Os informamos que la charla de preparación de carreras de montaña está completo.
Aquí tenéis la lista.
¡QUÉ BUENO QUE LA CORRIMOS! TRANSVULCANIA 12
Hola compañeros
Os envío una crónica de la TRANSVULCANIA12, el ultra maratón de montaña de la Isla de La Palma que cuatro miembros del CEXC. -Antonio Ibarra, Inma Tonda, Fernando Baños y Toni Garnés-, hicimos el pasado 12 de Mayo.
Espero que os guste.
Un saludo
Toni
Toni Garnés
Equipo Cexcartagena Trail Running
Charla Preparación Carreras de Montaña
Hola compañer@s
Nuestro amigo y compañero Antonio Ibarra nos va a dar una pequeña formación sobre el mundo de las Carreras de Montaña, supreparación, programación y entrenamientos básicos para poder afrontar una temporada de la mejor forma física y mental.
Será una charla abierta en la que todos podremos participar y compartir experiencias y dudas.
No se trata de hacer planes de entrenamiento, ni dietas, ni nada por el estilo, sino de que bajo su experiencia como Corredor y Fisioterapeuta nos aconseje que pautas se deban seguir para ir mejorando en este mundo.
Será en el Local del Club el próximo lunes 21 de Mayo 2012, a las20:30 horas.
Para confirmar vuestra asistencia y saber con cuánta gente contamos, contestadme a este correo: jotovic@hotmail.com
Un saludo
Toni Egea
Equipo Cexcartagena Trail Running
ACTUALIZADO:
Hola amigos,
Lo primero quiero agradecer en nombre de Antonio Ibarra la aceptación que ha tenido por vuestra parte la convocatoria a esta reunión.
Lo segundo, y ésta es la menos agradable, debo deciros se ha tenido que modificar de nuevo la fecha de la reunión, y es que los compromisos laborales de A. Ibarra con el equipo de Fútbol de nuestra ciudad F.C Cartagena y los caprichos a la hora de poner fechas de la LFP, han hecho que nuestro compañero deba desplazarse a Córdoba es mismo Lunes 21 por la tarde.
Así que hemos cambiado la fecha al próximo MIERCOLES 23-MAYO-2012 a las 20.30 h en el Local del Club.
Esperamos que éste nuevo cambio no os provoque ningún contratiempo y podais asistir, en cualquier caso, Antonio está dispuesto a volver a dar esta charla en otra ocasión si fuese necesario.
Gracias y un saludo
Toni Egea
Viernes 18 de Mayo de 2012 12:09
Hola compañeros, voy camino de Huesca y el lunes como dice Toni, camino de Córdoba, lo siento por el contratiempo, pero os aseguro que aprovechare estos días para preparar aun mejor lo que compartiremos el miércoles, bueno pues, pediros disculpas por tanto cambio y espero que nos veamos todos el miércoles en nuestro querido CEXC.
Un abrazo, Antonio Ibarra.
Recepción camisetas
Tony Egea, de la seccion de Carreras de Montaña nos comunica que ya se ha recibido la equipación de carreras de montaña, para que la gente que había encargado pase a recogerla, y a su vez, para la gente que no lo hizo en su momento y esté interesada en adquirir alguna prenda pueda hacerlo, ya que se han pedido equipaciones de más.
El Jueves 19-4-2012 estaré en el Club a partir de las 18.30 h.
Te mando una foto de la equipacion, es la misma que la que ya publicaste más las mallas.
El Jueves 19-4-2012 estaré en el Club a partir de las 18.30 h.
Te mando una foto de la equipacion, es la misma que la que ya publicaste más las mallas.
Estos serían los precios para los compañeros del Club:
| CAMISETA TIRANTES HOMBRE | 20 |
| CAMISETA TIRANTES MUJER | 20 |
| CAMISETA SIN MANGAS HOMBRE | 20 |
| MALLA ULTRA CORTA HOMBRE | 20 |
| MALLA ULTRA CORTA MUJER | 20 |
| MALLA CORTA HOMBRE | 25 |
| MALLA PIRATA HOMBRE | 25 |
| MALLA PIRATA MUJER | 30 |
| MALLA LARGA HOMBRE | 30 |
| MALLA LARGA MUJER | 30 |
Un saludo
Crónica de la Carrera de la Subida al Portazgo
Nuestro corresponsal Toni nos envía la crónica de la Subida al Portazgo de este pasado domingo.
Disfrutadla.
Carreras por Montaña: Subida al Portazgo. Equipación
Carrera por Montaña “Subida al Portazgo”
Hola
El próximo domingo 26, se celebra la carrera por montaña “Subida al Portazgo 2012″.
El Club ha reservado un Minibús para hacer el desplazamiento hasta Cieza, pensando tanto en los corredores del flamante equipo, como en los acompañantes y espectadores que deseen disfrutar del citado evento.
Todos los que estéis interesados en utilizar el Minibús para viajar, debéis mandar un correo a Salva, indicando el número de personas que vais a ir y un teléfono de contacto.
PRECIOS:
* Socios.- 5€
* No socios.- 10€
* Niños .- Gratis
El pago se hará al subir al autobús.
Hora y lugar de salida
Hay que estar a las 7:00 horas en las cocheras de Autobuses Vidal, frente a la Barriada de San José Obrero. Allí estacionaremos los vehículos y subiremos al bus, partiendo a las 7:15 horas en dirección a Cieza.
Adjuntamos archivo con el mapa donde se encuentran las citadas cocheras de autocares Vidal.
EQUIPACIÓN CARRERAS POR MONTAÑA
Los interesados en adquirir la equipación de Carreras por Montaña, pueden pasar por el local del Club en los siguientes días y horarios para probar las tallas.
La camiseta irá personalizada en la parte de la espalda donde pone: Nombre.
Adjuntamos archivo con el diseño
Camisetas Técnicas de Coolmax Extreme.
Coste, unos 20 euros camiseta, menos la subvención del Club.
Por lo que el coste neto aproximado, será de unos 15 euros.
Martes 21-2-2012 de 19:00 h a 21:00 h.
Jueves 23-2-2012 a partir de las 20.30 h
Saludos
Salva
Crónica de la Carrera “Montaña Sierra del Coto”
Nuestro compañero Tony Egea nos envía la crónica de la carrera de montaña celebrada el domingo 5 de Febrero de 2012 en Casas del Señor (Monóvar): VII Carrera por Montaña Sierra del Coto.
Mas fotos, clasificaciones y un video muy chulo en la página del organizador.
Invitacion a integrarse en el nuevo equipo de Carreras por Montaña
Estimado compañero
El Centro Excursionista de Cartagena a través de su Vocalía de Carreras por Montaña está potenciado esta modalidad deportiva y montañera en pleno auge en toda España. Si estás interesado en participar en esta modalidad e integrarte en el nuevo equipo de carreras por montaña, ahora que estamos diseñando nuestra equipación, es el momento de hacerlo. Basta con enviar un correo electrónico al cexcartagena@gmail.com indicando tu nombre, apellidos y un numero de teléfono de contacto o bien llamando al Telf. 669 372 843
Un saludo
Antonio García
Vocal de Carreras por Montaña
Cartagena Trail en Desnivel
Sergio Prieto nos informa que la web de carreras por montaña de Desnivel ha publicado una crónica de nuestra carrera, utilizando fotos del album picasa del club.
Un saludo y enhorabuena a todos, especialmente a Antonio, el Vocal de Carreras de Montaña por los frutos del trabajo realizado.
Pedro, vocal de MTB.
Fotografías V Cartagena Trail
Hola
Adjuntamos enlace al álbum del Cexcartagena con la selección de fotografías realizadas por varios compañeros durante el evento.
Además, adjuntamos los álbumes de algunos de esos compañeros.
- Fotografías de Paco (Francesc Masià i Pérez)
- Fotografías de Dunia
- Fotografías de Pomelo el Grande desde la Loma Garrofero
- Fotografías de Periku en el segundo avituallamiento.
Disfrutadlas
Salva Inglés
Presidente
Necesitamos tu colaboración
Hola compañero.
Como sabrás el próximo domingo celebraremos la Carrera de Montaña CARTAGENA TRAIL.
Lo tenemos casi todo, más de doscientos corredores, patrocinadores, apoyo de las instituciones y federaciones. Sólo nos faltas tú. Por eso te enviamos este correo.
Sin tí, será más complicado, por eso te pedimos que nos eches una mano como voluntario.
A veces, hay momentos donde uno demuestra cosas, o no. Este es uno de esos momentos.
Tu club, necesita de verdad de tu generosidad.
Si te decides, llámame al 630 54 55 57 ó envía un correo al club, con tu nombre y número de teléfono.
Un saludo
Salvador Inglés Pagán
Presidente
Reunión V Cartagena Trail
Hola compañero
Esta noche en el local del club, a las 21:00 horas celebraremos unareunión informativa del V Cartagena Trail. Carrera de Montaña que organizamos como Club.
Si no pudieras asistir y puedes echarnos una mano como voluntario, envíanos un correo con tu nombre y teléfono. Tu ayuda es fundamental.
Saludos
Salva Inglés
Presidente
V Cartagena Trail en MAPAGENDA
Hola:
Soy Chema Molins de MapAgenda.
Os escribo este mail para comentaros que hemos añadido vuestro evento V Cartagena Trail a la web mapagenda.com. Se trata de un calendario de pruebas deportivas que permite las búsquedas directamente sobre el mapa para la fecha que desees. De esta forma ya no es necesario dividir tu búsqueda por provincias o por meses. En los foros en los que hemos presentado la web ha tenido muy buena acogida.
Quizás la mejor manera de verlo es mediante este enlace con las carreras para la zona en la que estáis vosotros. Vuestra prueba está en el centro del mapa aunque en función del zoom que elijáis puede aparecer en la primera página o en las siguientes porque los eventos están ordenados por fechas.
Si elegís un tipo de evento específico, entonces muestra en el mapa directamente la fecha.
Por cierto, si disponéis de más información y queréis editar el evento vosotros mismos, podéis crear uno nuevo u os podemos hacer dueños de éste.
También disponemos de un grupo de Facebook por si alguno de vosotros quiere seguirlo que es donde vamos haciendo los anuncios de nuevas funcionalidades y otras noticias.
Finalmente, os quería presentar un widget que hemos realizado por a las peticiones de numerosos clubs y organizadores. Es un calendario para instalarlo en otras webs. Podéis ver un ejemplo en el menú lateral del blog de mapAgenda y en la página de la web está el enlace para crearlo.
Muchas gracias por vuestra atención y espero que pueda seros útil.
Chema Molins
email: bineo@mapagenda.com
V CARTAGENA TRAIL. Carrera por Montaña: petición de voluntarios
Hola compañero
El próximo 27 de noviembre organizamos la quinta edición de la carrera por montaña “Cartagena Trail”. Por ello solicitamos tu colaboración como voluntario, para echar una mano en su organización.
Si te animas a colaborar, estos son los pasos que debes dar:
1º. Sin moverte de tu ordenador, nos envías un ¡Yes. I sign! rellenando la ficha que adjuntamos y enviándola al email: singlespagan@gmail.com,
O si lo prefieres, puedes apuntarte llamando al teléfono 630 54 55 57
2º. El jueves 10 noviembre, a las 20:30 horas, celebraremos una reunión con los voluntarios en la sede del Club, para explicar y distribuir tareas a desempeñar durante la carrera.
3º. El domingo 13 noviembre realizaremos una excursión previa por donde discurrirá la carrera, señalando los puestos de cada uno, así como los pormenores de la carrera sobre el terreno.
Gracias de antemano
Saludos
Salva Inglés
Presidente del Centro Excursionista de Cartagena
Cartagena Trail 2011
El próximo 27 de Noviembre organizamos la quinta edición de la “Cartagena Trail”.Las inscripciones las podéis hacer en Championchiplevante.
La recepción se realizará en el Polideportivo de Galifa (Cartagena) a partir de la 07:00 horas. La salida se dará en Tentegorra a las 9:30 y la llegada será otra vez en el Polideportivo de Galifa. El desplazamiento de la recepción al punto de salida se realizará en autobús.
Descargad y leed atentamente el reglamento de la carrera.
La ruta está subida a wikiloc, pudiéndose visualizar y descargar en diferentes formatos y tamaños.
Según Wikiloc, los datos del recorrido son:
Según Wikiloc, los datos del recorrido son:
Actividad: carrera por montaña
Distancia recorrida: 22,51 kilómetros
Altitud min: 16 metros, max: 546 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.400 metros, bajando: 1.359
Distancia recorrida: 22,51 kilómetros
Altitud min: 16 metros, max: 546 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.400 metros, bajando: 1.359
III Travesía de Resistencia Sierra Litoral de Cartagena: INSCRIPCIONES CERRADAS
Hola
Te adjunto cartel, ficha técnica y de inscripción de la III Travesía de Resistencia en Montaña Sierra Litoral de Cartagena, organizada por las vocalías de Montaña y Carreras por Montaña del Centro Excursionista de Cartagena.
Saludos
Os comunicamos que se ha cubierto el cupo de inscripciones de la III Marcha de Resistencia en Montaña Sierra Litoral de Cartagena, por lo que quedan cerradas las mismas.
Saludos.
¡Qué Bueno Que Viniste! a la Garapacha
Menudo fin de semana de actividades.
También hemos subido unas cuantas fotos del Primer Festival de Parapente de la Garapacha, donde montamos dos equipos para participar en un triathlón compuesto por bicicleta de montaña, carrera de montaña y parapente.
Una pena que el esfuerzo del ciclista (mucho asfalto y poco monte) y sobre todo del corredor (menudo recorrido) no se viesen reflejadas en las clasificaciones al no darse las condiciones de viento necesarias, teniendo que bajar algunos parapentistas corriendo desde la zona de despegue porque era mas rápido que venir volando.
Y chapeau por los tres valientes que hicieron la prueba completa individualmente, especialmente a nuestro querido compañero Patxi.
Pedro, Vocal de MTB.
¿Te gusta correr? ¡Ayúdanos a ganar!
Estimados compañeros
El próximo sábado 4 de septiembre, se va ha celebrar en La Garrapacha de Fortuna una prueba Triatlón muy especial. Especial porque en Fortuna no hay mar para que una de las tres pruebas, la natación, pueda realizarse.
Así que nuestro compañero Patxi, uno de los promotores de la idea, se dijo: “Si no podemos competir nadando, lo haremos volando”.
Dicho y hecho, la prueba consistirá en que cada club compita con sus Parapentistas, con sus ciclistas y con sus corredores por montaña.
Los del parapente competirán por subir lo más rápido a la cumbre cargados con los más de 35 kilos de su parapente y volar lo mejor posible para llegar los primeros y dar el relevo a los compañeros ciclistas, y estos a su vez competirán para dar el relevo lo antes posible a los corredores de montaña, que serán los que den o quiten el triunfo o el podio a un club u otro.
Y aquí está el Leitmotiv de este correo: Necesitamos corredores de montaña que representen al Centro Excursionista de Cartagena.
Tenemos compañeros que compiten en MTB (Periku y Antonio) y en Parapente (Patxi y Javier), pero nos faltáis al menos a dos de vosotros, capaces de correr ocho kilómetros por montaña.
Si te seduce la idea, envíanos un e-mail, o mejor aún, ponte en contacto con Javier Espinosa, coordinador de las distintas secciones.
Hazlo corriendo o volando, pero rápido, ya que la fecha de la competición nos ha cogido en las chanclas y con el bañador puesto.
El teléfono de Javier es: 650 96 88 48
Nos vemos corriendo en La Garrapacha.
Cristóbal Mendoza
Nuevas fotos del Sureste Trail
Ya hemos terminado de subir las fotos del Sureste Trail y las hemos ordenado para que las podáis disfrutar como es debido.
Las podéis ver en la página de Picasa del Club.
Periku.
Reunión organizativa Sureste Trail
Estimados / as voluntarios / as
El jueves 26 tenemos la reunión previa a la carrera en el local social a las 21,00 el que pueda asistir allí estaremos.
Otra cosa: el domingo habrá cena para voluntarios / as, el que quiera, contestar a @ singlespagan@gmail.com ES GRATUITA.
GRACIAS
SALUDOS
Salvador Inglés Pagán
