Blog del Centro Excursionista de Cartagena

Que no te lo cuenten…. ¡VÍVELO!

Nuevo Curso de iniciación a la Marcha Nórdica‏

El próximo domingo, 4 de mayo, de 09.00 a 12.00, tendremos un nuevo Curso de Ini­cia­ción a la Marcha Nórdica en el Parque de la Rosa.

 

Si estás interesado, en la ficha adjunta encontrarás más información sobre el asunto y la manera de apuntarte. Ánimo, seguro que no te arrepientes.

José A. Pérez González

-Piri-
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Segunda etapa de las Montañas Palentinas

Segunda parte de la aventura palentina

Ascensión al Curavacas por el Callejo Grande

Fotos de Antonio y mías…. No es porque lo diga yo, pero algunas están muy guapas

https://plus.google.com/photos/105237526063044309120/albums/6006815214365111089

 

Lo que se ve desde la cima

https://www.youtube.com/watch?v=xbmzk6zJpbs

 

 

Próximamente Espigüete por la arista este y descenso por el corredor norte

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Montaña Palentina 1º Parte Llegada a Triollo tarde del Jueves 17/4/2014‏

Abr 25 a las 9:46 PM
Montaña Palentina 1º Parte 
Llegada a Triollo tarde del Jueves 17/4/2014
Paseando y pasando el rato en Triollo.
 
 
Próximamente…
Curavacas, Espigüete y Fuentes del Cobre
Las intrépidas aventuras de unos montañeros en la salvajes e inhóspitas montañas palentinas
 
Nos vemos.
Fotografía
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Titan Desert: Nota de prensa primera etapa equipo CC Pasión BTT‏

Apreciados compañeros,

 

Adjuntamos comunicado de prensa sobre la primera etapa de la Titan Desert by GARMIN 2014, en la que compite nuestro compañero de Club, Manuel López con el equipo  CC Pasión BTT, con inicio y final en la ciudad de Midelt.

 

Incluimos fotografía de Nieves Gimenez y Manuel Lopez (equipo CC Pasión BTT).

 

Manu Lopez Nieves Gimenez 

Saludos cordiales,

 

Cristóbal Mendoza

 

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PROGRAMA DE SENDERISMO MAYO 2014‏

“Envejecer es  como ascender una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena”
Ingmar Berman

 

Hola compañero, te adelantamos cinco de las siete actividades que tenemos programadas entre el 1 de mayo y el 1 de junio, a cuál de ellas más bonita, exigente o interesante. 

 

Léelas con atención y sigue las indicaciones para inscribirte en las que desees y consideres que puedes afrontar físicamente.

 

Limpia las botas que nos las vamos a poner este mes de mayo.

 

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza

 

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Autobús Carrera 11 de Mayo. Where Is The Limit‏

Hola amigo

Te comunicamos que el Cexcartagena va a fletar un autobús, con  55 plazas disponibles tanto para socios como para los Amigos del Club, que deseen acudir a la carreraWhere Is The Limit , que se celebrará el próximo Domingo 11 de Mayo en Villanueva del Río Segura.

http://www.whereisthelimitrail.com/murcia/index.html

Lugar y hora de encuentro: Centro Comercial EROSKI Cartagena 6:45 h.

Partiremos a las 7:00 horas en punto, tras embarcar nuestras bolsas y/o mochilas y abonar el importe del bus.

Como el autobús invertirá casi una hora en recorrer los  80kms  que separan Cartagena de Villanueva del Río Segura, prevemos llegar a las 8:00 horas, con tiempo suficiente para recoger los dorsales, tomar algo y calentar, ya que la salida de todas las pruebas es a las 9:00 horas.

El regreso será a las 13:30 horas, después de la entrega de trofeo, previendo llegar a Cartagena a las 14:30 horas.

Inscripciones:

Para reservar tu plaza en el autobús, envía un email a, cartagenatrail@gmail.com.

Indica tu nombre, apellidos, teléfono móvil y si eres socio o no.

Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, teniendo prioridad los socios, hasta el martes 6 de Mayo.

El coste del autobús es de 8 eurosSocios 3 euros. Estos se abonarán el mismo domingo, al subir al autobús.

Es necesario un mínimo de 30 personas para poder realizar este servicio.

Un saludo

Tony  Egea

Vocal Carreras por Montaña

 

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Se anula la SUBIDA AL PUIG CAMPANA 1410 MTS, Y AL PONOIG 1181 MTS. 27/04/2014

Hola a todos los socios y perdonen las molestias sobre todos para aquellos que estaban interesados en la actividad de montaña que se iba a llevar acabo este domingo 27.
SUBIDA AL PUIG CAMPANA 1410 MTS. Y AL PONOIG 1181 MTS. 27/04/2014.
Esta actividad se anula por motivos de incompatibilidad con la fecha elegida, (domingo 27), y se pospone a otras fechas que están por ver…..
AL PONOIG 1181 MTS.                           PUIG CAMPANA 1410 MTS.
Un saludo….
 
El Vocal de MontañaAntonio García Rubio.

 

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CAMPO DE CAJITAN. FUENTE CAPUTA. RAMBLA PEREA‏

Hola

El próximo domingo nos vamos a Mula de excursión. Esta es bonita y fácil. Ideal como iniciación a la práctica del Senderismo Zen: Caminar, respirar, oír, mirar, admirar, fotografiar, volver a caminar, hablar y hablar hasta arreglar el mundo en un entorno excepcional.

Todos los detalles, en la ficha informativa.

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza.

 

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Fotos de la sección de Montaña de los dias: 12/4/2014, 5/6-2014, 30/3/2014

 
Son las actividad que tuvieron lugar los siguientes dias, 12/4/2014, 5/6-2014, 30/3/2014, 
 
 
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA VOCALÍA DE MONTAÑA.
Antonio.
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Colaboración Voluntarios Carrera El Valle 2014‏

Estimado socio, compañero y amigo.

 

En el nuevo calendario de Carreras por Montaña de la FMRM que se diseñó a principios de año, se distribuyeron las pruebas de forma que estuviesen repartidas en dos semestres.

En breve tenemos la Carrera por Montaña de El Valle 2.0, para la cual el Club 90 Grados ha tomado las riendas de su organización, diseñando desde cero un nuevo circuito y trabajando con valentía para que todo salga genial.

Desde la Dirección de Carrera se han puesto en contacto conmigo para solicitar nuestra ayuda en lo que pudiesemos,  y como es natural y nos corresponde como Club, le dije que contara con nosotros.

Y aquí es donde entras tú, necesitamos tu ayuda como voluntario/a para cubrir la carrera así como la recepción, salida, llegada y alguna otra cosa más. Por ello solicito tu colaboración.

Lugar.-  Parque Regional de El Valle y Carrascoy

Fecha.- 4-Mayo-2014 

Salida.- Campo de Fútbol de La Alberca

Si deseas echarnos una mano, sólo tienes que dirigirte al C.Ex.Cartagena por correo a cartagenatrail@gmail.com

O al Tlf.    620906009 Tony

 Gracias de antemano

 Saludos

Tony Egea

Vocal CxM

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Jornada Convivencia CEX CARTAGENA – ROLLER MASTER‏

Sección Carreras por Montaña

El próximo domingo 20-4-2014 vamos a realizar una Jornada de convivencia junto a los amigos del Club Roller Master, donde haremos unos entrenamientos por la zona de La Muela, para acabar en la Asociacion de vecinos de Galifa tomando un refrigerio.

Se van a preparar dos circuitos con diferentes distancias y dificultades, para que cada uno elija cual hacer.


Para esta actividad estáis invitados todos los socios del CeX Cartagena que quieran iniciarse o conocer el mundo de las Carreras por Montaña.
Hora de concentración.- 

8:15 h
Lugar.- Polideportivo de Galifa
Por favor, es muy importante confirmar asistencia: Por correo a

  cartagenatrail@gmail.com

O en el teléfono 620 90 60 09 
 
Tony Egea
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LISTADOS DE ACTIVIDADES‏

Hola, adjuntamos archivo con listados de inscritos a las diversas activdades organizadas.

Un saludo
Cristóbal Mendoza

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Cabo Gata (Ricardillo extreme)‏

Aquí os dejo las fotos de la travesía por Cabo Gata o como a mí me gusta llamarlo Ricardillo extreme.image001


También adjunto los track: el rojo es lo que hicimos y el verde lo que teníamos que haber hecho.
También lo podéis ver en este mapilla.

Nos vemos

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TRAVESIA INTEGRAL DE LOS 2OOO MTS DE LA SIERRA DE LAS CABRAS

Hola Amigos para aquellos que esten preparados para este desafios os propongo este reto para el sábado 12 de Abril del 2014.

Actividad en la que nosotros tendremos como invitados a tres clubes procedentes de Castellón.
Montañismo.
TRAVESIA INTEGRAL DE LOS 2OOO MTS DE LA SIERRA DE LAS CABRAS.
NERPIO. ALBACETE.
SABADO 12 DE ABRIL DEL 2014

Leed con mucha atención la ficha de la actividad.
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA VOCALÍA DE MONTAÑA.
Nota: Las personas que quieran apuntarse a las actividades de montaña deberán ser socios del club y tener la tarjeta federativa en vigor.
Si estás interesado en alguna actividad de montaña es necesario
enviarme un correo previamente a garciarubioantonio@yahoo.es o bien
llamando al 669372843 o el jueves a las 21:00 en el club.

ACTIVIDAD REALIZADA POR LOS HERMANOS PEDRIN Y ANTONIO.

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Semana Santa 2014, Montaña Palentina

Hola Amigos para aquellos que estan preparados para estos desafios os propongo este reto para esta Semana Santa.

Semana Santa 2014, Montaña Palentina.
Organiza:Centro Excursionista De Cartagena
Fecha: 17/18/19/20/21, Abril del 2014

Leed la ficha explicativa con extrema atención.
CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA VOCALÍA DE MONTAÑA.
Nota: Las personas que quieran apuntarse a las actividades de montaña deberán ser socios del club y tener la tarjeta federativa en vigor.
Si estás interesado en alguna actividad de montaña es necesario
enviarme un correo previamente a garciarubioantonio@yahoo.es o bien
llamando al 669372843 o el jueves a las 21:00 en el club.

Antonio, vocal de montaña.

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X Encuentro de espeleología‏

Aquí os dejamos esta información que nos han enviado……

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PUIG CAMPANA

PUIG CAMPANA
Domingo 13 de Abril 2014

Hora y punto de encuentro: A las 8:00 horas en la Plaza de España.

El Viaje. Viajamos en autobús.
Coste del Autobús 6 €. No Socios 11 €. Se abona el domingo al subir al mismo.
La Excursión. Daremos la vuelta y ascenderemos el Puig Campana.
+info, ver fotos:
https://picasaweb.google.com/114548288695889632120/PuigCampana#

Dificultad
Distancia: 18 kilómetros. Desnivel acumulado: 1.200 metros.
Esfuerzo Alto: Nivel 4: Necesaria una buena forma física
Camino: Nivel 2 Bien en general, con algún tramo difícil, resbaladizo, empinado, en el que hay que usar las manos.

NIVELES DE ESFUERZO: Nivel 1. Muy Bajo. Sirve para adquirir la forma física. De estas, casi no solemos hacer. Nivel 2. Bajo. Más ratos descansado que esforzado. Se debe tener algo de forma física. Nivel 3. Medio. Moderado, a ratos cansado, a ratos descansado. Necesaria una forma física regular. Nivel 4. Alto. Necesaria una buena forma física. Nivel 5. Muy Alto. Necesaria buena forma física y psíquica.
DIFICULTAD DEL CAMINO: Nivel 1. Todo por sendas o cómodas pistas forestales. De estas no solemos hacer. Nivel 2. Bien en general, con algunos tramos difíciles, resbaladizos, empinados… Nivel 3. Con bastantes tramos difíciles que requieren cierta experiencia. Nivel 4. Sin apenas sendas, con tramos que requieren el uso de las manos.

Factores de riesgo: Hay 1 factor de riesgo que debes tener en cuenta.
Eventualidad de que una caída de un excursionista sobre el propio itinerario le provoque una caída al vacío o un deslizamiento por la pendiente.
Equipo: 1,5 litros de agua como mínimo. Calzado de montaña. Comida para todo el día. Gorra y protector solar. Cámara de fotos.

Prevemos finalizar la actividad a eso de las 17:00, previendo iniciar el viaje de regreso sobre las 18:00 horas para llegar a Cartagena sobre las 20:00 horas.

Inscripciones:
Para inscribirse basta con enviar un correo electrónico a cexcartagena@gmail.com, indicando
1. Nombre de la actividad: Puig Campana
2. Tu nombre
3. Si eres socio o No socio

Último día para inscribirse: Viernes 11 abril.
Las plazas están limitadas al aforo del autobús.

Conduce la actividad Cristóbal Mendoza

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PORTMÁN. EL LIRIO. LOS BELONES

Hola, adjuntamos archivo con los detalles de la próxima excursión, la del Viernes de Dolores, festividad local. Una actividad de dificultad Media, asequible para cualquier senderista habituado.

Próximamente enviaremos los detalles de la ascensión del domingo al Puig Campana. Actividad con un nivel de dificultad muy superior a la del viernes.

Hoy hemos caminado por la zona y están los campos verdes, amarillos y rojos de amapolas. Parece que tienen contratada la lluvia en esta zona.

Una variante a lo habitual: Comemos en restaurante, ya que también hemos hecho la “Previa” del mismo, durante el Curso de Fotografía, y nos ha gustado.

Nos vemos el viernes.

Cristóbal Mendoza

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Taller de Bicis. Este jueves ¡SÍ!‏

Cristóbal, te agradecería reenviaras este correo al resto de socios.

 

Pido disculpas a las personas que el pasado jueves se presentaron al taller, pero tuve un fallo, no recordé que coincidía en día y hora con un compromiso inexcusable (el primer cumpleaños de mi nieta).

 

Dejamos en el Centro de Recursos Juveniles nuestro número de teléfono para que las personas que fuesen, nos llamaran, quedamos con ellas para el día siguiente, pero sabemos que otras que fueron no nos han llamado, por lo que nos obligamos a volver a hacer el taller el próximo jueves 3 de abril, y como penitencia hasta la hora que sea necesaria.

 

Reitero mis disculpas y nos vemos próximo jueves 3 de abril, de 5.30 a 19.30 horas.

 

Saludos y gracias

 
Juan Manuel Gea

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Próximas Actividades de Senderismo‏

Hola

Adjuntamos archivo con el Programa de Actividades de la Vocalía de Senderismo, Primavera 2014.

 

También detallamos la información de la actividad del próximo domingo 6 de abril.

 

CALA CORTINA. TRINCABOTIJAS. SAN JULIÁN

La otra Ruta de las Fortalezas

 

Hora y punto de encuentro: A las 9:00 en el estadio Cartagonova o a las 9:20 en el Parking de Cala Cortina.

 

Dificultad y duración: Actividad fácil, ideal como iniciación a la media montaña, con un recorrido de unos 6 kilómetros y un desnivel acumulado de 350 metros.

 

Iremos a un ritmo pausado disfrutando y fotografiando el paisaje, descubriendo la historia de las fortalezas de Cartagena. Con tiempo suficiente para finalizar al medio día y tomarnos un aperitivo en Cala Cortina.

 

Conduce la actividad Miguel Ángel Alonso

610 04 35 81

 

 

Cristóbal Mendoza

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