Ruta solidaria por Lorca

Hola compañero, aunque tendría que enviar hoy la ficha de la actividad del próximo domingo, la dejo para mañana y hoy te envío la información de la RUTA SOLIDARIA POR LORCA, ya que tenemos de plazo hasta el día 8 de febrero para realizar la inscripción y reserva de la PULSERA SOLIDARIA que da derecho a la participación.

Allá por el mes de agosto, nos pusimos en contacto con el presidente del Club La Carrasca de Lorca para ver de qué manera podríamos hacer una excursión por las inmediaciones de Lorca a la vez que para disfrutar de la misma, sirviera para tomar conciencia de primera mano de la gravedad del desastre acaecido por los terremotos, y mostrar nuestro  apoyo y solidaridad real a los damnificados del citado cataclismo.

Fruto de aquello nace esta convocatoria que te hacemos para el domingo 12 de febrero de 2012.
Aunque adjuntamos archivo con los detalles de esta actividad, sólo dos  puntualizaciones:

1.- HAY QUE INSCRIBIRSE EN FIRME, realizando un ingreso de 10 euros en la cuenta del Club: 2043 0126 37 2000517671
En el ingreso debes indicar tu nombre, apellidos y “LORCA”

Los Socios
Desde el Cexcartagena vamos a gestionar tanto los ingresos, así como la entrega de la pulsera solidaria con Lorca, que por 10 euros da derecho a participar en la excursión y en la comida a la que nos invitan nuestros amigos del Club La Carrasca de Lorca.

Además, el Cexcartagena pone un autobús para que sus socios viajen gratis.

La mecánica es muy sencilla. Basta con realizar el ingreso de 10 euros en la cuenta del club y a continuación mandar un correo con tu nombre, apellidos y nº de socio a cexcartagena@gmail.com,  indicando si deseas que te reservemos plaza en el bus o si viajas por tus medios.

El plazo para reserva finaliza el 8 de febrero. Pero las plazas de autobús se adjudicarán por la fecha del ingreso realizado en Cajamurcia.

Los No Socios
Si no eres socio, debes ingresar 20 euros: 10 euros para la pulsera solidaria con Lorca que te da derecho a participar en la excursión y posterior comida, más otros 10 euros más para amortizar el coste del autobús en el que viajaremos.
2043 0126 37 2000517671

Realiza un solo ingreso por persona y a continuación envía un e-mail al correo del cexcartagena@gmail.com, indicando tu nombre, apellidos, el importe del ingreso realizado y si realizas tu reserva de plaza en el bus.
El plazo para reserva finaliza el 8 de febrero. Pero las plazas de autobús se adjudicarán por la fecha del ingreso realizado en Cajamurcia. Si llegas tarde, y no hubiera plazas en el bus, te devolveríamos tu dinero.

UNA VEZ VERIFICADO EL INGRESO Y RECIBIDO EL CORREO, CONFIRMAREMOS, O NO, TU RESERVA.

2ª. ES UNA RUTA SOLIDARIA.
No es una excursión más. Es por una causa noble. Es una excursión cargada de solidaridad. A veces no valoramos, que por muy poco,  podemos hacer mucho por los demás.

Esperamos y deseamos que reserves tu plaza para esta excursión solidaria con Lorca y difundas esta convocatoria a tus amistades y conocidos. A ver si salen 2,3,4 5, ….¡veinte autobuses pa Lorca!

Nos vemos el camino de la solidaridad

Cristóbal Mendoza

QBQV a montar en bici por Sierra Gorda y La Unión

Cada vez estoy más contento de cómo salen las actividades de MTB.

Esta última salida ha sido, para mí, perfecta. Ni una caída, ni un solo pinchazo, la distancia, desnivel, dificultad técnica y física, los compañeros y compañeras (aupa las tías, cómo suben!!!!) y las sensaciones generales que me habéis transmitido y que veo reflejadas en vuestras caras.

Para mí, la mejor señal es que los que vienen, repiten y además, piden más actividades de MTB para el próximo cuatrimestre. Por mi parte, lo considero seriamente. Los que organizamos actividades, dedicamos nuestro tiempo al club y a vosotros. Cuando nos recompensáis así, damos por bien invertido nuestro tiempo y esfuerzo.

Una vez superado el nivel de comodidad del paseo, se os está abriendo ante vosotros la verdadera esencia de la BICICLETA DE MONTAÑA: subir, bajar, tomar curvas, sudar, sufrir, reir…

De momento, y a falta de terminar un pequeño montaje, os dejo con las fotos de la salida en nuestro espacio en picasa.

La bici engancha. Lo sé desde hace más de 20 años.

Pedro, Vocalía de Bicicleta de Montaña del CExc.

¡QUÉ BUENO QUE VINISTE! de Las Palas al Puerto de Mazarrón…y más

Hola
En la excursión realizada el pasado domingo, por primera vez superamos los 3 km/hora de velocidad media total -paradas incluidas-, consiguiendo el objetivo intrínseco en una actividad de nivel 4 catalogada recientemente de Dificultad Alta, consistente no sólo en hacer más kilómetros y ascender más metros, sino hacerlo más rápido que en una actividad de nivel 3, de dificultad Media.

Este mes de enero, las cuatro excursiones han sido de un nivel similar -Alto-, pero en esta última los caminos y los caminantes, han permitido mantener una velocidad de crucero de 4,5 km/h de media en movimiento, algo inédito hasta ahora. Señal de que todos vamos mejorando nuestra forma física. Y, aunque más de uno y una, pensaron que este ritmo de la marcha se debía a la función de teatro que había por la tarde en Cartagena. Sin ser del todo cierto, digamos que contribuyó, así como que dos compañeros debían entrar a trabajar pronto.

En lo sucesivo habrá excursiones fáciles, nivel 2, para hacer pocos kilómetros y tranquilos, realizando una interpretación de las flores, la fauna o la historia de lo que visitemos. Las excursiones de nivel 3 -Medio- procuraremos que sean a un paso sosegado pero sin grandes parones. Unas excursiones más largas que las fáciles, pero con el mismo espíritu, disfrutar de la naturaleza fotografiándola y hablando con el compañero de lo divino y lo humano.

Las de nivel 4 vamos a ejercitar deporte caminando a un ritmo determinado durante un tiempo y una distancia. Nuestro gimnasio-polideportivo será el monte. No vamos a competir, pero si a hacer ejercicio con cierto nivel de exigencia. En el siguiente grado de dificultad, en el 5, se incrementan los desniveles y distancias. Ideal para preparar los 101 km. de Ronda o los 51 de La Ruta de las Fortalezas.

En febrero comenzamos por una actividad de nivel 2. Fácil. El próximo domingo visitamos el Castillo de la Atalaya. Continuamos el siguiente fin de semana con dos actividades, una de media montaña por las Morras de Tallante a Peñas Blancas y otra de dificultad Media por la Senda de los Enamorados de Lorca. Una actividad Senderista y Solidaria, en la que nos daremos cita muchos senderistas y montañeros de la región..

El tercer domingo de febrero tenemos una ruta por Sierra Espuña de nivel 5. Dificultad Muy Alta con 26 kilómetros y más de 800 metros de desnivel. Ahí te quiero ver, si piensas venir a La Sagra.
El último domingo de febrero regresamos a Las Palas, bueno también recorreremos La Pinilla y Mazarrón, porque vamos a ascender y dar la vuelta completa al Algarrobo y su sierra.

Todas estas excursiones nos vendrán muy bien para el día  11 de marzo, subir como la pared que viene a ser El Bosque Vertical de La Sagra. Excursión en la que admitiremos sólo a quienes hayan probado fehacientemente un estado de forma aceptable para ascenderla sin asfixias ni taquicardias excesivas.

El último hamdicap: 
Somos compañeros, cuando nos unimos para hacer algo en común.
Quien participa en las actividades sin pertenecer al club, es porque no le da su justo valor a las mismas. Porque para lo que sale, no le merece la pena asociarse. Lo entendemos, y por ello hacemos una excursión abierta al mes. El resto de excursiones, son para compartirlas entre los compañeros, que sabemos que el sacrificio de la cuota merece la pena.Todos los que hacemos algo por el club, nos sentimos valorados por tu pertenencia al mismo. Ese es el único motor que nos lleva a subir más alto, a caminar más lejos, a buscar lo nunca visto. No para guardárnoslo en nuestra retina, sino para compartirlo con quien sabes que sabe apreciarlo: Contigo.

Cristóbal Mendoza

Adjuntamos enlaces con las fotos y comentarios de la última excursión

• Álbum del Club
• Álbum de Fermín M.
• Álbum de Nuria
• Álbum de  Blas M.

Álbum y vivencias de JuanMi

Hola 
He vivido ésta ruta de dos formas muy diferentes. Una fue haciendo la previa, en la cuál pude disfrutar de mi primer “paseo en bici” tras unos años sin montar. Aunque a veces éramos nosotros los que las paseábamos a nuestro lado, fue genial dejarse caer por esos caminos que nos llevaban a la playa soltando adrenalina. Lo más duro fue volver por esas carreteras desde el Puerto Mazarrón hasta Las Palas, aún sudo cuando lo pienso.

Y éste domingo he vivido la ruta de otra forma, no solo muy bien acompañado nuevamente, si no porque he podido ver como se transforma una previa en una ruta completita con esas pequeñas aventuritas que nos pegamos subiendo algunos montecicos y haciendo la cabra por ahí. Ha estado muy bien.
Aquí os dejo el enlace de fotos para que rememoréis parte de lo que hemos vivido.

Un saludo y nos vemos en el monte.

JuanMi Miñarro

Track de la ruta, cortesía de Manolo, el nuevo compañero de Cádiz.

Hola 

Soy Manuel Torrejón el asociado temporal de Cádiz. Adjunto enlace de la ruta realizada hoy. Seria buena idea ponerlo en los comentarios de la ruta y además así mostramos la pagina Wikiloc, que hay gente que se ha interesado por ella y no la conoce, y es una buena fuente de información para todos los que nos movemos en este mundillo. 

Un saludo 
Manuel Torrejón