

Hola. Adjuntamos archivo con el PROGRAMA DE SENDERISMO del próximo trimestre enero-marzo 2018.

programa de senderismo enero marzo 2018

A la vez os comunicamos las cuotas acordadas en Junta Directiva para la renovación de la condición de Socio del Centro Excursionista de Cartagena en el año 2018. Estas son:

Cuota Individual: 48,00 € al año
Cuota Familiar: 72,00 € al año

Cuota menor de 25 años: 12,00 € al año
Cuota en Paro: 12,00 € al año

Cuota Jubilado: 24,00 € al año
Cuota Jubilado Familiar: ​ ​ 36,00 € al año

 

​Para renovar tu condición de asociado basta con ingresar la cuota correspondiente en Cajamar. ​ Al hacer el ingreso, indícanos tu nombre, apellidos y DNI​. El nº de cuenta es​ : ES71 3058 0291 15 2720022577. ​ ​ Tienes de plazo hasta el 28 de febrero 2018.​

 

Si aún no eres socio. Adjuntamos enlace​ por si deseas ser miemb ​r​ o del CEXCARTAGENA ​. Basta con rellenar el formulario y hacer el ingreso correspondiente.​

o Formulario ​:​ https://docs.google.com/forms/d/1IVW9cJbz30J6W343Xqn0t18_78n9zjtqUP6I4QbeVKs/viewform

 

​Feliz Año Nuevo.

Salvador Inglés
Presidente​

 

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
 

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Listado Calblanque con Rufino

Hola compañero.
Adjunto lista de inscritos para la actividad del próximo SÁBADO 30 de Diciembre: CALBLANQUE CON RUFINO.
Mañana cierro las reservas. Si alguien no está inscrito y quisiera venir, tiene hasta las 12:00 horas del jueves para apuntarse.

Recuerda, la salida es el sábado 30 a las 8:30 h. en Plaza de España, y a las 8:40 h. en EROSKI.
Caminaremos de las 9 a las 14 h. Y despediremos el año comiendo juntos a las 14 h. para iniciar el regreso a Cartagena sobre las 17 h.

Trae tu mejor sonrisa y muchas ganas de pasarlo bien.

Feliz Navidad.

Amelia
Garcia Almagro
Amparo
Alcaraz Cela
Angela
Monerri Navarro
Antonio
Serrano Sanchez
Antonio
López Fernández
Berto
Nadal Galan
Caridad
Cervantes Marín
Carmen
Muñoz Marin
Cristóbal
Garcia-Pagán Garcia
Cristóbal

Emilio
Cortés Gómez
ENRIQUE
CAPERAN SAN JUAN
Faustino
Francis
Salgado Rosado
Francisco
Ruiz Rabelo
Francisco de Paula
Ruiz Escamilla
Gabriel
Cerezuela García
Isabel
Conesa Paredes
Isidoro
Marín Lopez
JESÚS
PANIAGUA PLAZA
Jose
Sanchez Sanchez
Jose
Pastor martinez
José Antonio
Armero cano
José Ginès
Hernández Cervantes
JOSE IGNACIO
FERNANDEZ MORALES
Josefa
López Esteban
Juan Carlos
Barcelona solano
juani
vera izquierdo
JULIAN VICTOR
DEL POZO SANZ
Leonardo
López Ortiz
Lola
Martinez Martinez
Lutgarda
Arcos Sarmiento
Manuel
Lopez Subiela
María
Martínez Ros
MARIA DEL MAR
ROVIRA LUCEÑO
María Dolores
Martínez Conesa
Miguel Ángel
Alonso H.
Pedro A. Baraza
Pepi
Moreno Romero
Quico
Rosa
Lleó Alamá
ROSA MARIA
GOMEZ LASO
Rosab
Jordan Roca
Salvador Ros
​ Gerado Almarza

 

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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Calblanque, 31/12

Hola compañero.

Adjuntamos ficha descriptiva de LA ÚLTIMA EXCURSIÓN DEL AÑO: CALBLANQUE CON RUFINO.

 

calblanque, última excursión 2017

Caminaremos 12 kilómetros para hacer hueco y comer en Los Belones.

Feliz Navidad

 

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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Cuando el amor llega así, de esta manera…

Hola compañeros.

Sorprendidos por vuestra respuesta, no esperamos al día 28 para comunicaros el listado de inscritos.
Recordaros que sólo disponemos de 53 plazas, que no podemos ampliar el número de entradas, ni la capacidad del Hotel, ni la del autobús.

Así pues, el corte está en Susana Hernández. Y el 1º de la lista de reserva es Blas María Martínez.

Dos cosas:

1. Si estás dentro de los 53 admitidos, y por lo que sea, decides no viajar; comunícanoslo cuanto antes para adjudicar tu plaza al siguiente de la lista de espera. Hazlo respondiendo a este email.

2. Vista la enorme atracción del viaje, nos planteamos organizar otro igual para la próxima primavera (abril o Mayo), de forma que los que han realizado su inscripción después de los 53 compañeros admitidos, puedan visitar Antequera, el Caminito y su Torcal.

Feliz Navidad.

 

20/12/2017 20:25
Isabel
Conesa paredes
20/12/2017 20:29
Jose
Pastor Martínez
20/12/2017 20:32
Miguel angel
Alonso Hernández
20/12/2017 20:34
Inma
Rodríguez Flores
20/12/2017 20:36
Isidoro
Marín Lopez
20/12/2017 20:37
Hilario
Rey Rilo
20/12/2017 20:38
Jeanette
Ibañez Guerra
20/12/2017 20:39
María Dolores
Martínez Conesa
20/12/2017 20:45
Pepi
Moreno Romero
20/12/2017 20:47
JOSE IGNACIO
FERNANDEZ MORALES
20/12/2017 20:49
Maria
López Toscano
20/12/2017 20:50
Isidoro
Estupiñá López
20/12/2017 20:52
CARIDAD
CERVANTES MARIN
20/12/2017 20:56
josue
perez
20/12/2017 20:56
Fernando
Nuñez Saez
20/12/2017 20:56
Lutgarda
Arcos Sarmiento
20/12/2017 20:57
ana
torres
20/12/2017 20:58
dario
perez torres
20/12/2017 20:58
Eva
Canda Gil
20/12/2017 21:01
Rafael
Espejo de Haro
20/12/2017 21:07
MARIA DEL MAR
ROVIRA LUCEÑO
20/12/2017 21:08
Narciso Jose
Campillo Furio
20/12/2017 21:13
Juana
Álvarez Giménez
20/12/2017 21:15
Ana María
Rodríguez Ramírez
20/12/2017 21:15
José María
Balanza Pena
20/12/2017 21:15
Carmen
Ballesta Alcazar
20/12/2017 21:16
Carmen
Sánchez Jiménez
20/12/2017 21:17
Javier
Espin Navarro
20/12/2017 21:18
MARIA JOSE
DELGADO RODRIGUEZ
20/12/2017 21:19
Javier
Espin Ballesta
20/12/2017 21:20
Jorge
Espin Ballesta
20/12/2017 21:20
Eva
Ruiz Martínez
20/12/2017 21:29
José Ginès
Hernández Cervantes
20/12/2017 21:30
ALFONSO
CAYUELA BOGARRA
20/12/2017 21:31
Maria Luisa
Martínez Martín
20/12/2017 21:32
Josefa
López Esteban
20/12/2017 21:34
Jesus
Pagán Navarro
20/12/2017 21:37
Cati
González Jiménez
20/12/2017 21:39
Rosa
Soler Ramos
20/12/2017 21:41
Isbel
Soler Ramos
20/12/2017 21:45
Juanamari
Sánchez García
20/12/2017 21:47
Pepe
Herrero Manzano
20/12/2017 21:47
Emilio
Cortés Gómez
20/12/2017 21:48
OLIVIA
JIMENEZ CARRETE RODRIGO
20/12/2017 21:49
Ana María
Ferrer Mendoza
20/12/2017 21:53
Ana María
García Celdrán
20/12/2017 21:57
Juventino
Iges Rojo
20/12/2017 21:57
María Dolores
Romero Homar
20/12/2017 22:08
Pedro
Exposito Coca
20/12/2017 22:10
Juan Fernando
Martinez Saez
20/12/2017 22:11
Rosa María
Carrión Vidal
20/12/2017 22:17
MARIA JOSE
SEQUI GARCIA
20/12/2017 22:19
SUSANA
HERNANDEZ HERNANDEZ
20/12/2017 22:30
Blas Maria
Martínez Martinez
20/12/2017 22:32
Andrés
Gómez martin
20/12/2017 22:33
Mari Carmen
Juan Grimal
20/12/2017 22:37
Jose Maria
Gonzalez Salas
20/12/2017 22:37
Ana Isabel
Ruiz del Paso
20/12/2017 22:39
jose
perez pagan
20/12/2017 22:40
Dolores
Rosique Martinez
20/12/2017 22:43
Felix
Martinez Velasco
20/12/2017 22:46
Juan Manuel
Gea Soto
20/12/2017 22:53
Mercedes
Garcia Ortega
20/12/2017 22:56
Jose Antonio
Madrid Ortíz
20/12/2017 23:00
Mª Dolores
Rubio Pérez
20/12/2017 23:09
Maria Dolores
Sanchez Lopez
20/12/2017 23:11
Jose
Sanchez Sanchez
20/12/2017 23:15
Fulgencio
Clemente Escudero
20/12/2017 23:16
Fulgencio
Clemente Escudero
20/12/2017 23:18
Antonia
Vivancos Tudela
20/12/2017 23:26
Francisco
Ruiz Rabelo
20/12/2017 23:27
Francisco de Paula
Ruiz Escamilla
20/12/2017 23:29
Juan Manuel
Rodríguez Martínez
20/12/2017 23:34
Ángeles
Galvez Gimenez
21/12/2017 7:46
Choni
Rios Villasevil
21/12/2017 8:28
Ana
Cabrera Carrión
21/12/2017 8:34
Pedro Antonio
López Palazón
21/12/2017 9:00
Leonardo
López Ortiz
21/12/2017 9:02
Candela
Gimenez Lozano
21/12/2017 9:22
FRANCISCO
ALCALDE ACIEN
21/12/2017 9:27
CARLOS MANUEL
MENDOZA CARRASCO
21/12/2017 10:08
Jesus
Pagán Navarro
21/12/2017 10:57
ANTONIA
FERNANDEZ MORA
21/12/2017 11:54
Juan
Sanchez lopez
21/12/2017 11:54
Gertru
Simon Roca
21/12/2017 12:46
Julia
Roca de Jódar

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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Caminito del Rey y Torcal de Antequera

Hola compañero. 
 
Adjuntamos ficha técnica con los detalles del espectacular fin de semana que nos ha preparado el compañero Manuel López Subiela por Antequera, para el fin de semana del 9-11 de febrero 2018.
 
Si estás interesado:
 
1º. Pincha enlace e inscríbete. Al hacerlo indica en “Observaciones”  el nombre de tu pareja, si la tienes. O de los dos compañeros con los que previamente te has puesto de acuerdo en caso que os interese dormir en una habitación Triple. Y si no tienes a nadie, no te preocupes, ya nos encargamos nosotros de acomodarte con alguien en tu misma situación. 
 
Tienes de plazo para inscribirte hasta el 28 de diciembre. Hay 53 plazas disponibles. Si hubiera más inscritos, el nº 54 y sucesivos pasarían a lista de reserva.
 
2º. A primero de año, enviaremos el listado de inscritos y distribución de habitaciones. 
 
3º. Pago del viaje: Del 9 al 18 de enero, será el momento de pagar la totalidad del viaje.
 
+info en la ficha.
 
Feliz Navidad.
 
Cristóbal Mendoza
669 35 94 34
Vocal de Senderismo
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Licencia Federativa de Montaña 2018

Hola compañero. Adjuntamos archivo con los precios de las Licencias Federativas de Montaña.

CONDICIONES

Gestionamos la Licencia, exclusivamente a los socios que tenéis intención de renovar vuestra condición de asociado para el 2018.

Si eres socio y no piensas seguir siéndolo en el 2018, no debes solicitarnos la gestión de tu Licencia.

TIPOS DE TARJETA

En función de quien la emite, hay dos tipos: FMRM y FEDME. Ambas tienen las mismas coberturas médicas y de rescate. Pero si piensas pernoctar en refugios de montaña o competir oficialmente en Carreras por Montaña, debes solicitar la FEDME, que sí cubre dichas contingencias.

En función de qué vas ha practicar:

La licencia A, es la idónea para Senderismo, Media montaña y Marcha Nórdica.

La Licencia B, es la imprescindible para poder competir en Carreras por Montaña. También es imprescindible para ampliar los Complementosde Bicicleta por Montaña, esquí Alpino, Snow. Y es imprescindible para Escalada, Alpinismo (Crampones,piolet), Barrancos, Raquetas de nieve, Vías ferratas, etc.

En función de dónde lo vas a practicar:

Las Licencias A y B cubren Europa y Marruecos. Si piensas ir más lejos o más alto, debes solicitar la C,D o la E. No recomendamos la Licencia AU porque sólo cubre los accidentes que te ocurran en la Región de Murcia y cuesta más que la A (Paradójico).

PROCEDIMIENTO

Para que gestionemos tu Licencia:

1º. Debes ingresar o transferir el importe exacto del tipo de Licencia en la cuenta que el Centro Excursionista de Cartagena.

 Nº Cuenta: ES71 3058 0291 15 2720022577

 2º. Debes indicar DNI Nombre completo como concepto del ingreso. (MUY IMPORTANTE).

3º. Haz un solo ingreso por Licencia solicitada.

Recuerda que sólo podemos gestionar tu Licencia si eres socio, porque ya tenemos tus datos de afiliación para hacerlo.

Los No socios, primero deben solicitar su adhesión al club, respondiendo a este mismo correo. Y ya os indicamos el procedimiento.

Feliz Navidad.

Salvador Inglés.

Presidente.

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Villancicos en el Roldán

Hola compañeros.

Adjuntamos dos fichas con los detalles de la próxima actividad senderista festivalera, para el sábado 23 diciembre.

Feliz Navidad.

villancicos en el roldán. 23.12.2017

letras de villancicos

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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Curso iniciación marcha nórdica

Curso de Marcha Nórdica en Cartagena

La marcha nórdica es un seguro de salud y una posibilidad de completo ejercicio ejercicio para todos, con la finalidad que quieras, en cualquier momento y en múltiples escenarios. Desde el Centro Excursionista de Cartagena queremos hacerte el mejor regalo de Navidad, para el resto de tu vida, por lo que organizamos este último curso de iniciación a la marcha nórdica del 2017, en Cartagena, el próximo domingo, 17 de diciembre. El curso es gratuito y el CExCartagena te presta los bastones para hacerlo. Lee la ficha adjunta y si te animas, sigue las instrucciones de la misma para inscribirte.

iniciación al nw 2017 11

Dirige la actividad José Antonio Pérez González (Piri)

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Actividades senderistas 16-17-12

Hola compañero.

Adjuntamos fichas técnicas de las dos excursiones senderimo programadas para el próximo sábado y domingo.

20171216 sierramineralauniónportmán

20171217-rambla de benito

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza

 

Vocal de Senderismo

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Bicicleta de Montaña – Camino de Levante a Caravaca, Etapa 5, Bullas-Caravaca-Bullas. (16/12/17)

Bicicleta de Montaña – Camino de Levante a Caravaca, Etapa 5, Bullas-Caravaca-Bullas. (16/12/17)

Terminamos nuestro particular Camino de Levante que nos ha llevado desde Orihuela hasta Caravaca de la Cruz que empezamos en junio.

Y lo hacemos saliendo de Bullas, llegando a Carvaca y volviendo a Bullas. 42 bonitos y asequibles  kilómetros y unos 500 metros de desnivel con nivel técnico medio-bajo.

Todos los datos sobre horarios, condiciones, material, inscripciones y demás las encontraréis en la ficha de la acitvidad. Leedla con muchísima atención y en caso de cualquier duda, no dudéis en poneros en contacto conmigo.

Recordad que las actividades de la Vocalía de MTB son exclusivas para socios y tenéis que rellenar los datos requeridos en el formulario web de inscripción a las actividades del club.

La fecha límite de inscripción es el jueves 14 a las 21 horas.

Pedro, Vocal de Bicicleta de Montaña del CExc.

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Revolcadores. Buscando nieve

Hola compañero.

Adjuntamos ficha técnica con los detalles de la actividad que hemos programado para el próximo viernes 8 de diciembre.
Buscando la nieve ascenderemos Revolcadores.

​Importante: Viajamos en nuestros vehículos. Nos vemos a las 8:00 horas en la Plaza de España, y nos reagrupamos​ en los menos coches posibles. Quien no disponga de coche para este tipo de viaje, se podrá acoplar al de un compañero. +info, en la ficha.

 

revolcadores 2017

Salud.

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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YECLA. VUELTA AL COLORADO. Nuevas Normas de Inscripción.

Hola compañero.

Adjuntamos ficha técnica de la actividad que hemos programado para el próximo domingo 10 de diciembre a Yecla. La que estaba inicialmente programada para Campos del Río se pospone para el próximo cuatrimestre.

Antes de inscribiros os ruego leáis las Nuevas Normas de Inscripción.

El pasado fin de semana había 60 inscritos para el Cenajo. Hubo varias compañeras que solicitaron inscribirse y les respondimos que no tenían sitio porque el autobús era de sólo 60 plazas. Finalmente, de los 60 inscritos viajamos 47, faltando 13 personas. Más del 20%.
La noche del sábado recibimos 4 wassap comunicando que no podían asistir a la actividad por diversos motivos. Todos justificados. Resultado: Hubo varios compañeros que no pudieron hacer la excursión, porque otros habían reservado su plaza en el bus, dándose de baja a última hora o simplemente no presentándose.

Como estas bajas de última hora se están haciendo más habituales de lo normal. Debemos cambiar la actual normativa para que quien se inscriba lo haga cuando tenga la certeza de que podrá asistir. Yo he tenido la suerte, en 10 años que llevo de guía en el Club, de no dejar de asistir a ninguna de las más de 400 actividades que he organizado. He tenido suerte de no enfermar, pero sobre todo Compromiso con vosotros. Y eso es lo que os pedimos: Compromiso y respeto para con el compañero.

En lo sucesivo, no enviaremos listado de inscritos en las actividades de un día.
Si te inscribes antes de las 17:00 horas del jueves, ya sabes que tienes tu plaza reservada.
A partir de este momento mantendremos abierto el formulario de inscripciones hasta cubrir las plazas del autobús. Si al ir a inscribirte no encuentras la actividad en el formulario, es porque ya se han cubierto todas las plazas, y por lo tanto no puedes asistir a la actividad.

 

Bajas de última hora. Por favor no enviéis mas Wassap de última hora justificando vuestra no asistencia. Todos tenemos vida privada. Comunicar que uno se da de baja, un viernes o sábado no soluciona nada ya que a estas alturas no hay posibilidad de ofertar la plaza vacante.

Por ello si antes del viernes, ves que no puedes asistir, comunícalo por email, que es el conducto oficial. Nada al móvil personal del vocal. Y si el imprevisto que te impida asistir, te ocurre viernes o sábado, no es necesario que comuniques nada porque ya no hay arreglo posible.

En lo sucesivo haremos una lista de aquellos inscritos, que se dan de baja a última hora (viernes o sábado) o simplemente no asisten. Este listado reflejará al cabo de un tiempo, si estas bajas de última hora son puntuales o reiterativas. En el segundo caso, tendremos que hablar con esa persona y darle una solución definitiva al problema que está creando a todos.

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

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Gredos

VOCALIA DE MONTAÑA

SIERRA DE GREDOS 8-9-10-DICIEMBRE-2017
VIERNES 8- Ascensión al pico La Mira y refugio Laguna Larga.
-DESNIVEL: 1800M
-DISTANCIA: 21KM
-DIFICULTAD: DIFÍCIL

SÁBADO 9- Ascensión a pico Almanzor, La Galana y Pico Guetre.
-DESNIVEL: 1300M
-DISTANCIA: 20KM
-DIFICULTAD: MUY DIFÍCIL (PASOS DE lllº)

DOMINGO 10- Pico Morezon y vuelta al coche por la cuerda de la Mira.
Opción- Bajar a Candeleda.
-DESNIVEL: 1000M
-DISTANCIA: 21KM
-DIFICULTAD: ALGO DIFÍCIL

DEBIDO A LA DIFICULTAD TÉCNICA DE LA RUTA SOLO SERA PARA MIEMBROS DEL CEX, CON TARJETA FEDERATIVA FEDME-B Y QUE HAYAN REALIZADO ACTIVIDADES CON LA VOCALIA DE MONTAÑA.

Las actividades pueden ser MODIFICADAS O SUSPENDIDAS por mal tiempo, estado de la via, etc…

Pedro, vocalia de montaña CEX
whatsApp(618087879)

RIESGOS Y ADVERTENCIAS
NORMAS BÁSICAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO en las excursiones en GRUPO.
El ritmo del grupo lo marca el guía de la actividad y todos tenemos que adaptarnos a él.Siempre debemos tener a nuestra vista al compañero de atrás y sino lo vemos esperamos hasta que nos vea y se avisa al grupo, de esta forma el grupo siempre va compacto y seguro. Tus condiciones físicas deben estar acordes a la complejidades de la actividad.
SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y TÉCNICAS DE LA ACTIVIDAD
· Si no eres capaz de ir al ritmo del guía, mejor no vengas pudiendo participar en las actividades de otras secciones del club de otra exigencia física.· NO SE DEBE ADELANTAR AL GUÍA. El Guía es el responsable de seguir la ruta propuesta y las posibles variaciones de la misma por surgir imprevistos (meteoros,
nivel del grupo…) Si bajo tu exclusiva responsabilidad te sales del grupo o adelantas
al guía, bajo ningún concepto debes perderlo de vista ya que te puedes extraviar o
tener un accidente sin que el resto del grupo se percate.
· Si por necesidades personales abandonas al grupo por un instante,comunícalo
antes a un compañero y en todo caso deja tu mochila en el sendero para una fácil
localización.
· Si te resulta difícil seguir el ritmo del grupo o necesitas ayuda para sortear algún
obstáculo no dudes en comunicárselo al guía para solucionarlo, antes de
exponerte.

SE CONSECUENTE DE LAS CONDICIONES FISICAS Y TECNICAS DE LA ACTIVIDAD
Si tienes algún tipo de alergia o enfermedad crónica que precise medicación deberás
comunicarlo llevando en tu mochila las correspondientes medicinas y darle al guía, antes de iniciar la excursión un recambio de las mismas con una pegatina con tu nombre.

La participación en la actividad implica la asunción del riesgo que conlleva hacerla en la montaña, reconociendo haber leído y aceptado los mismos.
La actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al
desarrollarse en terreno montañoso, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos que entraña la actividad.
Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la
actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para EVITAR el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario.

Pedro
VOCALIA DE MONTAÑA.

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

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