Estimados compañeros y amigos del Cexcartagena

A fecha de 10 de noviembre, ya se han cubierto las 30 plazas reservadas para Las Alpujarras.

Dado que varias personas nos habían  expresado personalmente  su intención de inscribirse,  pero no han podido realizar su reserva. Hemos llamado al hotel a ver si podían ampliar el número de plazas para reservar, y haciendo un “exceso” su gerente nos ha ampliado la reserva en 6 plazas más, que son las únicas y las últimas que disponemos.

Por ello os pedimos a quienes tengáis intención de viajar a Las Alpujarras que hagáis cuanto antes vuestra reserva. Es decir el ingreso en cuenta. Ya que no vale decir “apúntame, que quiero ir”. O “cuenta conmigo”. Nosotros no apuntamos a nadie. Eres tú, con tu ingreso en cuenta el que tienes la potestad de inscribirte a tiempo o no.

El extracto de cuenta de Cajamurcia es el que indica el orden de inscripción. Y sabréis que llega antes un ingreso en ventanilla que una transferencia desde otra entidad bancaria hechas el mismo día.

Una vez cubiertas las 6 plazas libres, lo comunicaremos para que no hagáis más ingresos. Y a continuación crearemos una lista de espera, por si alguien anula su reserva antes del día 30 de noviembre, fecha límite para cancelar con derecho a devolución.

CANCELACIÓN DE RESERVAS

Quienes habiendo hecho el ingreso, no podáis venir, debéis comunicarlo cuanto antes al club. Por varios motivos:

1º. El hotel, sorprendido, porque empezamos  reservando 10 habitaciones, nos ha dicho que seamos serios. Que si reservamos 18 habitaciones, luego no vayamos con anulaciones. Es decir que está de por medio la honestidad, la seriedad, y la imagen del club. Y ya no es cuestión de que ellos se queden con el 50% de la reserva. Es la seriedad de la palabra dada. El cumplirla o no.

2º. Si no puedes venir, y nos lo comunicas pronto, otro compañero que se haya quedado sin plaza, podría venir. Es decir que es importante que si no lo tienes muy claro, canceles tu reserva cuanto antes. Esta observación la hacemos, porque en la última excursión en autobús, fallaron 6 personas que llamaron el sábado por la tarde, incluso una a las 11 de la noche. Que seguro tuvieron sus motivos legítimos  para no acudir. Pero esas personas impidieron que vinieran otras tantas que había en lista de espera. Si en lugar de llamar el sábado por la tarde, lo hubieran hecho el viernes o el sábado por la mañana, otras personas podrían haber planificado su domingo haciendo senderismo desde  Salmerón a Calasparra.

Por todo lo anteriormente expuesto os hacemos las siguientes puntualizaciones:

1ª. El viernes 20 de noviembre es el último día para cancelar tu reserva con derecho al 100% del importe de la misma. La cancelación debes realizarla por email. No necesitamos ningún pretexto, sólo tu nombre y apellidos.

2ª Si cancelas tu reserva entre los días 21 y 30 de noviembre, tendrás derecho al 50% del importe de la misma.

3ª. A partir del martes 1 de diciembre no se devolverá el importe de la reserva, salvo causa de fuerza mayor. Es decir, salvo muerte de un familiar, enfermedad o accidente grave. Y en este caso, Dios no lo quiera, sólo devolveríamos el 50%, ya que el otro ya se lo habremos ingresado al hotel.

Confío que lo entendáis todos. El club no tiene por objeto obtener ningún beneficio económico de esta actividad, pero tampoco puede asumir económicamente los infortunios o desgracias ajenas. Cada palo debe aguantar su vela.

Nos vemos

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

			RELACIÓN DE INSCRITOS A LAS ALPUJARRAS
Fecha Op.	Fecha Val.	Nº Inscr	Concepto	Importe	Nº INSCRITO
04/11/2009	05/11/2009	902	TRANSF.S/F MOLINA AYALA JOSE ANDRES (José Andrés)	120	1
04/11/2009	05/11/2009	902	TRANSF.S/F MOLINA AYALA JOSE ANDRES  (Inés)	120	2
04/11/2009	05/11/2009	902	TRANSF.S/F MOLINA AYALA JOSE ANDRES  (Lola Me roño)	120	3
04/11/2009	05/11/2009	902	TRANSF.S/F MOLINA AYALA JOSE ANDRES  (Mariano Tur)	120	4
04/11/2009	05/11/2009	902	TRANSF.S/F MOLINA AYALA JOSE ANDRES  (Elena Tur)	120	5
04/11/2009	04/11/2009	114	INGR.EF.NO TIT SALVADOR INGLES ALPUJAR RAS	100	6
04/11/2009	04/11/2009	114	INGR.EF.NO TIT GELI RODRIGUEZ ALPUJARR AS	100	7
04/11/2009	04/11/2009	126	INGR.EF.NO TIT CRISTOBAL MENDOZA HERNA NDEZ ALPUJARRAS	100	8
04/11/2009	04/11/2009	126	INGR.EF.NO TIT JUANA VERA ALPUJARRAS	100	9
04/11/2009	06/11/2009	902	TRANSF.S/F HORTENSIA TORRES VAQUERO	120	10
05/11/2009	06/11/2009	73	INGR.EF.NO TIT PILAR CATIBLANQUE E HIG INIO LAS ALPUJARRAS (Pilar)	240	11
			INGR.EF.NO TIT PILAR CATIBLANQUE E HIG INIO LAS ALPUJARRAS (Higinio)		12
06/11/2009	06/11/2009	902	TRANSF.S/F EULALIA DEL CARMEN AGUERA ZAPA	100	13
06/11/2009	06/11/2009	87	INGRESO EN EFECTIVO J.R.BERMAN-ALPUJARRA DCBRE.	100	14
06/11/2009	07/11/2009	177	INGR.EF.NO TIT JULIAN SANCHEZ HERNANDE Z ALPUJARRA	100	15
06/11/2009	07/11/2009	78	INGR.EF.NO TIT LUTGARDA ARCOS SARMIENT O ALPUJARRAS	120	16
06/11/2009	06/11/2009	3	ABONO DE PENSION FRANCISCO JAVIER ESPINOSA LOPE	100	17
06/11/2009	06/11/2009	3	TRANSF.S/F FRANCISCO JAVIER ESPINOSA LOPE	100	18
06/11/2009	07/11/2009	78	INGR.EF.NO TIT CARIDAD CERVANTES ALPUJ ARRAS	120	19
06/11/2009	10/11/2009	902	TRANSF.S/F MARIA DOLORES MARTINEZ MARTINE (Lola)	240	20
			TRANSF.S/F MARIA DOLORES MARTINEZ MARTINE (Alberto)		21
07/11/2009	07/11/2009	902	TRANSF.S/F FRANCISCA MARTINEZ GARCIA  (Paqui)	200	22
			TRANSF.S/F FRANCISCA MARTINEZ GARCIA  (José)		23
09/11/2009	10/11/2009	192	INGR.EF.NO TIT MIGUEL ANGEL ALONSO(3) ALPUJARRA (Miguel Ángel)	300	24
			INGR.EF.NO TIT MIGUEL ANGEL ALONSO(3) ALPUJARRA (Fina)		25
			INGR.EF.NO TIT MIGUEL ANGEL ALONSO(3) ALPUJARRA (Margarita)		26
10/11/2009	11/11/2009	101	INGRESO EN EFECTIVO JAVIER GUILLEN CERON-ALPUJARRA	120	27
10/11/2009	11/11/2009	64	INGR.EF.NO TIT JOSE MIGUEL YAGUE Y GEN OVEVA ALPUJARRAS(J. Miguel)	240	28
			INGR.EF.NO TIT JOSE MIGUEL YAGUE Y GEN OVEVA ALPUJARRAS (Genoveva)		29
10/11/2009	11/11/2009	244	INGR.EF.NO TIT ANGELES TORRIJOS PUENTE DICIEMBRE	100	30

Estimados compañeros,

Se aproxima la proxima actividad que será en la sierra de Baza. Os mando la ficha tecnica de los dos dias de actividades el sabado 21 y el domingo 22. La actividad no es muy complicada por lo que invito a los senderistas que quieran probarse en montaña a venirse con nosotros los montañeros.

Los que quieran pasar el fin de semna y quieran alojarse en la ficha he puesto un albergue que hay a 25 km de la actividades pero madrugando este alojamiento puede ser valido, lo malo que teneis que reservarlo vosotros, ya que algunos preferimos dormir en tiendas quechuas por la sierra. No os asusteis en la ficha esta todo indicado la hora y lugar donde se queda.

Un saludo

Pedrin

La vocalia de Montaña

 

Miembros del Club Senderista de Lorca “La Carrasca” encontraron el pasado domingo 8 de Noviembre un tejón muerto en una jaula utilizada para la caza de especies como el muflón y el jabalí.

Aparentemente el tejón intentó salir de la jaula con tan mala fortuna que fue golpeado por la puerta que descendía al activarse el mecanismo trampa de la misma, de considerable tamaño y peso, tal y como se muestra en la fotografía proporcionada por nuestro socio.

La cruel muerte de este animal nos ha de hacer reflexionar sobre algunos métodos de caza, legales o ilegales, dado que especies tan importantes como el tejón pueden verse vulneradas por la poca conciencia ecológica de algunos cazadores.

El suceso ha sido denunciado ante el Servicio de Protección de la Naturaleza (SEPRONA) de la Guardia Civil e informado igualmente al servicio de guardas forestales de la Región de Murcia.

La muerte de este tejón también ha demostrada la calidad medioambiental de la sierra de La Peñarrubia, cercana al mismo núcleo urbano de la ciudad de Lorca.

Publicado por Juanjo Vilar para Club Senderista de Lorca “La Carrasca” el 11/10/2009 07:45:00 PM

Un poco tarde debido al amontonamiento de trabajo por motivos profesionales (tengo que reconocer que el toro me pilla más habitualmente de lo que me gustaría), os pongo el archivo con la información sobre la actividad en Cenizas en bici de montaña para este sábado.

Resumiendo, a las 8:00 horas partiremos desde la estación de la FEVE para ir rumbo a La Unión y bajarnos en la parada del Descargador sobre las 8:15, por lo que el que quiera ir directamente por sus medios a esta estación lo puede hacer.

Desde allí haremos la primera bajada a Mina Blanca para conectar con El Llano del Beal, donde empezaremos la ascensión a Atamaría. En el collado, visionando ante nosotros la Peña del Águila, parte de Portman, su bahía y Cenizas, tomaremos dos opciones. Podemos bajar por el camino que sale por la derecha, que nos lleva por la falda de la Peña del Águila y por detrás de las famosas “Croquetas” (para los que se quieran divertir) o seguir bajando plácidamente por la pista que nos lleva a la carretera que une Portman con el Campo de Golf.

Allí nos podemos juntar si nos separamos o seguiremos si decidimos ir todos juntos para enfrentarnos a la larga y mantenida subida a Cenizas, donde disfrutaremos de unas vistas que en caso de estar despejado pueden llegar hasta Almería, como este sábado pasado. Nos haremos unas foticos con los Vickers, tomaremos un pequeño repostaje y nos encaminaremos a la bajada por la misma pista que nos ha visto subir.

Cuando lleguemos a la valla, es posible que los que no quieran volver hasta Cartagena cojan el camino de vuelta por Atamaría para regresar en la FEVE al Llano. Los demás tendremos la opción de bajar por la Calzada Romana, arreglada hace un año, perfectamente ciclable y muy divertida o bajar por el estupendo carril–bici hasta la redonda de Portmán. Allí nos reagruparemos para atravesar Portman y enfrentarnos a la guinda del pastel: la subida de Portman por la carretera. Tendríamos la opción de subir por los aerogeneradores, pero creo que el tute que supondría es innecesario para la mayoría de nosotros.

De allí enlazaremos con Alumbres, pasaremos por Media Legua y volveremos a nuestro punto de partida en la FEVE, donde podemos decidir entre todos si acercarnos a algún barecillo a tomarnos algo fresco.

A no ser que tengamos problemas mecánicos o de otra índole deberíamos estar sobre las 13 horas de vuelta. Es posible que se nos haga más tarde si hay algún pinchazo o incidencia. La bici es una máquina bastante perfecta que a veces se estropea.

La salida se puede acortar o alargar metiendo o quitando algún tramo. Depende de cómo vaya el grupo a lo largo de la mañana y cómo hayan asimilado los participantes las cuestas. Respetaremos siempre el nivel más bajo.

Recordad que es OBLIGATORIO EL CASCO. La dificultad física la he puesto en 3, ya que estaremos menos de 5 horas de actividad y la técnica un 2 ó 3, ya que tenemos opción fácil y un poco más divertida a elegir.

Leed el archivo con la información sobre la actividad y contactadme para apuntaros.

Pedro.

Vocal de Bicicleta de Montaña.

 

Estimados compañeros y amigos del Cexcartagen.

Por diversos motivos, de difícil explicación, queda suspendida sine díe, la visita a la mina Agrupa Vicenta, que íbamos a realizar junto a la excursión al Cabezo Rajao el próximo domingo 15 de noviembre.

Por ello el recorrido y el tema de la excursión cambian. En la excursión abordaremos la vida y la muerte en la Sierra Minera. Podremos confrontar la vida y riqueza que aportaron las minas del Cabezo Rajao con la muerte que conllevaron los diversos oficios de la minería, en las exiguas condiciones laborales en que se realizaban.

Una excursión fácil y didáctica, ideal para venir con niños (mayores de 7 años). Una ocasión más de conocer el inmenso patrimonio, tan cercano como desconocido que tenemos en La Unión y Cartagena.

Nos vemos.

Cristóbal Mendoza.

Vocal de Senderismo

Estimados compañeros del Cexcartagena:

Os adjunto archivo con la ficha de la actividad que realizaremos en el Puente de la Constitución, los días 5, 6, 7 y 8 de Diciembre.

No obstante os resumo los tres puntos importantes, que son:

1º. Si tienes claro que quieres venir, haz la reserva ya.  Para ello debes ingresar en la cuenta del club los 120 euros que vale el hotel. (Si eres Socio Veterano* ingresa sólo 100 euros, ya que el club te subvenciona la diferencia)

* Socio Veterano = El que se ha asociado antes del 31 de octubre 2009.

Además de socios Veteranos, en nuestro club hay socios Históricos y Prehistóricos, con más de 35 años haciendo club. Todo un orgullo.

2º. Si tienes claro que deseas venir, haz la reserva ya. Luego no llames a última hora, preguntando si quedan plazas o si podemos hacer algún milagro. Que no te quepa duda que lo intentaremos, pero con más voluntad que poder, para hacerlo realidad.

3º. Sólo queremos gente con ilusión y ganas de pasarlo bien (además de andar). Si tienes dudas al respecto. Si ves la botella medio vacía. Si ves muchos inconvenientes, mejor quédate en casa. Y todos tan contentos. Pero si no es así

¡ Nos vemos en Las Alpujarras!

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

ATENCIÓN A TODOS LOS SOCIOS Y AMIGOS DEL CEX CARTAGENA QUE SE DESPLAZAN EN MOTO A LA SEDE DEL CLUB.

Este jueves mi moto fue objeto del vandalismo de los niños que acuden a recibir ayuda escolar la tarde de los jueves, a donde se suponen que van a completar su “formación”.

Como sucede de vez en cuando tenía todos los botones tocados: el conmutador de desconexión eléctrico, las luces de emergencia, las largas, un intermitente…. Algo a lo que desgraciadamente me he terminado acostumbrando (aunque no debería).

Pero al maniobrar para sacarla, observé que la placa de matrícula y el portamatrículas estaban doblados, enderezándolos con ayuda de Emilio.

Llegué así a casa con el cabreo que os podéis imaginar pero fue al meter la moto en el garage cuando me llevé el mayor disgusto: el intermitente trasero derecho estaba roto. No hecho añicos, sino doblado por completo fruto de una patada, tirón o algo similar.

Cagándome en todo lo que os podéis imaginar me dispuse a entretenerme antes de la cena desmontándolo para poder ponerlo en orden cuando me di cuenta también que el colín (el guardabarros trasero, vamos) estaba rajado del golpe que le habían dado a la matrícula. Al final y después de casi media hora trasteando (por ahorrarme el dinero de taller) conseguí poner el intermitente en su sitio, dejar la matrícula bastante decente pero la raja de más de 10cm del colín la sigo llevando y se me clava en el corazón cuando pienso que la moto sólo tiene cinco meses y más tarde o temprano tendré que gastarme 100 euros en uno original o 60 en alguno genérico.

Os lo aviso para que llevéis cuidado cuando APARQUÉIS LAS MOTOS DELANTE DEL CLUB no vaya a ser que a estos angelicos les de por estropear más pertenencias de los demás.

Yo aparcaré en la zona de la piscina a ver si andar los 50 metros que hay de distancia les persuade de seguir estropeando bienes ajenos.

Siento tener que decir esto (porque aunque es políticamente incorrecto, es lo que opino), pero lo voy a decir. Ésta es una muestra clara de lo que devuelven ALGUNOS de estos seres cargados de derechos y sin obligación alguna a la sociedad que con sus impuestos (retenidos de su duro trabajo) les pone pisos sociales y les da ayudas para que puedan vivir dignamente. Así nos devuelven la pelota: pinchada e inservible.

Así que el que avisa no es traidor.

Ojito con estos animales disfrazados de seres humanos.

Si alguno se siente herido por mis palabras, estaré encantado de abrir un debate en los comentarios.

Periku.

 

Estimados compañeros,

Os quiero dar una buena noticia, es que el reto que promoví hace cinco años en el centro Excursionista de hacer todas las cumbres de 2000 mts y 3000 mts de las Beticas ya ha sido conseguido por Los Hermanos Antonio y Pedro (el vocal de montaña) el pasado 25 de octubre del 2009.

Mi hermano y yo estamos muy contentos de haberlo conseguido, después de 10 años y 106 cumbres realizadas por las sierras de Cazorla, Segura, Castril, Mágina, Gador, Baza, Filabres, Huetor , Sierra Nevada, Revolcadores, Tejeda, Maria y la Sagra.

Queremos agradecer primero al Centro Excursionista de Cartagena y a su presidente Salva por dejarnos disponer de su actividades para dicho fin y segundo de nuestros compañeros de montaña que siempre nos han acompañado.

Yo como vocal de montaña quiero seguir pomoviendo este reto que salió del club Montañero de Murcia y invito a todo el CEX a conseguir dicho reto. Mi hermano y yo estaremos vuestra disposición para seguir acompañando a estas cumbres que tantas sastifaciones nos han dado.

En la proxima junta directiva voy a sacar que el CEX otorgue un diploma por la consecucion de dicho reto.

En el archivo adjunto está la lista de cumbres de 2000 y 3000 mts que se necesitan para conseguir el reto(en negrita). En el archivo vereis que el margen de los 2000 mts empieza en la cota 1950 hasta los 3492 mts que corresponde al mulhacen, tambien vereis que figuran otras cumbres inferior a 1950 mts esas cumbre no son obligatorias para el diploma y es para que completeis las cumbres mas importantes de la zona.

Un saludo

Pedrin

La vocalia de Montaña

El Centro Excursionista de Cartagena

 

 

Ya he subido el video de la Travesía de Las Catifas del 24 de Octubre a Vimeo.Lo podéis ver aquí: http://vimeo.com/7381494, en el Canal Vimeo del Centro Excursionista de Cartagena.

También he subido algunas foticos a Picasa para que veáis nuestras experiencias y lo bien que lo pasamos.

Además, Pedrín ya ha preparado el Qué Bueno Que Viniste para deleite de todos.

Os esperamos para la próxima.

Periku.

Estimados socios y compañeros, este Jueves vamos a exponer un pequeño “outlet” de botas y zapatillas de montaña de una marca Inglesa importada por NORLAN, empresa importadora de material de montaña, con la que el C.Ex.Cartagena tiene un convenio para sus socios.

El precio es SUPER INTERESANTE (40 € las botas y 30 € las zapatillas). El problema es que los números son muy limitados al ser muestrarios para venta. Muchas de las botas y zapatillas son de GORE-TEX y suela VIBRAM. Vamos que estan muy bien.

Nos comentan que en caso de que nos interese este tipo de oferta, ellos tienen bastantes modelos más para enviarnos.

Un saludo a todos.

Esta noche proyectaremos el montaje de la Travesía de Las Catifas, en las estribaciones de Sierra Nevada.

 

Aunque empezamos a calentar motores con los montajes (sabéis que siempre van a mejor), no os lo perdáis.

 

Pedro.

Estimados compañeros y amigos del Cexcartagena

Si disponéis de tiempo y ganas para realizar un curso de monitor de piragüismo, tenéis una oportunidad única.

El curso es gratuito, ya que está financiado por el INEM. Y además, una vez realizado obtenéis una titulación que os capacita profesionalmente.

La pega, si se le puede llamar tal, es que hay que viajar hasta Blanca. Ello supone 40 viajes, para cubrir las 200 horas que consta el curso.

Si estás interesado, debes darte prisa ya que el plazo de inscripción está a punto de finalizar y sólo son 12 plazas.

Ponte en contacto con UCOMUR. Pregunta por María Solueta (968 27 52 00 ) y, en caso de que no esté, manifiesta tu interés en hacer la inscripción para hacer el Curso de Piragüismo. Ucomur está en Murcia, enfrente del periódico “La Opinión”.

José Carlos Cano de ALANA (empresa que próximamente nos descenderá en piragua desde Cieza hasta Blanca), es el responsable de impartir el curso. Os doy su teléfono por si necesitáis alguna aclaración adicional. 670 06 09 23

Nos  vemos

Cristóbal Mendoza

EJEMPLAR DE TIBURÓN BLANCO ENCONTRADO EN PORTMÁN (19/10/09)

Nos han pasado estas fotos de un tiburon blanco que han tenido que matar dentro de las jaulas de engorde de atun rojo en Portman y algun compañero estuvo ayer por alli….

¡POR ESO NOS GUSTA TANTO LA MONTAÑA!

Estimados compañeros,

La TRAVESIA INTEGRAL A SIERRA NEVADA ya está en marcha. En el archivo adjunto teneis toda la información necesaria.

Un saludo,

PEDRIN

VOCALIA DE MONTAÑA

Estimados compañeros y amigos del Cexcartagena.

Os adjunto listado de inscritos a la excursión Del domingo 1 de Noviembre, que haremos siguiendo al Segura entre Salmerón y Calasparra.

Observaciones importantes:

1. Todos los que habéis solicitado venir lo podréis hacer. Pero hoy (27.10.09) se han completado las 108 plazas de los 2 autobuses. Por lo tanto NO HAY MÁS PLAZAS.
2. Si alguien no puede venir porque le ha surgido un imprevisto de última hora, debe comunicarlo urgente, bien por email: cristóbalmh@yahoo.es ó al móvil 669 35 94 34. Quienes hicísteis el ingreso en cuenta bancaria, en caso de no poder asistir, tenéis derecho a la devolución del mismo, siempre que nos lo comuniquéis antes del sábado 31 de octubre.
3. Si alguien no está en el listado de inscritos que adjunto, y decide a última hora ir a la excursión, debe llamar al móvil de Cristóbal, por si hubiera alguna plaza vacante, y así pudiera venir.
4. El domingo, dirigíos cada uno a vuestro autobús ( el 1 ó el 2) y al subir decidle a la persona que controla la lista vuestro nº de inscripción. Los que debéis abonar el bus, si es posible, llevad el importe exacto, de esta forma todo irá más fluido y evitaremos pérdidas de tiempo absurdas en una de las mejores horas del día para estar caminando y no en el bús.

Nos vemos el domingo a las 7:50 horas en el Cartagonova y a las 8:45 en la salida 128 de Molina de Segura.

La empresa de autobuses me han asegurado que esta vez estarán a la hora y en el sitio acordado. Pondré una vela, por si acaso.

No os dejéis en casa vuestra mejor sonrisa. Es imprescindible para caminar con el sol de otoño.

Cristóbal Mendoza,  Vocal de Senderismo

Estimados compañeros del Cexcartagena

Cada día hay más gente caminando por el monte y cada vez pasamos más tiempo en él. Por una ley de probabilidades, es muy posible que en algún momento necesites auxiliar o auxiliarte a ti mismo, ante un percance o accidente.

Ahora tienes la oportunidad de saber qué puedes hacer y qué no debes hacer. De no quedarte pasmao mirando a ver si tenemos la suerte de que haya alguien que tenga conocimientos de primeros auxilios, para atender a un accidentado.

Para practicar primeros auxilios no es necesario ser facultativo ni tener titulación académica. Es tener la voluntad de ayudar y tener los conocimientos mínimos necesarios para que esta ayuda sea la correcta y adecuada a la situación del herido y de su localización.

Que el curso va a ser  práctico, ameno y me atrevería a decir que hasta divertido, no os quepa duda.Lo imparte nuestro vicepresidente, Javier Espinosa. Toda una garantía.

Os adjuntamos archivo con el índice de los contenidos que trataremos en el citado curso de Primeros Auxilios en Montaña, el próximo jueves 29 de Octubre.

Con el fin de que sea provechoso para los asistentes, hemos restringido la participación al mismo, exclusivamente a los miembros del Centro Excursionista de Cartagena.

El curso es gratuito. La única condición es que nos digas si tienes intención de hacer dicho curso, inscribiéndote. Sólo tienes que pinchar en “responder”, escribir tu nombre y apellido y decirnos que vendrás al curso.

Si hay algún No Socio que tenga mucho interés en asistir, le sugiero que envíe un email comunicándolo. Y en caso de que haya aforo suficiente, el miércoles 28, le enviaríamos una invitación, para realizarlo.

Salud

Cristóbal Mendoza

Estimados compañeros y amigos del Cexcartagena

Os comunicamos que a día de hoy, se han completado 51 de las 54 plazas del autobús que nos llevará para realizar la 3ª etapa de La Gran Ruta del río Segura entre Salmerón y Calasparra.

Por ello, a partir de hoy, 22.10.2009  os rogamos a aquellos que tengáis intención de venir, que NO HAGÁIS INGRESO en la cuenta del club. Sólo enviad un email al club, con el nombre, apellidos y teléfono comunicando que deseáis venir a CALASPARRA.

El miércoles 28, enviaremos un comunicado a todos confirmando si hemos completado un 2º autobús, y podréis viajar, o si por el contrario no es viable el contratar dicho autobús.

Ello significa que si de aquí al día 28, sois un montón los que enviáis el email comunicando vuestro interés por venir (preinscripción), habrá posibilidad de alquilar el 2º autobús. En caso que el número de inscritos no cubra ni el 50% del aforo del autobús, lamentándolo mucho, no podríais viajar.

Repito. No hagáis ingreso en Cajamurcia. Sólo enviad un email y os pondremos en un listado de  PRE-INSCRITOS. Y si hay aforo para completar un 2º autobús, pagaréis el importe del mismo cuando os subáis a él, el mismo día de la excursión.

El día 28 comunicaremos si es factible que vengáis los que os habéis pre-inscrito.

Por último deciros que en el viaje, haremos una parada para recoger a nuestros amigos de Murcia y Molina de Segura. Esta será al igual que la vez anterior, sobre las 8:45 horas, en la Salida 128  MOLINA DE SEGURA – FORTUNA, estación de servicio Repsol – Las Salinas.

Os adjunto listado de los inscritos a la fecha de ayer.

Nos vemos

Cristóbal Mendoza

Les recordamos que se celebrará la 3ª acampada regional y marcha de 
veteranos de la región de Murcia los días 6,7 y 8 de noviembre.

Para información sobre la programación y precios consultar este 
enlace:

http://www.fmrm.net/PORTADA/2009/Acampada%20Regional.pdf

o en la página web de la federacion: www.fmrm.net

Muchas gracias!
saludos!

Les recordamos que se realizará un curso de GPS los días 26,27,28 , 29 y 31 de octubre y 2 de noviembre, les adjuntamos el programa, el precio es de 80 neuros.

También informarles que se organizan cursos de Nordic walking los 
últimos sábados de cada mes, para apuntarse contactar con Jose Luis 
Arroniz , tlf 686490445

CURSO GPS

Estimados amigos/as:

Desde la Escuela de Animación y Educación en el Tiempo Libre MARAQUA, 
os remitimos información sobre un nuevo curso GRATUITO que va a ser 
impartido por nuestra escuela y organizado por el Instituto de la 
Juventud de la Región de Murcia:

CURSO MONOGRÁFICO: ENTRENAMIENTO Y AUTOEVALUCIÓN DE LA PRÁCTICA 
PROFESIONAL Y VOLUNTARIA.

25 horas lectivas

En lo educativo… PONTE EN FORMA

Se trata de llevar a cabo un proceso de auto-reflexión como 
profesionales o voluntarios de la educación y la acción social, 
revisando nuestras prácticas para intentar mejorarlas.

Esto se conseguirá mediante diversas técnicas y dinámicas 
experimentales
y vivenciales, centrándonos en situaciones de nuestra práctica 
cotidiana en las que podemos sufrir frustraciones ante respuestas de 
nuestros jóvenes y niños… ¿Cómo superamos estos momentos?

Objetivos:

-	Conocer qué es la frustración y la comunicación asertiva.
-	Conocer cómo mejorar nuestras actuaciones educativas frente a los 
problemas que presentan los jóvenes.
-	Evaluar nuestro trabajo del día a día.
-	Entrenarnos en el manejo de la frustración y la comunicación.

Para más información sobre el programa de contenidos, lugar de 
realización, horario y fechas, os adjuntamos el folleto de difusión del 
curso. A este respecto, avisaros que en dicho folleto aparece la 
información sobre dos cursos de formación: un curso de desarrollo 
sostenible, el cual ya está finalizado y otro de entrenamiento, que es 
el que nos ocupa y va a iniciar en breve.

Para las inscripciones podéis entrar en el siguiente enlace:

•	Para curso de Entrenamiento y Autoevaluación:

http://www.mundojoven.org/opencms/servlets/bahiait/ServletFormacion?
accion=detalle2formacion&censo_escuela0&codigo_curso=5774&param1=menu%
20008&param2=menu%20801&param3=&nivel=1

Para finalizar, os agradecería dierais la mayor difusión posible a 
esta información.

Un Saludo.

Mª Ángeles Ballesteros Morell
Escuela de Animación y Educación en el Tiempo Libre MARAQUA.
Tel: 968.50.43.73
E-mail: maraqua@promove.org.es